不同的出汗方式，是身体给我们的一种警告。
针对这些身体给我们发出的警告，根据不同的情况给出不同的调理建议。 汗蒸时可以时间略长一点，保证在一个小时左右，多喝小分子弱碱水来净化身体内环境。每天早睡，服用香黄片来增强肝脏代谢功能。 饮用强碱性水来调理酸性体质，但前提是自身肠胃功能较好，如果不是需要先服用豆豆豆液来修复胃肠粘膜。服用维海松增强排毒效果。 汗蒸喝大量碱性水，服用香黄片来调理自身代谢功能。使用安然纳米功能纺织品修复细胞，让身体功能尽早恢复正常。 汗蒸是最好的防癌抗癌手段之一，适当延长汗蒸时间，服用维海松，饮用虫灵饮料来预防身体出现恶化。 汗蒸时需喝大量的弱碱性水。使用安然纳米功能纺织品，配合服用蛋白粉来增强细胞修复，才能更全面的达到调理效果。
虚汗体质是不宜久蒸的体质之一，一般根据个人情况汗蒸40分钟左右为宜。同时，建议使用纳米功能纺织品，饮用普洱黄精茶达到更好的调理效果。
此类也是不宜久蒸的体质，针对这类体质，使用纳米床品，纳米功能纺织品，平时饮用虫灵饮料。 此类体质汗蒸时宜多喝弱碱水，多走动，平时喝虫灵饮料，吃香黄片，会得到很好的调理。