<h3>五个手指针对五种问题<br>全部按揉给身体来一次大保健~<br><br>用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。<br><br>可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。<br><br><br></h3> <h3>▲大拇指：对应呼吸器官，改善咳嗽、风湿痛等。<br></h3> <h3>▲食指：对应消化器官，改善肠炎、胃炎。<br><br></h3> <h3>▲中指：对应耳朵，有效改善耳鸣。<br><br></h3> <h3>▲无名指：刺激交感神经，提高免疫力。<br><br></h3> <h3>▲小指：对应循环器官，心脏、肾脏等，对高血压、糖尿病、眼睛等有效果。<br></h3> <h3>力度<br><br>每个人状况不同，只要揉搓到“自己觉得有受到刺激”的感觉就行了。<br><br><br>时间<br><br>力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。<br><br><br>通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦。<br><br><br>十指连心，足以体现手指的重要性！平常不妨动动你的手指按一按，小动作，大效果呢！<br><br></h3>