开场卓玛老师就为大家演绎了一曲观自在,昼夜六时恒吉祥🙏🏻老师飘飘若仙的舞姿仿佛仙女一般降临🌹👏🏻

老师的禅意境界,把自己塑造成了活雕塑😍

紫竹林中悟禅意🙏🏻🌹👏🏻

好淡定的老师😎😇🌸

敦煌飞天的肢体表达

石窟壁画动作👏🏻

以禅入舞 以舞入境

卓玛老师为我们讲解她初次听闻佛法得遇禅知识,用舞蹈入门修行🙏🏻🌹👏🏻

卓玛老师讲解跳禅舞的五种心境:静 净 镜 境 敬

禅舞分解动作手势的舞动💃🏿💪🏻

禅舞结合观想很重要😉🌺

两位姐姐曾经都参加过中道禅舞的课程,修的非常好🌹

丽英老师也是禅舞界的精英🌹😘

两位俏皮的0型血😜

老师讲课当中被偷拍的小环节☺️

有了信仰我们聚到了一起🙏🏻

灵气十足的小仙女

因为爱 我们相会 相知 广结善缘😗


小白兔白又白 两只耳朵竖起来😀😉

八仙女😘😘😘😍😍😍

鼓浪屿一枝花 优秀的影视演员😘

丽英老师说卓玛老师是她禅舞的启蒙老师🙏🏻两年前在小白鹭剧场看到卓玛老师跳的禅舞,心生欢喜,从此以后苦练禅舞🤗😀

两位老师有点牛郎织女的感觉😜

愿下次大家在相聚明净禅艺术课堂,提升自己,内修绽放,生命觉醒🙏🏻🌹👏🏻