春天里去河外越野

宝哥歌

早春二月，忙于家务，疏于跑步。春风时令，应峨山跑友盛情相邀，玩了一次不一样的约跑。

去峨山，跑河外。傅姐、小玉、海浪和我乘座高兴忠开的车，天还不亮就出发。俗话说，“无利不起早。”大周末的，我们这些人，起早出门，贪黑归家，不知情的以为我们怕是要到哪里挖金矿。

转念一想。金山银山健康才是靠山。我们不辞辛苦积极参加跑步健身活动，何尝不是挖金矿呢。

早出晚归，披星戴月，整整一天。和跑友一道，在公路上奔跑，在山野间穿越，在大树下纳凉，在跑友家大吃大喝。累了，嗨了，也醉了。度过了一个特别有意义的周末。

岔河河外，地处大山怀抱。山高水长，林深树大。这里是峨山美女作家黄紫的家乡。我不知道当地有些什么美丽传说。但我注意到这里有个很美的关键字：凤！有凤窝，还有凤树。人杰地灵，地灵人杰。我想，才女小黄不就是一只从凤窝窝里飞出来的金凤凰吗！

我们从县城农贸市场门口出发，一路小跑到凤窝山庄，全程36公里。耗时5个多小时。运动强度不亚于跑一个全马。甚至比平路上跑个全马还要艰难一些。定位于越野跑，显然更加确切。因为山梁没少翻，刺蓬没少钻。用小黄的话说，这一次我们是以跑者的名义陪同她用双脚一步一步丈量一番回乡之路。此举意义不凡，此行情趣盎然。

小黄的长辈们不禁感慨：在交通不发达的时代，他们从家乡走路到县城，山道弯弯，水路迢迢，那是一种怎样的艰难啊！现如今，天翻地覆慨而慷。道路四通八达，人们已经习惯出门以车代步了，却见春风里，一群人迈开双腿长途奔袭，说是要体验跑步回家，这是一种怎样的好玩呀！

为了这次活动，李凤莲和黄紫她们精心准备，把各项筹备工作做得非常细致和周详。为此还成立了临时组委会。给我两排的职务就有两个。一是负责安全工作。一个负责宣传工作。不仅官职不小，而且责任不轻。这些不是领导的临时领导职位那可不是虚设的。大家都尽职尽责，为的就是确保安全圆满地完成约跑活动。

这是一次纯私人友谊的聚跑活动。安全头等重要。好多路段在公路上奔跑，车来车往，人多了不好管理，很难照应。因此只能小范围约跑。不少本地跑友都难免错过了这次春日里的活动。

小李的爱人柏开贵帅哥亲自担任我们的后勤保障部长。给我们带来了最丰富最贴心最及时的补给。活动虽小，但计划周密，组织严密，保障给力。所以易欣说，这是一个金牌组委会。以后再有类似活动，一定不能错过。我说，同意！

素来精于心简于行的我出门穿衣不多。早晨起跑时，体感还有些微凉。沿着公里向大山进发，气温慢慢升高，日照渐渐增强，体力不断消耗，这时候不仅感觉炎热，也开始感觉饥饿了。脑子里首先想到的就是需要补给。

开贵帅哥显然科学计算出我们的体能状况。抬眼望，他的车子已经停在路边一块空地上，后备箱也完全打开。大家纷纷歇下脚来，开始动口动手，享受最暖心的补给。开贵的车上装满了食品。馒头、包子、糕点、鸡蛋、香蕉、姜糖水，矿泉水，吃的喝的样样俱全。一阵饱吃饱喝后，大家满血复活，意气风发，朝着小黄家乡方向，继续前行。

在随后的相处中，我知道开贵也是军人出身。他比我小去十来岁。人长得很帅很精神。吃了他提供的美食补给后，我发现他更帅更精神了。我这不是虚夸。真的，峨山跑者中帅哥很多。参加本次约跑的祥哥和钱多多就是他们的代表。就说李祥吧，小伙子个头大，长得一副运动员的身板，披着跑吧旗帜奔跑的样子很帅，乍一看，真有点像刘翔夺冠后披着国旗的那份气势和风采。

要我说，峨山跑友真的非常好处。与我同龄的美女方圆，童心灿烂，性情旷达，整天嘻嘻哈哈的。她喜欢和拿我来比自称是小鲜肉的高兴忠帅哥说笑打闹。也喜欢和我一起合影拍个照。

越野过程中，我听见方圆问凤莲：“你说说，像我们这些人，这么热爱生活，又这么喜欢锻炼，能不能活到一百岁啊？”

我替凤莲抢答：“能，肯定能。不活他个一百岁，第一对不住我们的好时代，第二对不住我们的好心态。“

听我这么一说，她们一个个更是高兴的模样，宛如小孩子获得棒棒糖一般。

幸福，有时候就这么简单。

头上有蓝天白云，脚下有青山绿水，这是我们大云南得天独厚的优势。太阳大，紫外线强，容易晒黑，由此形成了我们云南人尤其是男人多半黝黑的体貌特征。谁都知道，长得白总是要比长得黑好看些。虽然常听有人说，男人嘛，黑一点没关系。可谁都听得出来，那是一句用滥了的安慰话呀。一白遮十丑，总结最到位。我们有位跑友说，”一百遮不了一百零一丑。”说得好夸张。

由此看来，户外运动，防晒很有必要。尤其是美女们，从头到脚全副武装，都分不清谁是谁了。一个个只留一双眼睛看外面，抑或看风景，抑或看帅哥。

这回我又忘带太阳帽。有跑友开玩笑说我不戴帽子是怕搞乱发型。其实不是。我就是个马大哈，每次出行准备都不充分，总是要忘带一点东西。眼见太阳越来越大，头发晒得冒油。黄紫不容分说让出她的遮阳帽给我，盛情难却，我也不管男款女款了，防晒就好，带上再说。

在凤窝山庄那片后山坡上，有好大两棵树。一颗叫龙树，一棵叫凤树。树上挂着的那些红布条就像一朵朵大红花迎风舞动，美不胜收。这里肯定有传说。我们不知道，小黄是本地人，她肯定知道。

我们在龙凤树下吃西瓜。由于没带刀具，藏羚羊并施展身手，一羊脚下去就把一个大西瓜砸成两半，然后再掰开来分给大家吃。西瓜甜不甜，当然甜，非常甜！（这里不是拍照喊口号。）

我们在龙凤树下睡觉觉。也不知是谁带头先躺下的，一个个就跟着躺下了。阳光晒热了大山，微风送来了凉爽。躺倒在龙凤树下，融入到大山怀抱。亲近自然的方式有多种，这绝对是最舒服的一种。

我们这个岁数的人，年少时都有在山上睡觉的经历。通常都是在很困的状态下，躺在茅草丛中，睡起来最自然、最放松、最舒服。

只听方圆在说：哈哈，我们又回到童年啦，居然在山上睡觉。

如果我说，躺在山上睡觉能“沐日月之光辉吸天地之灵气”那或许也些夸张，但跟你讲，这么四仰八叉地躺在大树下，接地气，养精神，你不要不信。不信你也找个机会试试。

这次河外越野，有很多令人难忘的经历。其中在大山上睡觉休息最为特别。天是房，地是床，龙凤树下舒服躺。这份体验不一般。

我们在凤窝山庄享用午餐。山庄里除了我们这群跑步疯子外，鲜见其他人。我们吃的是豆闷饭，外加牛干吧，各种炒菜，各种咸菜。

这餐饭吃得特别香。我连着吃了几碗还是没有吃饱的感觉，饭量大到吓我自己。但我还是要控制我自己，因为我知道晚餐还有更多美味可享受。

在黄紫家做客，我们受到了盛情款待。为了这场盛宴，黄紫一家人都在忙碌，连两位老人都亲自招呼客人。黄紫的父亲仪表不凡，相貌堂堂。既有领导风范，又具儒雅气质。一问，果然是个退休的老领导。再问，确实是个高产的文化人。怪不得小黄那么有才，原来有家学滋养。一个人身上的某种优秀素质，除却自身的努力外，基因同样不可或缺。

我有很长时间不曾喝醉酒了。这回在小黄家喝了个酩酊大醉。

小黄家为我们准备的晚餐太丰盛了。桌上摆了满满一桌菜都是平日里难得吃到的美味佳肴。喝酒用的是比饭碗小一号的小碗。瞧那架势，我猜，如果桌子上放得下，怕是要用大碗喝酒的。

我喝干的第一碗酒是在李凤莲的激励和催促下完成的。她说敬酒者必须要喝干。这是峨山酒规。我说不行都不行，非得喝干才能行。之后，喝酒进入高潮，再之后，喝酒高潮不断。从喝跑友酒，到喝战友酒，一波接一波，一浪掀一浪，越喝越壮志凌云，越醉越气势如虹。

辞别小黄家，从河外到县城是桂林开的车，从县城回玉溪是高兴开的车。我只记得一路上就我话多。直到回到家，我还觉得谈兴未尽，壮心未已。我老婆说，我从豪言壮语到不言不语，只用了三秒钟的过渡，我把自己扔到床上，老婆前后脚跟进来，已听鼾声一片。

次日醒来，忆起河外越野之特别，想起写游记做美篇这档子事来。可头脑昏沉沉的，感觉整个人没力气。只好作罢。

这回，我把“美篇快手”的名号让位给高兴忠，让他也高兴高兴。

我的美篇，只能延迟发布，直到此时。

随兴记录这次河外越野马的点滴，敬请跑友多多指正。尤其是黄紫。因为你是作家。

河外越野马拉松组委会成员

组长：李凤莲

副组长：李祥、石芳

成  员：李桂莲 、方琼珍、易欣、钱春平、赵桂兰、黄丽蓉、高兴忠、宝国喜、倪海涛、傅红斌、袁蓉曼、柏开贵

后勤保障部长：柏开贵

安全保卫部：宝国喜、李桂莲、易欣、赵桂兰

卫生部：石芳、李祥、方琼珍

联络员：高兴忠、黄丽蓉

宣传报道组：宝国喜、高兴忠 

组委会全体成员服从组委会安排，遵守纪律。临时办公室设在收容车，活动结束，办公室解散。全体成员服从组长副组长的安排。