中医针灸穴位大集锦(第三集)

张猛·切门独针

　　中庸针道堂主.杜嵩独针嫡传弟子

张猛(摘转)

一、膻中穴(出气穴)

一、【取穴】

在体前正中线，两乳头连线之中点。膻中穴位于胸部，以后正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

二、【功能主治】

历代针灸医家对本穴的主治病症论述颇多，但大都集中在气病范畴。如治肺气咳嗽，上喘唾脓，不得下食，胸中如窒;疗膈气呕吐涎沫，妇人乳汁少(《铜人腧穴针灸图经》)。上气短气，咳逆，噎气，喉鸣喘嗽，心胸痛，风痛，肺痈，唾脓(《针灸聚英》)。膻中、天井主胸心痛，缺盆、膻中、巨阙主咳嗽，膻中、华盖主短气不得息、不能言(《千金》)。膻中、少泽、大陵治胸前两乳红肿痛(《大成》)。

三、【配伍】

♦配曲池、合谷(泻法)治急性乳腺炎;

♦配内关、三阴交、巨阙、心平、足三里治冠心病急性心肌堵塞;

♦配中脘、气海治呕吐反胃;

天突治哮喘

♦配乳根、合谷、三阴交、少泽、灸膻中治产后缺乳;

♦配肺俞、丰隆、内关治咳嗽痰喘;

♦配厥阴俞、内关治心悸、心烦、心痛。

二、督俞穴

一、【取穴】

在背部，当第６胸椎棘突下，旁开１.５寸。

二、【解剖位置】

有斜方肌，背阔肌肌腱，最长肌；有第六肋间动、静脉后支，颈横动脉降支；布有肩胛背神经，第六或第七胸神经后支的皮支，深为第六胸神经后支外侧支。

三、【功能主治】心痛，胸闷，腹痛，寒热、气喘。

四、【配伍】配内关治心痛、胸闷。

五、【手法】斜刺0.5～0.8寸。

三、定喘穴

一、【取穴】

俯卧位或正坐低头，穴位于后正中线上，第七颈椎棘突下定大椎穴，旁开0.5寸处。

二、【解剖位置】

在斜方肌、菱形肌、头夹肌、最长肌中；浅层主要布有第8颈神经后支的内侧皮支。深层有颈横动、静脉的分支或属支及第8颈神经，第1胸神经后支的肌支。

三、【功能主治】

哮喘，支气管炎，支气管哮喘，百日咳；落枕，肩背痛。

四、【手法】直刺0.5～1寸。

四、带脉穴

一、【取穴】

足少阳、带脉二经之会。

在侧腹部，章门下１.８寸，当第１２肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上。

二、【解剖位置】

有腹内、外斜肌及腹横肌；有第十二肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。

三、【功能主治】

月经不调，赤白带下，疝气，腰胁痛。

四、【配伍】

♦配关元、气海、三阴交、白环俞、间使治赤白带下；

♦配关元、足三里、肾俞、京门、次髎治肾气虚带下；

♦配中极、次髎、行间、三阴交治湿热下注之带下。

五、【手法】直刺０.５～０.８寸；可灸。

五、胆俞穴

一、【取穴】

胆的背俞穴。在背部，当第１０胸椎棘突下，旁开１.５寸。

二、【解剖位置】

在背阔肌，最长肌和腱肋肌之间；有第十肋间动、静脉后支；布有第十胸神经后支的皮支，深层为第十胸神经后支的外侧支。

三、【功能主治】

黄疸，口苦，肋痛，肺痨，潮热。

四、【配伍】配阳陵泉、太冲胆道疾病。

五、【手法】斜刺0.5～0.8寸。

六、二间穴

一、【取穴】

手阳明经之“荥”穴。

微握拳，在食指本节(第2指关节)前，桡侧凹陷处。

二、【解剖位置】

有指屈浅、深肌腱；有来自桡动脉的指背及掌侧动、静脉，布有桡神经的指背侧固有神经，正中神经的指掌侧固有神经。

三、【功能主治】

目昏，鼻出血，齿痛，牙龈炎，口歪，咽喉肿痛，热病，面神经炎，三叉神经痛，腰痛。

四、【配伍】配合谷穴治齿痛。

五、【手法】直刺0.2～0.3寸。

七、耳门穴

一、【取穴】

在面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。

二、【解剖位置】

有颞浅动、静脉耳前支；布有耳颞神经，面神经分支。

三、【功能主治】

耳聋，耳鸣，聤耳，齿痛，颈颔痛，唇吻强。

四、【配伍】配丝竹空治牙痛；配兑端治上齿龋。

五、【手法】直刺０.５～１寸；可灸。

八、耳尖穴

一、【取穴】

正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。

二、【解剖位置】

穴下有皮肤、皮下组织和耳郭软骨。分布有颞浅坳、静脉的耳前支，耳后动静脉的耳后支，耳颞神经耳前支、枕小神经耳后支和面神经耳支等。

三、【功能主治】目赤肿痛，急性结膜炎，角膜炎。

四、【手法】

下刺0.3－0.5寸，或用三棱针点刺出血。可灸。

九、扶突穴

一、【取穴】

在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前、后缘之间。

二、【解剖位置】

在胸锁乳突肌胸骨头间颈阔肌中，深层为肩胛提肌起始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经，颈皮神经，枕小神经及副神经。

三、【功能主治】

咳嗽 ，气喘 ，咽喉肿痛，暴喑，瘰疬，瘿气。

四、【配伍】配合谷治瘿气。

五、【手法】直刺0.5～0.8寸。

十、丰隆穴

丰隆穴系足阳明胃经的络穴。丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。

《会元针灸学》云：丰隆者，阳血聚之而隆起，化阴络，交太阴，有丰满之象，故名丰隆。

一、【取穴】

位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。丰隆穴在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间;有胫前动脉分支;当腓浅神经处。外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

二、【功能主治】

头痛、眩晕、咳嗽痰多等痰饮病证、癫狂、下肢痿痹。

现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高血脂症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。

三、【配伍】

♦配冲阳，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。

♦配肺俞、尺泽，有祛痰镇咳的作用，主治咳嗽，哮喘。

♦配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。

十一、府舍穴

一、【取穴】

足太阴、厥阴经与阴维脉交会穴。

在下腹部，当脐中下4寸，冲门上方0.7寸，距前正中线4寸。

二、【解剖位置】

在腹股沟韧带上方外侧，腹外斜肌腱膜及腹内斜肌下部，深层为腹横肌下部；布有腹壁浅动脉，肋间动、静脉；布有髂腹股沟神经（右当盲肠下部，左当乙状结肠下部）。

三、【功能主治】腹痛，疝气，积聚。

四、【配伍】配气海治腹痛。

五、【手法】直刺1～1.5寸。

十二、风门穴

风，言穴内的气血物质主要为风气也。

门，出入的门户也。

风门名意指膀胱经气血在此化风上行。本穴物质为膀胱经背俞各穴上行的水湿之气，至本穴后吸热胀散化风上行，故名风门。

一、【取穴】

风门穴位于背部，在第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

取穴时通常采用正坐或俯卧姿势，从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心，左右各2厘米左右之处就是风门穴。

二、【功能主治】

主治感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。强力按压此穴位，能促进组织的发达，使身心—面作用旺盛，—面控制体内钙与磷的代谢。进而增加对滤过性病毒的抵抗力。

首先，深呼吸，在气止时用食指强力按压穴位，缓缓吐气。经6秒钟后，再慢慢的放手。以此要领重复做10次到30次。

用这种治疗法几乎可治愈感冒，如果还未能完全复原请再试试以下的治疗方法。

三、【配伍】

♦配肺俞穴、大椎穴治咳嗽、气喘;

♦配合谷穴治风门穴伤风咳嗽。

四、【手法】斜刺0.5~0.8寸。

十三、风府穴

属督脉的穴道。风，指风邪；府，集聚处。穴当风邪易侵之处，《素问·风论》：“风气循府而上，则为脑风。”位居脊椎第一节之上，所以又称“上椎”。

一、【取穴】

风府穴属于督脉穴位图，风府穴位于人体项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。

二、【穴位解剖】

皮肤、皮下组织、项韧带、棘韧带、黄韧带;穴区内伴行动脉，深层有枕大神经和枕动脉，再深层有硬脊膜和脊髓。

三、【配伍】

♦配昆仑、束骨治狂证多言不休；

♦配肺俞治狂走欲自杀；

♦配腰俞治足不仁 (《千金要方》)；

♦配二间、迎香治鼻衄 (《针灸大成》)。

四、【功能主治】

散风熄风、通关开窍。

头痛，项强，眩晕，咽喉肿痛，失音，癫狂，中风。

五、【手法】

♦按摩：大拇指指尖相互叠加向下，用指腹（或指尖）揉按穴位，有酸痛、胀麻的感觉。每次揉按1~3分钟。

♦艾灸：艾条温和灸，灸15~20分钟，每日1次。

♦瑜伽：每天坚持练习猫式。

六、【说明】

风府穴最容易招致风邪，治疗和风有关的疾病，也是首选此穴。

风最喜欢侵袭头部，引起的第一病症就是头痛，头痛分很多种：

♦两侧头痛，是胆经堵塞引起的；

♦前额疼痛，那是胃经引起的。

♦后脑勺头痛"克星"就是风府穴。

十四、风市穴

一、【取穴】

在大腿外侧部的中线上，当腘横纹上７寸。或直立垂手时，中指尖处。

二、【解剖位置】

在阔筋膜下，股外侧肌中；有旋股外侧动、静脉肌支；布有股外侧皮神经，股神经肌支。

三、【功能主治】

中风半身不遂，下肢痿痹、麻木，遍身瘙痒，脚气。

四、【配伍】

配风池、大杼、大椎、命门、关元、腰阳关、十七椎治中心型类风湿。

五、【手法】直刺１～１.５寸；可灸。

十六、风池穴

一、【取穴】

位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)

二、【功能主治】

头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻炎，鼻出血，耳聋，气闭，中风，高血压，精神病，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕，荨麻疹。

♦减缓偏头痛

突发偏头痛时，可以用自己的两个中指重力按压双侧风池穴，一边按一边揉，连续按压3分钟，再配合按压患侧的太阳穴3分钟、合谷穴1分钟，偏头痛的症状即可缓解。

♦治疗眩晕

颈动脉供血不足常会导致头晕头涨、恶心欲吐、耳如蝉鸣、不敢睁眼等，头部侧转活动时症状更为严重。这种情况也可以用指压自己治疗。指压双侧风池穴3分钟，然后再按压头顶部的百会穴3分钟，即可减轻头晕症状。

治疗晕车、 晕船。

晕飞机最有效的方法就是指压或针灸风池穴，立竿见影。上车(船，飞机)前针刺、指压或艾灸一次风池穴可在一周内不晕车(船，飞机)的，晕车(船，飞机)后针灸可在几分钟内消除晕车的一切症状。

如你没条件针灸，可以按摩风池穴，也会有同样的效果。

三、【配伍】

♦配合谷穴、丝竹空穴治偏正头痛;

♦配脑户穴、玉枕穴、风府穴、上星穴治目痛不能视

♦配百会穴、太冲穴、水沟穴、足三里穴、十宣治中风;

♦配风池穴、血海穴、百虫窝穴治疗荨麻疹。

四、【手法】

针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.5～0.8寸，或平刺透风府穴，可灸。

十七、飞扬穴

飞，指穴内物质为天部之气也。

扬，指穴内物质扬而上行也。

飞扬名意指膀胱经气血在此吸热上行，本穴物质为膀胱经跗阳至至阴各穴吸热上行的水湿之气，在本穴的变化为进一步的吸热蒸升，故名飞扬。

二、【取穴】

在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处。取穴时正坐垂足，稍稍将膝盖向内倾斜，一手食中两指并拢，其他手指弯曲，以食中两指指腹顺着跟腱外侧的骨头向上摸，小腿肌肉的边缘即是该穴

三、【功能主治】

散风解表，通络止痛、祛除烦躁、清热安神、舒筋活络。

主治风湿性关节炎、痔疮、眩晕。

四、【配伍】

♦配阳谷，治头眩眼痛。

♦配肾俞、复溜，治肾炎。

♦配长强、白环俞，治痔疮。

十八、腹结穴

一、【取穴】

在下腹部，大横下1.3寸，距前正中线4寸。

二、【解剖位置】

在腹内、外斜肌及腹横肌肌部；有第十一肋间动、静脉；布有第十一肋间神经。

三、【功能主治】腹痛，泄泻，疝气。

四、【配伍】配气海、天枢治腹痛。

五、【手法】直刺1～2寸。

十九、腹通谷穴

一、【取穴】

在上腹部，当脐中上５寸，前正中线旁开０.５寸。

二、【解剖位置】

在腹直肌内缘，有腹壁上动、静脉分支；布有第八肋间神经。

三、【功能主治】

腹痛，腹胀，呕吐，心痛，心悸，胸痛，暴喑。

四、【配伍】

♦配内关、中脘治胃气逆；

♦配申脉、照海治癫痫、惊悸；

♦配上脘、足三里治纳呆。

五、【手法】直刺或斜刺０.５～０.８寸；可灸。

二十、腹哀穴

一、【取穴】

足太阴与阴维脉交会穴。

在上腹部，当脐中上3寸，距前正中线4寸。

二、【解剖位置】

在腹内外斜肌及腹横肌肌部；布有第八肋间动、静脉；布有第八肋间神经。

三、【功能主治】消化不良，腹痛，便秘，痢疾。

四、【配伍】配气海治肠鸣。

五、【手法】直刺1～1.5寸。