西藏旅游

悟空

这次西藏之行3月24日上海出发，火车48小时行程，在西宁换乘可冲氧列车，基本无高原反应。26日到达拉萨入住酒店。

途中风景

3月27日，到拉萨的第二天，早晨起来行动不能太快，否则有心跳过快和呼吸困难的高原反应。住的酒店在布达拉宫广场边上，一早就先去大昭寺、八角街，1.2公里的路漫漫走了半小时左右。转完八角街已基本适应了高原气候，回来再逛布达拉宫广场。中午休息后计划再看看布达拉宫，刚好遇到自治区庆祝民族改革60周年活动，道路都封了。只有去了小昭寺。

布达拉宫

大昭寺

八角街

拉萨的第三天，自治区民族改革庆祝活动上午举行，交通管制，附近的公交车都避开了，我去罗布林卡只有徒步2.5公里走去的，参观完罗布林卡已是快12点了，有公交直达色拉寺，坐上了车去游玩色拉寺。返回酒店已是下午3点多了。庆典活动结束了，广场对外开放，晚饭后继续在广场看看布达拉宫夜景。

罗布林卡

色拉寺

第四天3月29日，早餐后从拉萨出发，沿着拉林高速前往林芝，现在米拉隧道通车后不用再翻越海拔5020米的垭口，米拉山隧道全长5点几公里，修建了七年多。我们穿隧道后在服务区遥望了米拉雪山。下午到达了人间净地，最美林芝。住下后整修一下前往嘎拉村，上午这里刚举办了一年一度的林芝桃花节，感觉有点凌乱。第一眼的林芝桃花树都有一尺以上的直径，野生的，不知有多少树龄，我估摸着都是上百年了。现在的林芝桃花刚开始开花，两行桃树的中间村民们种的有菜花，也刚好开花时节，远处的雪山映衬着。晚上入住林芝。

米拉雪山

嘎拉村

3月30日，清晨出发途中来尼洋河景区、丹娘沙丘、南迦巴瓦峰景点，一路都是美景，下午到了索松村，索松村建在雅鲁藏布江大峡谷边上，村中的高点能看到南迦巴瓦峰，南迦巴瓦峰海拔7782米，地处喜马拉雅山脉、念青唐古拉山脉和横断山脉的交会处，是中国西藏林芝地区最高的雪山。据说一年只有45天露面，太阳落山时在村中拍摄阳光照射在南迦巴瓦峰的雪山上金光闪闪。晚上住宿索松村。

尼洋河

一路的美景

雅鲁藏布江、南迦巴瓦峰

索松村

日出日落的南迦巴瓦峰

4-1早餐后从索松村出发前往波密，过色季拉山口，海拔4720米，快到山口时，天上飘起了大雪，大车也不能通行，4月的季节大雪难得见到。过了色季山口，车一路下坡，一路能看到骑自行车进藏的驴友。中午在鲁朗镇午餐，团餐石锅鸡、藏香猪美美的一餐。午饭后沿着318继续前进穿过迫龙隧道和迫龙沟特大桥，大桥全长743米，2015年10月建成，大桥的建成，缓解川藏公路林芝段尤其是"通麦天线"的交通困难。这段的318国道沿着波都藏布江走，途径古乡湖景区，一路的美景。同时也经过318国道山体滑坡路段，看到了318国道的险峻。晚上入住波密宾馆。

迫龙沟特大桥

4-2今天早餐后出发前往然乌湖。天开始下起小雨，翻越了一个无名山，小雨变成了雪，雪越下越大，山上开始白茫茫一片，经过米堆冰川景区，停车拍摄了美丽的冰川，。雪天路滑，国道两旁有几辆车滑出了路外侧翻，一路行车非常危险。到了然乌湖雪白一片，拍到一群秃鹫，过了一次拍鸟的瘾。然乌湖是西藏东部最大的湖泊，分上、中、下游三段，200多年前，在如今的然乌湖下游地区发生大崩塌，巨大的垮山堆石坝堵塞帕隆藏布而形成巨大的高原堰塞湖，也就是今天的然乌湖。我们见到的然乌湖白茫茫一片北国风光，如是晴朗天气一定看到不一样的景色。中餐在湖边腐败了一次，享受了一餐当地美味的石锅冷水鱼。晚上返回继续入住波密宾馆。

米堆冰川

然乌湖

4-3早餐后进入波密桃花沟，林芝的桃花实际上是在波密，今天又遇上了波密桃花节在桃花沟搞活动，我们没停留继续前进来到巴康村，站在村边的山顶观景台上，远处眺望村的全貌，粉色的桃花、绿油油的青稞、星星点点的藏民住家，彼得藏布江从村中流过，远山山顶白雪皑皑，风景如画，我们来到了巴康村藏民次仁旺堆家，主人热情的拿出奶茶和青稞饼招待我们，我们和小主人合影留念。午饭在巴康村解决，下午先到了古通村而后再到岗村，各村的桃花景色各有特色。晚上继续入住波密。

4-4今天离开波密，因昨天桃花沟在搞活动，我们避开了，今天我们一早就到桃花沟拍摄。拍摄完后就离开波密，结束了林芝波密看桃花之旅。沿着318回林芝，中午在通麦镇午餐，午餐

巴康村、古通村、岗村和桃花沟。

巴康村藏民次仁旺堆家的小主人

4-5早餐后上路，回拉萨中途下高速走318国道经过更章村、章巴村、秀巴村，停车进村拍摄，到处是桃花树，比来时桃花开得更盛，在秀巴村318国道边疯狂一把，大家都在路中央拍摄留念。在松多吃中饭，饭后行进30公里翻越5013米的米拉拉山口，虽然有高原反应，但大家都克服，留下美好景色，傍晚回到到了拉萨。

318国道

米拉山口合影

4-6今天是这次西藏旅行最后一天，一早出发到羊卓雍错，羊卓雍错也称“羊湖”，是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，也是一个堰塞湖。盘山公路上山，翻过过海拔4880甘巴拉山口，在山上观景台眺望羊卓雍错，碧蓝的湖水像一颗翡翠镶嵌在青藏高原上，盘山路下山来到湖边，近距离接触羊卓雍错，湖面上水鸟和野生禽类成群，在湖面飞翔。回到拉萨已是下午4点多，我们来到哲蚌寺，已过了辩经时间，寺庙游客很少，整个寺庙很冷清，哲蚌寺是藏传佛教格鲁派六大寺庙之一，也是全世界最大的寺庙，解放前这里的僧侣数目多达10000人。由于种种原因现在僧侣没这么多，许多房子都空关着，显得凋零。

羊卓雍错

4-7返程，坐上拉萨回上海的火车，继续观光青藏高原的风光，经过安多自然保护区时拍到了藏羚羊。4月9日回到上海，结束了这次路程。

藏羚羊