<h3> 为了更好的掌握3-6岁在园幼儿的体质现状，有针对性的对幼儿体能现状进行测试分析，为幼儿体育锻炼、户外活动制定更有目的计划，更好地促进幼儿身体的健康发展。我园于4月9日对全园幼儿进行体能测试。内容包括：10米折返跑、立定跳远、网球投远、双脚连续跳、走平衡木以及坐位体前屈等基本动作。为保证测试工作科学合理的顺利实施，测试前，老师们对测试场地进行了充分、细致的布置。在测试的过程中，测试组的老师对幼儿测试的项目都进行了规则讲解和动作示范，对于完成项目有困难的幼儿，老师们都给予耐心的指导，鼓励幼儿多次尝试，直到完成测试为止，整个测试工作井然有序。孩子们在测试中个个像小运动员，表现得积极，勇敢，不怕困难，努力完成各项动作要领。<br></h3> <h3> 项目一：走平衡木</h3><h3> 测试目的:反映人体平衡能力</h3><h3> 测试方法:幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。</h3><h3> 窄窄的平衡木上，我们很勇敢，双臂侧平举，眼睛向前看，又快又稳的走过去！</h3> <h3> 项目二：幼儿双脚连续跳</h3><h3> 测试目的:反映幼儿的协调性和下肢肌肉力量。</h3><h3> 测试方法:幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止</h3> <h3> 项目三：坐位体前屈</h3><h3> 测试目的:躯干和下肢的柔韧性</h3><h3> 测试方法:幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直，脚跟并拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前进，直到不能推动为止。</h3> <h3> 项目四：立定跳远</h3><h3> 测试目的:主要反映幼儿下肢的爆发力。</h3><h3> 测试方法:幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。</h3> <h3> 项目五：10米折返跑</h3><h3> 测试目的:反映人体的灵敏素质</h3><h3> 测试方法:两腿前后分开，站立在起跑线后，当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。</h3><h3> 瞧，旗幼的宝贝们跑的像小🚀一样，真棒👍️！</h3> <h3> 项目六：网球🎾投掷</h3><h3> 测试目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量。</h3><h3> 测试方法:幼儿站在投掷线后，两脚前后分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向前迈出一步，但不能踩线或过线。</h3> <h3> 孩子们在测试中个个像个小运动员，表现的积极、勇敢、不怕困难，努力完成各项动作要领！</h3> <h3> 通过体能测试，孩子们对测试内容有了初步了解，老师们对孩子们的能力有了初步的掌握，未来我们将尊重孩子的年龄特点，结合实际情况，设计针对性的课程，让孩子们在下学期的测试中成绩得到显著提高。</h3>