——雪域翱翔，实现梦想——

玉山子

——雪域翱翔，实现梦想——

……玉山子……

2019年3月29日写於西藏拉萨

　　短短的十年，眨眼就过去了，西藏的印象，脑海中也渐渐模糊了……。我要实现再访拉萨的梦想。

终于，这一天来到了。我乘上飞往拉萨的班机，来到了雪域高原，神山圣洁的地方……。

拉萨机场是我第一次光顾。在我的脑海里，西藏屋脊，世界闻名；拉萨神秘，五洲向往。它是天堂；它是梦想；它吸引着无数探索者，他来自世界各地，他汇集四面八方。

贡嘎机场的建筑，使我略感失望。航站楼矮小，设施也较陈旧。没有我想像的宏伟高大气势磅薄。

我乘坐大巴，前往市区的路上，一路上，空气清新，蓝天白云，苍穹碧海，心神宁静。阳光刺眼使人遮容掩目；雪山云端彰显神秘沧桑。

人人都向往西藏，均欲蜂蛹前往。但是，我的经历告诉朋友，西藏旅游，不是每一个人都能够随意前往。它的海拔高度；它的高原反应；对人身体的体能要求，绝对不可掉以轻心。最重要的是——有可能它是某些人的”生命禁区！”

所以，有欲望进藏的朋友们，进藏前一定要充分准备，提前运动，加药增氧 。避免飞机直达。

我这次进藏，就是在没有丝毫准备的情况下，从低海拔(平均100米海拔高度)的——海南岛，直飞高海拔（海拔3700米）的拉萨。没有提前准备，没有登高前预练，也没有阶梯续航，更没有从低海拔到高海拔应进行的时间缓解过程。至使身体的不适和高原反应非常强烈，出现难以适应的低氧、缺氧状况。就在乘机达到拉萨的当天，就出现了心慌、气短、胸闷及气喘状态。坐立不宁，呼吸不畅，呼吸两口就要大吸一口。躺下气憋只能靠卧。整夜辗转反侧，无法入眠。清晨起来，头痛欲裂，呼吸短促，心想西藏之行就此了结了。但朋友告诉我：”高原反应人人都有，只不过表现不同而已，只要好好休息注意症状，随时就医用药吸氧，不适很快就会过去。你如果现在返回，可能你会后悔，今生将永远与拉萨无缘了！”朋友的一席话，使我振奋了精神。朋友的帮助，药店的指导。休息吃药，调整心态。终于，征服畏惧、建立信心，坚定的站起来了。

望着金光灿灿的雪山；迎着朵朵白云的蓝天；我耳边响起：”咬定青山不放松，立根原在破岩中。”

随即我整装待发，迈出豪迈步伐。终于，实现了心中的梦想。驱车驰骋、展翅翱翔，行进在世界屋脊的”天路上”。

终于，这一天来到了。我乘上飞往拉萨的班机，来到了雪域高原，神山圣洁的地方……。

拉萨机场是我第一次光顾。在我的脑海里，西藏屋脊，世界闻名；拉萨神秘，五洲向往。

它是天堂；它是梦想；它吸引着无数探索者，来自世界各地，汇集四面八方。

贡嘎机场的建筑，使我略感失望，航站楼矮小，设施也较陈旧。没有我想像的宏伟高大气势磅薄。

我乘坐大巴，前往市区的路上，到处是蓝天白云，空气清新；苍穹碧海，心静神怡。

阳光刺眼使人遮容掩目；雪山云端彰显神秘沧桑。
人人都向往西藏，均欲蜂蛹前往。

但是，我的经历告诉朋友，西藏旅游，不是每一个人都能够随意前往。

它的海拔高度；它的高原反应；对人身体的体能要求，绝对不可掉以轻心。最重要的是——有可能它是某些人的”生命禁区！”

所以，有欲望进藏的朋友，进藏前一定要充分准备，提前运动，加药增氧 。避免飞机直达。

我这次进藏，就是在没有丝毫准备的情况下，从低纬度（海拔: 120米），直飞高海拔（海拔3700米）的。

没有阶梯续航，没有由低向高逐渐过度，也没有从低海拔到高海拔应进行的时间缓解的过程。

至使身体的不适和高原反应非常强烈，出现难以适应的低氧、缺氧状况。

就在乘机达到拉萨的当天，就出现了心慌、气短、胸闷及气喘状态。坐立不宁，呼吸不畅，呼吸两口就要大吸一口。

躺下气憋只能靠卧。整夜辗转反侧，无法入眠。清晨起来，头痛欲裂，呼吸短促，心想西藏之行就此了结了。

但朋友告诉我：”高原反应人人都有，只不过表现不同而已，

只要好好休息用药吸氧，不适很快就会过去。你如果现在返回，可能你会后悔，今生永远再与拉萨无缘了！”

朋友的一席话，使我振奋了精神。朋友的帮助，药店的指导。休息吃药，调整心态。终于，征服畏惧、建立信心，坚定的站起来了。

望着金光灿灿的雪山；迎着朵朵白云的蓝天；

我耳边响起：”咬定青山不放松，立根原在破岩中。”

我随即整装待发，迈出豪迈步伐。终于，实现心中的梦想。

驱车驰骋、展翅翱翔，行进在世界屋脊的”天路上”。