<p style="text-align: center;"><b>古典名言解析（六十一 ）</b></h3><p style="text-align: center;">文/歌斐木</h3><p style="text-align: center;"><br></h3><p style="text-align: left;"><b>凡食无强厚味，无以烈味重酒，是以谓之疾首。食能以时，身必无灾。</b></h3><p style="text-align: left;"><b><br></b></h3><p style="text-align: left;">这段有关养生的名言，出自杂家名著《吕氏春秋.尽数》。</h3><p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: left;">《吕氏春秋》是战国时期秦国丞相吕不韦召集门客编辑的一部古代典籍，它杂采各家观点，号称“备天地万物古今之事”。该书许多言论与养生有关，这里引述的是较著名的一段。</h3><p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: left;">注释———</h3><p style="text-align: left;">强：硬要，勉强。读第三声。疾首：疾病的开端。首，头，开端。以时：按时节，指食有节制。</h3><p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: left;">译文———</h3><p style="text-align: left;">凡是吃东西不要硬是追求口味厚重，不要喝味道辛辣的烈性酒。因为这些都是疾病的源头。饮食能够有节制，身体就一定没有灾病。</h3><p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: left;">这段涉及饮食与健康之关系的名言，在今天看来仍是有道理的，应当引起我们的重视才对。</h3><p style="text-align: left;"><br></h3><p style="text-align: center;">2019.3.18</h3>