✨难舍酷走情✨

长风yuan guo tian

兄弟姐妹们好，我顺利到达大连了。与大家相处的三年里，得到大家的帮助和关心，谢谢了🙏🙏🙏这一离开不知道什么时候再相见，心里十分牵挂与不舍......

     2016年夏天的一个清晨，在人民公园遇见一支酷走队伍，令人眼前一亮。那整齐的步伐、矫健的身姿、动听的音乐深深地吸引了我。从此，与酷走结缘。
    

　　几年了，每天和队友们一起参加酷走锻炼 ，已经成为生活中不可缺少的部分，我实实在在感受到了酷走的快乐与好处。

　　

【磨励意志力】随着全民健身活动的深入开展，人们健康意识增强，参加身体锻炼的自觉性不断提高。
　　参加酷走，量力而行，重在参与，贵在坚持。开始锻炼时，感到力不从心，也有畏难情绪。当看到有的队友比我年龄还大，有的队友带着病痛，仍然坚持锻炼，给了我莫大的鞭策和鼓舞。几年来，不管是风霜雨雪，还是酷暑严寒，在酷走队长的带领下，坚持锻炼，一路走来，心情舒畅，有苦有甜，磨练了意志和毅力。
　　

【强健了体魄】我在部队和地方工作的四十年里，长期从事机关工作，身体处于亚健康状态，特别是颈椎、肩、腰或多或少都有一些毛病。通过酷走锻炼，得到了改善。体重减轻10公斤，大肚腩没有了，脂肪肝从中度降为轻度，血压、血糖、胆固醇总量等指标正常。精神状态好，体质增强了。

　　几年来，我参加了焦作市和酷走协会组织的一系列群众性健身活动。参加了全民健身“三山同登”活动。 参加了中国郑港（2017）徒步大会。参加了队里组织的观光和野炊活动。

【富有人情味的管理】随着酷走队伍的发展壮大，管理是一门学问。在严格管理，严格要求的同时，队领导能从大局着眼，细节入手，注意发挥好管理人员的作用。天气炎热，队长亲自为大家熬绿豆汤、菊花茶，防暑降温；冬天嘘寒问暖，互相关心；队友有病住院，前往看望；遇到事情，尽力相帮，感到特别暖心和富有人情味。

【结识新朋友】酷走队的人员，来自四面八方，各行各业。队友们大都是五十岁左右的人，有些已经退休。从前住在一个小区的都不认识，现在熟悉了，大家一起锻炼身体，一起学习酷走动作，一起交流思想，如有需要的还可以互相帮助。在酷走中还结识了一批新朋友，拓宽和拉近了人际关系。
　　

【收获友谊】常言道：物以类聚，人以群分。自融入人民公园酷走群体后，有一种回到家的感觉，令人身心愉悦。我们相聚，大家一见如故，我想这就是缘份吧！
　　

　　感谢酷走运动給我们提供了这个交往的平台，在这里有幸与大家相识，能和大家在一起锻炼，倍感亲切与慰籍。

　感谢上天赐予我们成为一家人的机会。不论是每天清晨那几分钟的等待，还是傍晚酷走后短暂的守候，无不体现了个人的修养和对他人的尊重；每一声亲切的问候，每一丝温情的牵挂，都体现着这个大家庭的暖意与关怀。

　我们意气风发，昂扬向上；我们披星戴月，踏雪迎霜；我们同心协力，风雨兼程，在酷走中结下了深厚的情谊。这份纯洁的友情与亲情，我会倍加珍惜。

我爱酷走运动，我爱我的酷走团队。