为更好的调节警察心理健康,使警察拥有积极健康的心理状态和情绪。 3月14日,宁夏女子监狱邀请银川市婚姻家庭咨询服务中心主任,国家级二级心理咨询师张力尹老师为女子监狱的警察讲授了一场关于以人文关怀与心理疏导为主题的专题讲座。

活动中张力尹老师结合监狱工作实际和警察职业特点,围绕警察心理建设的内容,以大量的现实数据呈现监狱警察在工作岗位上所面对的各种压力,穿插互动、案例分析压力和理解压力的表现形式,讲解了影响警察心理健康的因素、警察心理挫折的危害等基本理论。采用丰富多彩的形式,让大家更好的认识自己的团队,了解掌握自我调节,接纳自己,增强自觉,讲座以深入浅出、生动有趣地方式给警察传授了调节情绪和压力,及时有效舒缓和排解不良情绪等自我心理调节的方法,使警察保持良好的精神状态,更积极健康地工作和生活。

通过开展心理健康专题讲座,普及心理健康知识,有针对性的开展心理健康疏导,有效的缓解警察的工作压力,在促进警察身心健康的同时促进警营和谐,进一步提高了女子监狱警察整体素质和队伍战斗力。