拥有阳光人生

兰芷

　　人是高级的情感体验者。因为情感，人们有时开心大笑，有时难过流泪，有时还会是一种泰山压顶而无法宣泄的尴尬境界。

这种压抑感它有时来自于我们期待已久的事情无果而终；有时来自于我们及其重视的人漠视我们的关注；有时来自某些社会规则的不公而我们却无力改变......这许许多多的事情都让我们觉得人生充满挫败感。

这种压抑感它对人的伤害是无形的，久而久之会演绎为抑郁症。那么，我们要如何摆脱这种压抑感，拥有阳光人生呢？

首先，我们要拥有一颗平常心。人生一世 草生一秋。在人世间我们所遇到的人，读过的书，走过的路都是我们的财富。昨天所流逝的今天将不再拥有，一切的境遇我们都要怀着一颗敬畏及感恩的心来面对。那些伤害我们的人和事都会随着时间而淡去，甚至那些刻骨铭心的痛，多年以后它也只会是一个淡淡的、丑陋的印记而已。

其次，提高自己的修养。境界不同，人生不同。有些事眼见都不一定为真，更何况以讹传讹。很多让我们沮丧的事情只缘我们身在迷局中。当我们跳出事外回头去看，事情或许并不那么让我们为难，也许只是一个小闹剧而已，何妨不一笑而过？

最不可或缺的是，遇事缓一缓。俗话说：冲动是魔鬼！这是一句良言。很多事因为我们在当时受环境、人为等的影响而过于气愤，所做出的行为并不是我们的本意，可造成的后果是连锁的，最终受伤的还是我们这些心怀善良的人，毕竟大多是的我们都不是强势的苏明玉！

最终打败压抑感这个怪兽的，还得靠我们自己！尽管在这个过程中我们要面对很多、付出很多。用王明阳的话来说：“此心不动，随机而动”。只有这样，我们才能不畏风雨挫折，才能拥有一个阳光的人生！

祝愿我的朋友们每天开心快乐，勇往无前！