<h1><span style="color:rgb(1, 1, 1);">亲爱的朋友们我是暖暖是你们的老朋友了，今天跟大家聊聊天让大家了解一下我，让我们不只是病友还要成为真正的朋友，以真心换真诚。</span></h1><h1><span style="color:rgb(1, 1, 1);">我从小髋关节发育不良导致双腿脱位不能行走在3岁做了股骨头复位手术，从小受尽疼痛折磨之后我重新站立起来，后来的四十六年没有耽误我成长，学习、工作、成家。我是幸运的，父母没有抛弃我给我医治残疾的双腿让我站起来拥有了精彩的人生。由于我是先髋在后来的四十六年后股骨头磨损坏死塌陷严重不得不做髋关节置换手术，2017年4月来到了北京301医院找到了最权威的骨科专家周勇刚教授给我做了双髋关节置换手术，在经历了术前几个月的挣扎纠结，术中来自亲人朋友的关爱，术后自己坚强的康复期，到现在两年时间的脱胎换骨。</span>感谢我的主刀医生301骨科专家周勇刚教授以及团队的每一位医护人员。我这只折翼的天使是周主任精湛的医术让我如凤凰涅槃浴火重生开始我崭新的生活！现在的我可以随心想去我想到达的每一个地方，有时会莫名的感动，会高兴的窃喜。不知为何我眼睛湿润了，是激动，感动，欣喜，百感交集！此时的心情就是两个字’‘感恩”。感恩我遇到的每一位帮助过我的亲人朋友，医护人员。</h1><h1>由于我康复锻炼的非常成功，术后2个月期间有很多病友问我怎样康复锻炼，我就耐心的教大家跟我一起康复锻炼，并且很多患者都很快的康复起来重新开始新生活。陆续手术的患者再不断增加，很多患者不知道怎样锻炼康复，去医院康复指导又不方便，还有的网上付费太高没有经济能力去花钱买指导，所以本来做的非常成功的手术后期得不到科学的康复锻炼恢复的不是很理想，甚至术后几年还是上楼困难没有提高生活质量。髋关节置换术后如何正确个性化有效的康复锻炼，对患者缓解疼痛、改善功能以及提高生活质量的程度和快慢起到了举足轻重的作用。康复锻炼是一个系统性恢复过程，什么时间锻炼哪里该怎样锻炼都是要科学的循序渐进的去进行，这样递进式锻炼才能起到快、准、稳的效果。抓住康复锻炼的黄金期你就提前迈进正常人的行列，否则就相反，不知道怎样锻炼东问西问的答案也是各有说法，再用在自己身上还不懂怎样去适应自身实际的身体状况去改进锻炼那就走了弯路，有的患者就放弃康复锻炼总想这样也能恢复了，甚至有些不适合自身的锻炼方法还会有危险危害，所以术后康复锻炼很重要。其实有很多患者都在找各种医生，指导老师去咨询锻炼康复，这样东拼西凑起来的锻炼方式会有冲突矛盾，思想理念不同观点就不同，很多医生有理论知识但是缺乏实际体验过程也就阐述的锻炼方法就是大概率，不出问题就是了。但是医生有专业的知识我们要去吸取增加自己的认知度，而一个术后康复患者所得到的康复经验是亲身经历体验过得，她明白什么可以做什么不该做再加上专业的科学的一整套康复锻炼方法来指导就会起到事半功倍的效果，所以大家要抓住术后康复期不要错过了。选择对的指导老师让术后康复轻松而没有后顾之忧。</h1><h1>看到病友的这些我心里就萌生了要把对周主任的敬畏之情感恩之心化成慈悲之举传递下去，把我的康复经验心得体会分享给大家，让他们实现术后能像健康的正常人一样拥有健康幸福，能像我一样。所以搭建了微信康复指导平台群，让我们来自五湖四海同病相怜的人，让髋关节，膝关节有问题的患者少走些弯路得到及时医治跟康复指导，以我怜爱之心去帮助大家重新站在起跑线迎接全新的生活！也感激我们各自的主刀医生团队医护人员，是他们的精湛医术让我们涅槃重生，让我们大家一起努力战胜疾病，也是让为了我们操劳担心的父母、亲人们能放下心来，让各自的家庭回归幸福，让年轻的患者不再耽误美好的前程！</h1><h1>在这5年时间当中我帮助指导了上千患者，做术前心理疏导术后康复指导，为此我学习查阅了很多有关置换手术方面的医学资料，跟医生请教专业的相关问题来充实自己回复患者提出的各种疑问与不懂。在这个过程中我既充实了医学专业知识，心里很高兴也温暖帮助了焦虑的患者，并且为了便于患者更好的领悟康复锻炼我还写了几万字的康复文章免费让患者查阅，亲自拍康复锻炼视频，图文并茂更贴切让患者一目了然，因此得到了广大患者的认可与信任，建立起朋友亲人一样的关系，都非常感激我的付出与辛劳。病友<span style="font-size:20px;">认可我的指导我也都是无偿的指导大家，有求必应耐心解答每一位患者的问题。每天除了工作大部分时间都放在指导群帮助大家答疑解惑，为患者联系医生预约手术，联系周主任帮助患者咨询手术问题。每天过得既充实又繁忙。也因此跟病友成了真正的朋友。</span></h1><h1>应一些病友建议让我建立一对一指导大家想从手术后全面系统的去锻炼好，经过考虑我满足大家的需求。术后的病友们也想恢复的快一些好一些我开了一对一指导（并且开设以直播形式定期来指导患者康复锻炼做到一目了然见成效）。我会按照每个患者的病情去酌情考虑指导康复锻炼计划，并且在直播中解答患者怎样做康复运动，这样会更好的更贴切的指导病友们康复锻炼，恢复更快。</h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><u>有些术后一段时间腿部功能恢复不好的患者比如：“膝盖外翻、小腿外撇、骨盆倾斜、脊柱侧弯、这些术后后遗症疑难问题，我也会指导大家去康复锻炼到自身最佳状态，</u></b><b><u>拥有挺拔的身姿。</u></b></h1><h1> 我指导患者第一安全放在首位，第二我现在术后也已经四年半了，以一个亲历者积累的这些康复经验与感受还有我学习的医学知识指导大家是科学规范的是得到医生的认可请大家放心。这个也是得到广大患者的认可与支持的。这不是金钱交易是真诚的爱心，群里面无论谁遇到问题我还是会一如既往的指导帮助大家，把大爱传递下去。</h1><h1><b>让我们大家一起努力战胜病魔把我现在拥有的健康快乐分享给大家，过好往后余生！</b></h1><h1><b style="color:rgb(176, 79, 187);">一起加油吧亲爱的朋友们，未来的路上我们大踏步向前走迎接我们梦寐以求的健康快乐的新生活！！！暖暖祝福大家健康快乐、幸福安康！！！</b></h1><p class="ql-block"> </p> <h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 暖暖康复锻炼指导项目：</b></h1><h1><b><u>一.髋（膝）关节术后康复锻炼指导：</u></b></h1><h1> 指导期3个月</h1><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 指导期4个月</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 指导期5个月</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 指导期半年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 指导期一年</span></p><h1><b><u>二.针对身体部位康复锻炼指导：</u></b></h1><h1>1.骨盆前倾</h1><h1><span style="font-size:20px;">2.骨盆倾斜（长短腿现象）</span></h1><h1><span style="font-size:20px;">3.髋关节术后走路瘸拐现象</span></h1><h1><b style="font-size:20px;"><u>三.术前患者心理疏导、咨询，观看直播指导</u></b></h1><h1><b><u>四.术前（术后）肌肉萎缩指导：</u></b></h1><h1> 1.肌肉萎缩恢复康复锻炼指导（以上指导项目费用与本人咨询）</h1><h1>微信联系：qwerty12343949</h1><p class="ql-block"><br></p>