<h3>2019年4月11日，在坪山区中心小学多媒体厅由坪山街道、深圳市幸福家家庭研究院共同组织开展了第四次“幸福家长课堂”，汇聚了来自坪山中心小学，龙山小学，向阳小学400+位家长。本次的主题是《陪伴是送给孩子最好的礼物》。讲师是资深专家冯江兰老师。</h3><h3><br></h3> <h3>冯江兰老师，是NLP执行师，品信企业咨询教育行业企业管理顾问，国家认证职业园长，国家二级心理咨询师，中商国际认证职业讲师，幸福家公益讲师。</h3> <h3>当我在4月8日和冯老师联系时，冯老师的的行程是12~17日去清迈旅游，于是我们定在11日讲课！在这么紧急的情况之一，得到冯老师的支持，令我非常感动！更让我感到非常惊喜的是本次的课程出乎意料的精彩！</h3><h3><br></h3> <h3>单单这个气场就已经hold住了全场400多位家长了！</h3> <h3>本次讲座主要三个内容:</h3><h3><ul><li>孩子的心声<br></li><li>陪伴孩子的重要心态与信念</li><li>高品质陪伴的三个方法</li></ul></h3><h3><br></h3> <h3>首先一段视频《爸爸，我想你陪陪我》，400多家长看着看着纷纷抹眼泪……尤其孩子说:“爸爸回家各种姿势的看手机，不陪我玩！”仿佛在说我们自己……</h3><h3>刚刚这段视频对我们有什么启发呢？</h3> <h3>信念，物质代替不了情感，感觉也是一样</h3><h3>在一个心理营养充分富足的家庭环境长大的。而陪伴是一个非常重要的指标。陪伴的三个最重要的心态</h3><h3>接纳:什么是接纳？</h3><h3>记住一句话:爱你如是，而非我想</h3><h3>首先我们看到孩子现象本身，而非判断。</h3><h3>表达事实。</h3><h3>信任:相信孩子会很好</h3><h3>体验一下，最好的状态，邀请大家闭上眼睛，深深的吸气，像闻一种花一样，把手当下腹部，吸气，呼气，感受一下。</h3><h3>我们只有在平稳的状态下，才会更好。</h3><h3><br></h3><h3>体验一下:</h3><h3>闭上眼睛，想象孩子现在要出嫁了，你想跟孩子说的话是什么呢？我们常常说:“希望孩子……”是这样吗？希望呢，是我们对当下的一个不满意而希望他……那么我们要接受她当下的一切现象，接纳他一切当下所有，并相信它在未来的世界生活生活工作和生活中一定会更好，他有这样的能力，他有这样的资格去享受这样的生活！</h3><h3>比如我们可以这样说:“孩子，你在你未来的生活里，你一定会……”</h3><h3><br></h3><h3>尊重:什么是尊重？</h3><h3>就是孩子，你有权力表达自己，然后我们共同探讨这个问题。</h3><h3>有时候，我们会觉得孩子叛逆，叛逆是一种有力量的表现！有生命力的孩子才有力量捍卫自己的权力。</h3> <h3>如何有效陪伴孩子呢？</h3><h3><ul><li>建立家庭生活节奏</li><li>爱的五种语言</li><li>亲子关系急救箱——太空时间</li></ul></h3> <h3>当然还有许多小技巧都是简单易行的！</h3> <h3>冯老师通过拍手的互动来让家长们体验到节奏感的重要性！</h3><h3>每天晚上无论多忙，花半小时和孩子聊一聊，或者睡觉前讲故事等等。聊什么呢？当然不是问考试多少分啦、有没有认真听讲啦……先要观察孩子的状态，根据孩子的状态聊一聊今天发生了什么开心的事呀？或者不开心的事呀？家长也可以谈谈自己的工作呀等等……建立一个良好的关系，这就是高质量的陪伴！</h3><h3><br></h3><h3>亲子关系急救箱——当与孩子发生冲突时，我们可以暂时离开现场，让自己冷静下来，再找时间和孩子探讨，当然探讨的目的不是为了证明“我是对的”，而是倾听孩子的想法，表达自己的想法，这样才有利于关系更好。</h3><h3>千万不要和孩子争对错，争输赢。</h3> <h3>时间过得真快啊！一个半小时不知不觉就过去了！大家怀着意犹未尽的感觉，还舍不得离开！</h3><h3>感谢坪山街道的陶老师，坪山中心小学胡老师，幸福家公益讲师冯江老师老师，2019年幸福家种子师资李静老师以及幸福家工作人员！</h3>