迎汉马，盼景马，别首季，测成绩——铜鼓长跑协会周日拉练纪实

无毒有偶

　　淅淅沥沥的春雨下了一茬又一茬，留给跑者太多太多的伤感。春季过去了，汉马快到了，为了检验跑友三个月来的训练成果，跑协于3月31日举行大型拉练活动，共有28名跑友报名参加，选择最佳路线——绕县城跑（每圈约11公里）。

　　当晨曦还萦绕在树梢，

当太阳还没有跳出东海，

当人们还在睡梦中，

我们出发了，

踏着润润的马路，

闻着清新的空气，

绕着秀美的县城，

二十多人在风雨的途中，

收获健康与快乐！

　　为了搞好此次拉练活动，跑协理事会精心安排，准备了功能饮料、香蕉、小面包、矿泉水等补给，每五公里设立一个补给点，会长林凯明带领谢慧琦、刘芬香等人做后勤，确保拉练圆满成功。

　　一路欢声笑语，一圈、二圈、三圈、四圈，跑友们根据自身的能力，分别先后完成了既定目标。

　　值得一提的是，跑友梁爱春和彭新桥创造了半马PB；跑友游金华和杨强完成了全马拉练。

　　感谢广大跑友对本次活动的热情参与，感谢后勤人员的对本次活动的辛勤付出，特别感谢跑友叶建华冒雨送来两件八宝粥，有了你们的信心、热心和爱心，铜鼓长跑协会一定会越走越远！

　　加入跑协吧，

用微笑去推广健身；

融入团队吧，

用快乐去翱翔蓝天。

这样，

才算得上善待生命：

这样，

才不负我们的韶华。

　　

不是每一次努力都有收获，

但是每一次收获都必须努力；

不是因为有希望才去努力，

而是努力了才能看到希望。