<h3>女同胞们都喜欢美，希望脸上不长皱纹，认为吃猪蹄养颜，可是猪蹄里面有肥肉，而且做起来也麻烦。</h3><h3><br></h3><h3>猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，它可以满足女性对美的追求。</h3> <h3>猪皮不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。</h3><h3><br></h3><h3>猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。</h3><h3><br></h3><h3>但是今天我给大家介绍一种肉皮新吃法:烤肉皮。估计很多人都没有吃过，那就别耽误功夫，赶紧跟我一起做吧。</h3> <h3>其实很简单的，去超市或者菜市场买一些猪肉皮，回家洗干净。（但是外边买的肉皮需要碰运气，不是你想买就可以买到的，最好自己家平时买的肉将肉皮留存）</h3> <h3>洗干净的肉皮，用厨房用纸将肉皮上的水分擦干，整齐的码放在烤架上。</h3> <h3>家里有烤箱最好了，烤箱预热，将洗干净的肉皮上洒一些盐，腌制几分钟，在烤之前，往肉皮上刷一层食用油，摆放在烤架上，放进烤箱，用小火慢慢烤，时常看看别烤糊了，直至烤出香味肆意，肉皮呈现出黄焦色，即可取出。</h3> <h3>又黄焦焦，香香脆脆的烤肉皮就烤好了，给它掰成一小块一小块的，来一杯红酒，约上三五朋友，边聊天，边吃烤肉皮，外加饮红酒，过一个惬意的下午茶时光，真是太爽了，生活就是这样，简单并快乐的，丰富而多彩的哈😊</h3>