人生的不如意

苗苗

　　2018年10月10日因朋友邀请去醉白池聚会，当天天气阴沉，临出门时我先生说天气不好，就别出去了，我也没理会他就兴冲冲坐地铁九号线来到醉白池，到那里正好上午九点，当时人还没到齐，在等人之际，我们几个朋友开始先拍照留念，刚拍了三张照片，等拍第四张时老天给我开了天大玩笑，我被一个包绊了一跤，导致左脚踝关节三处骨折，并做了钢板固定手术。当时问医生手术后我多久能康复，医生说我的脚伤较严重康复需要一至二年左右，但要恢复到原来是不可能了，并开玩笑说你回家康复时准备一个盆，装满汗水和泪水。

就此我走上了漫漫的康复之路，康复这条路是艰辛和痛苦的，刚开始早期最重要二个是关节活动度和肌肉练习，活动度主要是背伸（背屈）和跖屈，内翻，外翻，背伸即踝关节向上活动，由于后方有跟腱存在，所以这个角度术后最容易出现活动受限的角度，也是比较难练的角度。术后我每天在家进行康复训练数次，先利用浴巾向上的牵拉，而后进行屈膝练习，实在不行请家人帮忙，这其中不知流了多少汗水，也没有睡过一天安稳觉。练了几个月进展缓慢，我的踝关节在练的时候活动自如，不练了弹回原点，关节就是比较僵硬，活动度非常差，脚受限不能正常走路，最后只能去康复医院去康复训练，在康复医院康复师帮我制定了康复计划，每天进行物理治疗、手法、踏斜板、屈膝（比目鱼肌）等一系列康复训练，我的踝关节有所好转，但还需进一步的康复训练。我的脚伤虽然康复缓慢，但和康复医院截肢病友相比是微不足道的。

　　这三张照片是我当时拍的，将留作永久纪念，她提醒我今后的路还很长，在各方面一定要处处小心，陷阱无处不有。人生虽然有很多不如意，但要振作起来，要面对现实，要勇敢向前看，生活还要继续。每个人都为自己活着，而不是为别人活，别人是无法代替你活的。所以人生的每一个过程，要自己去经历，每一处风景，要自己去欣赏。困苦、迷茫、无助时，可以寻求帮助，但别人永远只是助力，自强、自立是人生的主打歌。