安吉沐外婆的美篇

安吉沐外婆

<h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月1日</h3><h3>酸奶,双色果蔬汁大馄饨,炸鳕鱼排,西瓜,坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月2日</h3><h3>酸奶,大米小米大虾粥,南瓜鸡蛋面饼,酱烧鸡腿,蒜片炒胡萝卜豆角丁,五花肉炖酸菜,猪皮冻,富士苹果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月3日</h3><h3>酸奶,炒什锦米饭(大米,小米,玉米,豌豆,雨润肠,胡萝卜,洋葱,芸豆)香煎冰鱼,牛肉炖土豆,水煮蛋,水晶梨,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月4日</h3><h3>酸奶,葱末瑶柱白米粥,香煎肉饼,烙素茄片,番茄炒蛋,苹果,柿饼子,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月5日</h3><h3>酸奶,三色馄饨(猪肉芹菜馅,牛肉洋葱馅)素杂拌(花生米,双色腐竹,芹菜,胡萝卜,)卤鸡肝,圣女果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月6日</h3><h3>酸奶,大米小米饭,芹菜洋葱圈肉饼,肥牛油豆皮汤,红烧三文鱼,金钩圆白菜,九九草莓,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月7日</h3><h3>浓豆浆,袖珍韭菜鸡蛋虾仁馅饼,手撕牛肉干,南果梨,白梨,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月8日</h3><h3>酸奶,白米饭,香菇土豆炖土鸡,青椒胡萝卜炒猪哄嘴,洋葱芹菜炒孜然羊肉,农家番茄,九九草莓,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月9日</h3><h3>糯玉米紫米饭,亚麻籽油虾仁菠菜汤,精肉肠,韭黄胡萝卜炒鸡蛋,耗油拌茄子,袖珍水晶富士苹果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月10日</h3><h3>脱脂牛奶,糯玉米紫米粥,韭菜叶胡萝卜鸡蛋饼,蒜蓉扇贝粉丝拌菠菜,小肉豆腐,柿饼子,现榨浓橙汁,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月11日</h3><h3>认养一头牛酸奶,纯豆浆,红米白米焖饭,鳕鱼排,女儿胡萝卜炒白菜叶,五花肉炖芸豆土豆,番茄炒蛋,富士苹果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月12日</h3><h3>安慕希酸奶,浓豆浆,白米饭,青椒鸡蛋,烤鸡翅,烤肠,烤棒鱼,自制综合坚果司康,自制菠萝干,芒果干。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月13日</h3><h3>认养一头牛酸奶,菠菜虾仁芹菜肉馅馄饨,青椒胡萝卜洋葱溜牛肉片,水果萝卜葱叶沾鸡蛋酱,澳柑,西红柿,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月14日</h3><h3>低脂牛奶,红枣雪梨银耳羹,鳗鱼盖玉米碴白米饭,糯糯玉米,水煮鹌鹑蛋,菠菜鸡蛋酱,五花肉炖芸豆土豆,水晶富士苹果,干桂圆,坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月15日</h3><h3>酸奶,椒盐花卷,鸡蛋羹,青椒胡萝卜洋葱孜然羊肉,五花肉炖白菜干豆腐,大樱桃,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月16日</h3><h3>帝王蟹肉粥,微汉堡,鸡蛋韭菜末,葱烧蝉蛹,蒜蓉辣酱金针菇干豆腐大樱桃,澳柑,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月17日</h3><h3>安佳牛奶,四宝粉浓浆(藜麦粉,薏米粉,红豆粉,豆粉)煎饼果子卷(油果子,肉肠,白菜叶)糖醋胡萝卜水果萝卜,手撕牛肉,富士苹果,白梨,糖水栗子,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月18日</h3><h3>安佳牛奶,三色藜麦栗子焖饭,扇贝白菜汤,青椒胡萝卜炒双色腐竹,葱烧鸡腿肉,水煮鹌鹑蛋,哈密瓜,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月19日</h3><h3>酸奶,汤面(鲍鱼,牛肉,鹌鹑蛋,菠菜)卤鸡腿肉,辣豆干,沃柑,西红柿,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月20日</h3><h3>脱脂牛奶,白米饭,干煸孜然凤尾菇,香炸鳕鱼,圆白菜炖黑腐竹,亚麻籽油菠菜汤,精肉小烤肠,水煮蛋,沃柑,白梨,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月21日</h3><h3>酸奶,桂圆红枣马蹄白梨黄桃饮,紫米饭,红枣馒头,螺旋虾肉炒洋葱青椒,韭黄炒鸡蛋,顺心柿子,坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月22日</h3><h3>纯牛奶,酸菜猪肉包,海菜菠菜虾皮汤,糖醋四丝(土豆,胡萝卜,青椒,菠菜梗)水煮鹌鹑蛋,松花鹌鹑蛋,橙子,水晶富士苹果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月23日</h3><h3>酸奶,玉米碴白米饭,袖珍花卷,芸豆粒酱豇豆鹌鹑蛋,青椒炒平菇,炖酸菜(五花肉,牛肉片,瑶柱,粉条)沃柑,袖珍富士苹果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月24日</h3><h3>酸奶,袖珍酸菜肉包,藜麦红豆薏米黄豆浆,白灼虾,韭黄蛋饼,酱豇豆,火龙果,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月25日</h3><h3>牛奶,白米饭,花卷,速溶紫菜虾皮汤,软炸虾仁,笨鸡炖土豆,韭菜炒干豆腐,沃柑,西红柿,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月26日</h3><h3>牛奶,咸蛋黄米汤,牛排贝果,番茄酱烤大虾,清拌腐竹木耳胡萝卜芹菜花生米,袖珍粒玫瑰香葡萄,士力架,彩虹糖,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月27日</h3><h3>牛奶,芹菜洋葱肉馅馄饨(汤汁里有紫菜,虾皮,木耳,白菜叶)明治巧克力,白色恋人,白梨,柿饼子,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月28日</h3><h3>酸奶,蟹肉紫菜汤,咸蛋黄拌饭,烤肠,五花肉木耳炒芦笋,耗油胡萝卜炒茄片,纽荷尔橙子,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月29日</h3><h3>牛奶,三鲜蒸饺(扇贝肉,鸡蛋,韭菜)烤鸡翅,五花肉菠菜汤,多味料拌三丝(黄瓜,胡萝卜,干豆腐)烤红薯片,油桃,自制菠萝干,芒果干,荔枝干,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月30日</h3><h3>亚麻籽油牛奶鸡蛋羹无油烙馒头片,香煎三文鱼,青椒胡萝卜烩茄子土豆,萧山萝卜干,九九草莓,尖椒型西红柿,综合坚果。</h3> <h3>健康吃早餐带动身边人</h3><h3>[耶][耶]</h3><h3>安安儿童营养早餐</h3><h3>2019年3月31日</h3><h3>浓豆浆,双色米饭(红米白米)咸鸭蛋,香煎三文鱼,腰果彩椒木耳炒荷兰豆,红烧牛肉胡萝卜土豆,蒸海虹,葡萄,沃柑,巧克力,综合坚果。</h3>