2016年5月21日，青岛。难得的晴朗天空，蓝色的哦！罕见的清澈大海，碧绿的哟！沿海一线楼层很低，多数都是德式的红色屋顶，在阳光和绿树的衬映下特别能体会百年前康有为先生暂住青岛时为何会发出“红瓦绿树，碧海蓝天”的由衷赞叹了！
有一群美丽的跑者，抱着对健康的追求，对快乐的向往，每周此时都准时相聚在这里，在这美丽的景色之中，成为画中人，简单纯粹，靓丽可人。 对比一下2个月之前，大家都不同程度的进步着，无论是精神状态，身体机能，心理健康，家庭成员的亲情，朋友间的友情都能通过我们定期的活动直接或者间接的得到了提升和改善！在这样的自然环境中，在这样的健康的平台上，每周都能释放一下压力，大家享受着2个小时的放松和愉悦，足矣！快哉！ 姿态越来越好，脚步轻盈，再两次活动之后就准进入前两个梯队了！ 女超人！思想集中，目不斜视，埋头疾行，一丝不苟的执行着自己的跑步计划。你，就是新目标！ 轻松，优美，欢快！ 上阵父子兵！爸爸通过1年多坚持不懈的健身，完全摆脱了以往高瘦的形象，逐渐蜕变成一个标准英俊健美的男子汉了。受到鼓舞，刚考上理想中学的儿子也跟随父亲的步伐一步一步的跑向新的光明和希望！妈妈也衣着鲜艳，笑靥如花的跟在父子身后，笑看幸福…… 老韩父子从来都是8公里的领跑者！从来都是活动的积极参与者，任凭风吹雨打，酷日高照，他们永远跑在最前，同时还积极的帮助其他的队友，真诚相助，我们需要这样的正能量！小韩同学，居然不输大人，完整跑下来，是个好苗子啊！不过，你正在长身体，不吃好可不行哟！ 老韩太太潘老师的回归明显带动了老孙跑步的节奏。这两位铁杆搭档两次中点，终点的冲刺跑让人印象深刻啊！毕竟，之前慢跑10分钟都难以坚持下来的，通过定期练习，能在8公里之后再来个50米冲刺比赛，呵呵，跟自己比，是不是没有啥做不到的呢？！ 刚刚加入的妈妈，希望通过坚持和努力，改善体质，在集体中找到属于自己的快乐！加油！ 美丽小姐，可乐瓶的身材，显而易见身材底子不言而喻了，天赋有了，剩下的就得靠勤奋了哦！今天比上次就好很多，坚持！ 爸爸在跑步与关照两个儿子之间不停地切换模式，难能可贵！周末清晨陪着老婆孩子出门运动的男人，难道不应该给个大大的赞吗？！注意膝关节的保护，哥哥。 这幅画面真美！摄影师的水平也锻炼出来了啊，哈哈！这就是我们的快乐小分队！ 返程最后一公里，铁杆搭档们依旧保持较充沛的体力，难怪最后50米的冲刺跑还呼呼的携裹着一阵狂风呢，哈哈。 美女们，亲们，您两位这是摆拍吧！有模有样的呢。 沉稳有型！ 风姿卓绝！ “九阴白骨爪”？嘿嘿。 今年流行埃及艳后的帽式发型！ 两口子步调一致！ 俏皮可爱 1 俏皮可爱 2 胖哪吒，脚蹬风火轮，有了它，妈妈再也不用担心我的速度！ 俏皮可爱 3 燕子，和老公孩子多参加活动，咱也身轻如燕！轻盈飞翔！加油妹妹！ 俏皮可爱 4 姐啊，您这是捡到钱包啦！居然在空中都能折叠成这个造型！佩服啊！ 敏敏终于跑热了，露出了英雄本色。 偶尔，小曹也和袁帅哥露一小脸儿！ 兄弟情！ 跑步完成了，孩子们难得有机会也围坐在一起愉快的聊聊！孩子也需要社交的。 哥哥动作多帅啊！ 燕子，运动的您更美丽！ 夫妻情深！ 夫妻情深！ 温馨一家人！ 美丽可爱的三只春燕！友谊之花绽放！ 课后的沟通！ 课后的拉伸与放松！