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苍狼(张玉华)

洱源跑吧成立到现在，第一次组织集体活。这次活动特别邀请全民跑团的团长.周云霞.赵风云。

323之约如期而至，虽然大多友友们不能参加。但是也没有阻挡大家的热情。

这次参加的人员如下，第一排从左至右。杨圣全.周云霞.李素梅.春美.袁爱清。第二排从左至右。王老师.段丽雄.张玉华.赵风云.张锦锋。

邀请的赵风云跑友带领大家做跑前拉伸运动，认真给我们大家上了一课跑前，跑后的拉伸运动。使我们学到了更多的跑步知识。

出发后大家你追我赶的奔跑在桃花源的路上。

跑出健康，快乐和友谊是我们跑吧的宗旨。

今天我扛着跑吧的旗追赶着友友们。

活动一.电信大楼跑步出发到达桃花源赏花，木瓜花，活动二.继续跑步到世外梨园赏梨花。活动三.休息后在梨园用餐。活动四.饭后休息，徒步梨园后山。活动五.晚餐后安全返回县城结束323的活动。

今天桃花源里人特别多，大家都利用周末到桃花园休息赏花。我们跑吧也加入到休闲.锻炼身体的行列中。

跑步到达桃花源赏花，照相留念。

全民跑团与洱源跑吧合影留念。

盛开的木瓜花。

希望通过这次活动，在我们的带动下，有更多的人参与其中。你跑步，你健康，我快乐。

生命不息，挑战不止。

奔跑在通往世外梨园的路上。毎个友友们的脸上都挂满着笑容。

跑步不仅是一个人的事情。

跑马拉松对于不同的人有不一样的意义，有的人是为了挑战自己，甚至挑战记录，有的人是为了感受马拉松赛。

到达世外梨园，穿着情侣装的夫妻合影留念。

只要你穿上跑鞋奔跑在马拉松赛道上，你就会感受到不一样的乐趣。

集体合影留念。

摆好各种姿势，摄影师为我们留下了瞬间的美。

段丽雄，王老师，张锦锋，张玉华合影留念。

今天把这次活动的地方选到洱源茈碧湖景区，主要也是洱源是洱海的源头，通过这次活动提倡环保意识，爱护环境从我做起。让我们的山更绿水更蓝。

画中有你，也有我。

第二次爬梨园后山，记得第一次爬梨园后山都是三十年前的事了。记得读小学五年级学校组织春游活动来过一次。

登高望远，梨园.茈碧湖.县城尽收眼底。

盛开的桃花。

顺利到达山顶，今天我们的小旗手也登上山顶。不知辛苦的他还拿着吧旗摇摆着。

脸上带着可爱的笑容。

洱源跑吧欢迎大家的加入。

加油I快到山顶啦！

到达山顶，大家把所带的东西拿出来边吃边聊。

看到大家其乐融融的围在一起探讨着跑步的经历，和酸甜苦辣。

湖泊面积7．86平方公里，南北长6公里，东西宽最大2．5公里，湖岸线总长7公里，平均水深18米，最大水深32米，湖水碧绿透明，湖中盛产的茈碧花属睡莲科，叶呈心脏形，浮于水面，茎长七八尺，根扎在水底泥中，夏季开花，类似莲蓬，多为黄白色，每天中午2时至下午4时开放，其余时间闭合为花蕾状，清香扑鼻，湖也因此花而得名。

桃花。

樱花

美不胜收。

梨园后山的路边种了很多的樱花，桃花，都已经盛开，好像在欢迎我们的到来。

盛开的梨花。

带小不点到湖边游玩，看到游船要让我带他上去拍照臭美一下。

下午茈碧湖也开始起风，风浪也有点大。

妈妈带上小不点游览着美丽的梨园景色。

丰盛的晚餐。

323安全的划上一个完美的句号。期待下次的聚会。