“传承太极，健康你、我、他”公益行

微笑

社会各界朋友们：

     为服务公众，唤醒人们能都早日投身于学习太极拳这项有益全身健康的运动中来，陈式太极拳王西安拳法研究会临汾分会2019年（或春季）“传承太极，健康你、我、他公益行”活动正式启动了。

    太极拳动作柔和舒缓，连贯圆活，连绵不断 ，既可用于技击，又有保健医疗作用，是锻炼身体和医疗保健的一种好方式。而其亦早就大大深入人心，在中国，乃至在全世界范围内都有着很大的影响力，如美国人对中国的太极拳就都有着极大的兴趣，有些人甚至说，在美国，如果你没有任何谋生的手段，但只要你会太极拳，你就可以生存，可见太极拳的重要性。中国改革开放总设计师邓小平也曾给太极拳提词：太极拳好。

     太极拳是有益全身的健身运动，对人体各系统都有疗效。如打太极拳可以促进血液循环，降低心肌耗氧量，减少心脏负担，改善心肌供血，提高心排血分数，从而增强心脏功能；增加肺活量，增强肺通气的换气功能；改善神经系统，特别是植物神经的功能，增强人体动作的协调性和平衡能力；加强胃肠蠕动，使消化液和消化酶的分泌增加；缓解各种类型的关节炎尤其有效，其中包括类风湿性关节炎和骨关节炎等；调节垂体或更高的神经、内分泌中枢，改善靶腺功能，促进机体代谢，增强人体免疫力，抵御疾病，延缓衰老。当然，太极拳养生健身疗效广泛，适用于许多慢性疾病或急性疾病的康复也不胜枚举。

     总之，太极拳是一种静中有动、令人放松的运动，能够有效地调节人们的身心和谐。练习太极拳可以提高练习者全身各系统器官的机能，增强体质，达到有病治病、健身防病的作用。

    本次公益活动将给各位带来王西安拳法“陈式太极拳老架一路前15式”的震撼与别样体验。将由王西安拳法研究会临汾分会会长兼总教练臧新权亲自进行现场教学。

     臧新权总教练为陈式太极拳“四大金刚”之一，首批国家级非物质文化遗产陈式太极拳传承人王西安大师的入师弟子，是陈式太极拳第十二代传人，河南省一级拳师，全国武术六段。其曾多次在全国及世界级太极拳赛事中屡获金牌，且多次受总会委托先后在北京、天津等各大城市授拳，并还远赴日本、菲律宾等国家教拳，传播中国太极文化，得到海内外朋友和弟子们的赞赏与好评。

     阿里巴巴集团主要创始人，阿里巴巴集团董事局主席马云曾说 “在现在这个浮躁的社会中，希望大家能够慢下来，从慢中体会快的道理。希望我们国家更多的年轻人、更多的知识人群，能够从太极文化中悟到一些东西。我一直觉得人要活得健康，要多运动，要活得长，要少运动，要想既获得健康又活得长，那太极拳就是最好的运动，所以倡导太极拳。”

    朋友们，太极拳对于我们强身健体以及养生来说有着非同凡响的好处，当然，如果您真的练成了一身的绝艺，说不准还能像太极宗师们那样，成为一代功夫高手呢。

     朋友们，您还犹豫吗？心动不如行动。快动起您的手指报名吧，3月20日至4月2日（不含双休日）王西安拳法研究会临汾分会将在：锦悦城南广场5号楼前（尧庙华门西）举办的为期10天的“传承太极，健康你、我、他公益行＂活动，等待并欢迎大家的热情参与。

       公益太极，有你有我更精彩！

         

      报名联系人：孙先荣

      报名电话：183 3571 8333

         

        

                  王西安拳法研究会临汾分会

                            2019年3月14日

下面一组是臧新权总教练与其恩师王西安大师学拳的情景分享

阿里巴巴集团董事局主席马云与臧新权总教练的恩师王西安大师

臧新权总教练与师兄～太极拳世界冠军，王西安大师之长子，陈式太极拳第十二代传人，陈式太极拳王西安拳法第二代传人，王西安拳法研究会副会长及执行总教练、太极禅国际文化发展有限公司技术总监。

臧新权总教练与师兄～马云的保镖李天金讨教拳技

这是一组臧新权总教练在国内、外传授太极拳的剪影分享

这是一组臧新权总教练与他带领的团队练习太极拳的场景分享

这一组是臧新权总教练教孩子们学拳花絮分享。少年太极，蓓蕾绽放，关注教育，体现人文。

　　学拳从娃娃抓起。陈太极拳王西安拳法研究会临汾分会长期以来，一直关爱青少年健康成长，臧新权总教练多次亲自到学校对青少年学生进行太极拳培训，成为发挥学生潜能、开阔视野，锻造高尚品格、追求自我完善的平台，受到社会各界好评。