一优·美的城纽约早教体验馆提醒您:追着孩子喂饭什么时候是个头？巧用5个小妙招，让宝宝自己吃饭

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许多父母都有过追着孩子喂饭的经历，有人还开玩笑说自己一身的好体力就是给孩子喂饭时喂出来的。想必各位宝妈都希望宝宝能老老实实坐在餐桌前自己动手进食，下面就跟大家分享5个让宝宝乖乖吃饭的小妙招。

1.给饭菜化个妆：

在很多时候，宝宝们不爱吃饭是因为食物根本提不起他们的兴趣。宝妈不妨试着迎合孩子的喜好买一些可爱的做饭模具，给孩子做一些小巧精致的食物。好在如今有许多“做饭神器”，能给宝妈宝爸省下不少事。

就拿蔬菜为例，蔬菜可以说是宝宝们最讨厌的一类食物了。宝妈可以把蔬菜切成好看的样子作为主食的点缀，比如把胡萝卜切成“花朵”、用西兰花做成“森林”等等。另外，尝试用烘焙模具给宝宝做一款蔬菜饼干也很不错。

2、鼓励宝宝吃饭：

宝宝一开始吃饭免不了会把饭菜弄得全身都是、满盘狼藉，此时最忌讳的就是立刻训斥他。事实上宝宝在一两岁之间就已经有很强的自主性了，内心也渴望学会更多的技能。在他进食时多给他鼓鼓掌说句“真棒！”，宝宝会越吃越开心。

3、让孩子参与做饭：

宝妈在准备饭菜的时候可以多请宝宝来帮忙，别觉得宝宝太小什么都不能干。其实让他帮你端端东西或是亲身参与其中，不但会激发出他的学习欲望，还会对自己参与的部分非常热情，慢慢对饭菜产生认同的心理。

宝妈不妨先给食物起一个好听的名字，比如把香菇成为“小雨伞”、菜花叫做“小树”。在把它们做熟了以后对孩子说“能不能帮我把小伞放在饭饭上面？”或是“你可以用这些小树做成一片森林吗？”，这样会让孩子对食物更感兴趣。

4、规定用餐时间：

在宝宝拒绝吃饭时，自己最好不要追在他身后给他喂饭吃。当他只吃几口就不吃了的时候，你可以问他说：“宝宝吃饱了？”。如果他的回答是肯定的，那就把饭菜收起来，到了饭点再给他吃饭，这样才能让他学会按时吃饭。

5、把餐具交到宝宝手里：

前几天闺蜜跟我抱怨道：“我家孩子打小吃饭的时候都是一大家子轮番伺候他一个，结果可好，现在四岁半了吃饭还是慢慢腾腾，连勺子都用不利索，动不动就要人喂。”

其实等宝宝稍大一点就可以独立吃饭了，大人需要做的是就是给他准备一个高度合适的座椅以及一套精小的餐具，让他自己学着进食。就算宝宝弄得一团乱也不要紧，怕麻烦就提前给他穿一件防水罩衣。毕竟连勺子都没握过，宝宝又怎能马上学会吃饭呢？