2019.川藏行

梅表姐

　　春节过后，同学群里不知谁提议去林芝看桃花，便举手应了，那是长久心愿条件反射的回应。2月中旬收到行程方案时，顿感这“一辈子一定要去一次西藏”的愿望即将实现，有些像做梦。行程定于3月20日启程，从成都包车一路走G318到拉萨，4月2日返。这时节除了林芝桃花，沿途除冰雪相伴外应该没什么景致，便给定行程的敏提出直飞的建议。敏解释我们所在城市海拔只有180米，如直接飞林芝，两千多的海拔差，无法保障下机同时不出机场就得买回程机票，毕竞一行6人年岁都在55-58岁之间，从成都出发，海拔循序渐进，让身体慢慢适应，更能保证此行的目的。这解释有说服力，行程方案被认可。于是所有人开始前期的准备工作，包括定队服、抗高反药（红景天）及御寒保暖防晒的衣物鞋帽和高原备用药等。离出发前一个月，包车手续，往返机票、动车票均办理妥当。咱也开始前所未有的每日一万步步行锻炼，按网友们介绍提前服用红景天胶囊，一切按部就班进行时，发现类似感冒的头痛出现。这可不行，带着感冒上高原是大忌。平时感冒一吃便好的几种药换着吃，头痛的症状仍未消除。开始怀疑有其他问题。一量血压140/100，高血压？四个月前的体检报告显示血压还是好好的，临了临了咋的了。这阵就服这红景天，百度一查，有说这红景天有升压、头痛的状况，赶紧停服，停止锻练。但此时距启程只有一周时间。这一周都在医院间来回跑，包括背24小时测压仪，血压时高时低，心急如焚，在去与不去之间徘徊。最后医生给出早期高血压的结论，建议带药出行，以备不时之需（自我感觉这血压是吓出来的，如果不是左贡突感不适，备用药也许还用不上，幸亏有备，一路平安）。正由于这林林总总拉拉杂杂的担心，想放弃又心有不甘，权当一次体能抗高反试验，并做好半途折反的心里准备。因此，本次川藏行没做功课，没带相机，拿了个索尼黑卡4口袋机+两部手机便出发。结果沿途所到之处的莫名（好些个雪山真说不出名字）以及风景让我😭😭😭……。

D1:3月20日上午动车-昆明，下午昆明飞成都。

D2:3月21成都———甲居藏寨

巴郎山

停车远观巴朗雪山

第一张集体合影，司机来自青海一位藏族小伙——扎西。

　　这是进入四姑娘景区第一个观景台。这里开始明显感觉高原反应，呼吸不畅，头晕、气喘，重心不稳，似行走在棉花上。去倘卫生间，有人收费，连头都不愿抬让身后同伴交钱，居然不知道怎么去怎么回的。观景台上有块石头上刻着“斯古拉”，而边上房子门头上一行“四姑娘山护林防火观测站”说明此地是啥地方。从低海拔到高海拔地区切记行动要一个“慢”，慢走，慢说，慢动，为的是减少耗氧。边上立着“玻璃栈道”的指示牌，哪还敢向那地方挪，能坐决不站，能站决不走。生怕一个闪失早早了结此行。匆匆照个相，赶紧的上车走人，连眼前的雪山究竟是啥地名都没顾上问明白（知道的，后面留言哈）。

从观景台出来，闭目间感觉车辆驶入一个长长遂道，一阵胸闷气短的感觉涌上，凭直觉知道这遂道定是在更高海拔线上，单凭鼻子呼吸已经不够，需要张嘴做深呼吸辅助，还好时间不长，大家平安渡过。

休息站拍的雪山照（巴朗山？四姑娘山？）

大家精神面貌都不太好，不像适应后如打鸡血群魔乱舞

按照行程，下午去四姑娘山。到景区售票处打听，自带车不能进山，需换乘景区专车上山。大家状态不是很好，谁都不愿动，基本上都放弃进山念头。车子转向晚上宿地——甲居藏寨。

四姑娘山景区大门

　　从四姑娘山开往藏寨途中休息，发现当年红军汇师地。过了此地不多远，我们的车辆被当地车管部门查扣，并将车带回车管所盘查，连司机扎西的微信聊天记录也被翻查。折腾半天，至傍晚被罚两千才予放行，理由是无运营证。之后，扎西与其同行联系后，征求我们放弃原计划走稻城.亚丁再折返理塘的线路，增加巴松措、羊湖景点，保证包车天数不变后，从次日起三辆车（其余2辆车均糸广州客人）统一线路，共同走完余下的行程。稻城.亚丁没走成，但接下来的吃住有人提前安排妥当，倒是省心不少。

到甲居藏寨天已经黑。

进入藏区，这样的白塔、随处可见。

D3:甲居藏寨——巴塘（海拔2580米）

甲居藏寨

甲居藏寨未发现期待的碉楼，有些小失落。

清晨迎来第一缕曙光，这里的建筑外墙很有特色。

寨子里三三两两的梨花开的正好

　　行程安排很是紧凑，没有多余的时间给我们，早早的被催促着赶路。出寨子大门本想集体合影，扎西瞥见大门不远处几个路政人员，猛踩油门一溜烟过去。想着昨天被罚的钱，倒是安慰起小伙子来。

从甲居藏寨赶到八美之前，扎西与他的小杨师傅会合，对方亦是一辆别克商务车，与我们同样清一色的娘子军，都是广州人。吃过中餐两车一同赶到八美镇与第三辆车小张师傅会合。小张师傅则是开辆丰田载着三位广东人，两女一男。扎西给这男的起了个“糟老头子”的外号，姓啥没问，就知道嘴贫。此外，倒还是个热心人。

高原草原迎面而来。

开启G318之旅

一路雪山相伴。

从藏寨开始，车上有两人开始闹肚子。红月亮甚至上吐下泻，随时要求停车。

塔公金塔。位于塔公寺内的木雅尊圣金塔是为纪念十世班禅大师在此传法而建，用108斤黄金贴顶，金碧辉煌有木有。

金塔后远处的是雅拉雪山。

卡子拉山，海拔4718米。

“天路十八弯”位于雅江至理塘的剪子湾山路段上，（4659米）由于海拔较高，道路艰险曲折而得名。

G318合影

永不寂寞的美女们，几连拍的招牌式动作让扎西几度崩溃。广东客人还玩起了瑜伽动作。

世界最高城——理塘（海拔4000米）

晚宿巴塘（海拔2580米）。

第二天早6点出发，说金沙江修桥、修路，早上9点后就要封路，迟到的话想走也走不了。

D4:3月23日巴塘——左贡

从巴塘出发过金沙江（临时搭建的桥）不久即进入芒康，遇到此行第一个检查站。除司机外，所有人下车自行到检查站刷身份证（刷脸）。从此开启频繁出示证件，下车过安检，开限速单等。这一路没有身份证将寸步难行。

这段路也是此行相对难行的，路不好，沿河公路还在缓慢建设中。

看这主人给🐎美的。类似这样给马配上醒目装饰，一般都是拉到景点供游人骑乘收费。

东达山口（海拔5130米）。不仅海拔高，风狠，还嗖嗖的刺骨。

下午到左贡县（海拔3750米），住帝豪大酒店。

糟老头子车上一中年女子高反严重，脸色乌青，开始吸氧。

晚饭前因说话急了些，突感心脏嘭嘭的乱跳，脚也有些软，顿感有些不妙，别突然就挂了。匆匆扒了几口，决定上医院检查一下，测测血压。出来三天，带来的降血药还揣着没吃。离宾馆不远有一徐姓私人开的诊所，量血压，有些偏高。徐姓医生建议吃药，并叨叨花钱买罪受，说低海拔人群到高海拔地区血压都会升高10-20汞柱，高原本就会让心脏承受比平时更多的压力，更何况我这种情况。嘱咐先服药降压，否则升高的血压会影响心脏功能。回去后可停药观察，视血压情况决定是否继续服降压药。还介绍葡萄糖注射液（支装）配肌苷口服溶液对防高反与红景天口服溶液具有同等甚至更好的功效。便买了十支。基本坚持每天各服1支（情况严重可增加次数）。效果确实明显，口感又好。建议以后进藏的多备。

入藏车上除备保温的开水外，多备些高热量、高糖食物，如巧克力、奶糖、饼干等食品，路途大部分都是无人区，未到下一站之前只能靠零食解决问题，早餐后到下一顿可能已经是晚饭，因此每天第一餐能吃尽量吃。车上最好备些耐携带的水果如苹果什么的，增加维生素。一周不到十个手指的指甲肉皮翻，就是缺少维生素。那巧克力吃到上卫生间都是巧克力味。

D5:3月24日左贡——然乌湖（海拔3850米）。晚宿然乌湖景区，拉肚子的仍未彻底好转，其它的人一直小心饮食。高原上拉肚子除了水土不服外，也是高原反应的一种情形。由于温度达不到100度沸点，因此，在高原地区最好少吃生冷食物。住高海拔，别洗头、洗澡。

入冬以来左贡的第一场雪让我们遇到了。老板将门前雪堆了个雪人，见我们照像，非加入不可。

左贡第一场雪。

阳光下的雪域高原，要多美有多美，配上藏歌，是一路行一路欢声笑语，心情舒畅，什么高反一边去。

业拉山（海拔4658米）

美丽的业拉山

图片上看似和风丽日，看了视频你才知这山顶上的风有多大。

高原凛冽寒风不是一般的冷，形容像刀割般扎人也不为过，这样日复一日将经幡反复撕扯直至成丝.......。那经幡被风刮的啪啪作响，感觉被风撕扯的丝絮也在空中飞舞。

著名的72道拐。从成都过来是顺坡下。

过了72拐，沿途开始看到零星粉粉的桃花了。

如此寸草不生的地貌一路太多太多，即使是草原，地面植被也被地下土质流动或过度放牧而与土地剥离、移位，有些地方甚至沙化。在高原上忽然间看到一片沙漠，是不是有些奇怪。

三月未的青藏高原气候就像川剧变脸。高低海拔间气象变化莫测，刚刚还是蓝天白云，瞬间就能乌云密布，烈日当空，不定就飘下些许雪粒子抚摸你的脸。常见的东边日出西边雨。

D6:3月25日然乌湖——波密

然乌湖尚未开湖。

偶尔开的那那一点，已经惊艳。

米堆冰川

下午到波密桃花沟。美呀！

D7:3月26日波密——林芝（八一镇）

本打算第二天再拍桃花，天公不作美，来了个阴雨天。这是此行最遗憾的。

雾茫茫中的桃花倒也别有风情。中午赶往下一站林芝。

途中

途中穿过雅鲁藏布江峡谷保护区。

雅鲁藏布江峡谷河流

通麦大桥

色季拉山口（海拔4720米）。到达时下雪，没能看到南迦巴瓦峰

鲁朗石锅鸡

D8:3月27日林芝.雅鲁藏布大峡谷

尼洋河，不是最美的季节。

雅鲁藏布大峡谷景区共分四个观赏区。每个站点都必须下车再重新排队上车，不管你对所到的站点是否有意停留，都得一站站挨个排队。比如时间紧，只想到第4站，那你就得做好之前3个站的上上下下排队，我们就是刚刚下车，又转到队伍之后排队等候，眼看着刚刚下的车让给之前排队的人。这点很无语。只有回程是一站式的。

照片上脚下就是一片沙漠，河谷招风，拍个照咧嘴就会满嘴沙。

河谷两则褐色部分是狼毒花，进入十月花季，两岸一片火红。景区河谷沿岸种植大量桃花，我们到时桃树上满是花蕾，不出十天半月这里将上演绝美大片。

河对岸近景

D9:3月28林芝——拉萨

巴松措

巴松措

D9:3月29日拉萨.布达拉宫

早，拉萨。

熟悉吧

一步步用脚测量布达拉宫。布达拉宫每日限人数，需提前订票。

D10:3月30日羊卓雍措

雅江河谷

这个景点很多藏民牵着高大威猛的藏獒供游客拍照，挺吓人的。也有乖乖的小羊羔，可怜兮兮的。

羊卓雍措，蓝宝石一样的美丽。

D11:3月31-4月1日拉萨市、布达拉宫、大召寺、八角街

怎样美丽怎样来。适应环境如打鸡血复活。

《见与不见》 

你见，或者不见我 

我就在那里 

不悲不喜 

你念，或者不念我 

情就在那里 

不来不去 

你爱或者不爱我 

爱就在那里 

不增不减 

你跟，或者不跟我 

我的手就在你的手里 

不舍不弃 

来我怀里 

或者 

让我住进你的心里 

默然相爱 

寂静喜欢

八角街、大召寺留下我们的身影

美女如云

旅行唯美景与美食不可辜负，藏餐，必须的。

回到家，全体醉氧。

（原定的藏歌因版本原因无法实现深感抱歉）