<h3> 这个路书早就做好了，本计划去年12月骑行的，无奈进入冬天以后雨水特多，无法安排时间骑行，一拖拖到现在。</h3><h3> 图片是行者APP路书截屏，路书编号：1970496。</h3> <h3> 三月份也是连日阴雨绵绵，今天终于放晴，就来一场说走就走的骑行。</h3><h3> 200多公里的线路，我怕骑夜路，还是早上早点出发吧，5点不到出发，沿G329，在小越穿镇走越东路转“双五线”进入S319省道。</h3><h3> 过牟山，天开始发亮。照片是进入余姚城区时拍摄的。</h3> <h3> 沿S319省道，过余姚城区，再经过丈亭镇、三七市镇、二六市镇、慈城镇，这就到了宁波市。</h3><h3> 今天带了一个小小的“使命”：闺女在宁波工作，想吃妈妈包的水饺，包了一点顺道给她送去。</h3><h3> 高桥镇把饺子放掉，沿宁波机场高架路向鄞县大道骑行。</h3><h3> 虽说我祖籍宁波，在老家长大，也不止一次去过宁波，但宁波市区的路一点不熟。不过我只认一个方向，到“鄞县大道”后一直往东就是了。</h3><h3> 照片是机场高架路与杭甬高速相交的立交桥。</h3> <h3> 10点半，骑行了107公里，终于见到了东钱湖的湖水。开始绕湖骑行。</h3><h3> 以下照片都是手机拍摄的东钱湖风景照片，按拍摄先后排列。</h3> <h3> 以上三张照片都是在一家度假酒店内拍摄的。</h3><h3> 这是一家度假酒店，它的套房都是别墅式的院落，第三张是酒店内景。</h3> <h3> 宁波青雷寺。</h3><h3> 青雷寺始建于北宋年间。边上的山叫青雷山。</h3><h3> 怕在寺内浏览耽搁时间，进山门后匆匆在放生池边看看就回出来了。</h3><h3> 下面二张照片也摄于寺内。</h3> <h3> 继续前行，过雅戈尔动物园，这里的环境确实不错，依山傍水，适宜市民假日休闲。</h3> <h3> 东钱湖建有骑行道，在湖边骑行也是一种享受。</h3> <h3> 骑行道蜿蜒盘旋在湖边，时而穿行在山坡的竹林茶园间。</h3> <h3> 东钱湖边的单车驿站很多，随时可以借还，十分方便。</h3> <h3> 1点半，又回到了东钱湖镇，绕湖一周完成了。</h3><h3> 景区里有许多“农家乐”，特别是在一个叫“下水村”的地方，但怕耽误时间，没敢在那边多驻留。</h3><h3> 在东钱湖镇上找了一家面馆。一般外出骑行我喜欢吃面，简单方便，不耽误时间。</h3> <h3> 出东钱湖镇，顺着鄞县大道一直西行到古林镇，然后沿秋实路向北一直到高桥镇，转入S318一直往西。</h3><h3> 这就到了“河姆渡遗址”。</h3><h3> 河姆渡遗址，位于余姚市河姆渡镇河姆渡村的东北，是中国南方早期新石器时代（约7000—5000年前）。河姆渡遗址的发现，为中国史学界和考古界提供了依据，证明长江流域是中华文明的重要发源地之一。</h3><h3><br></h3> <h3> 余姚江，也叫姚江，到宁波市区后和奉化江汇合后叫甬江。余姚江是宁波的母亲河。</h3><h3> 余姚江源头在四明山，在上浦闸同曹娥江相连。余姚江过余姚市区后蜿蜒曲折，今天骑行多次跨越余姚江。</h3><h3> 照片是余姚江。</h3> <h3> 最后一段线路没按路书走马渚、驿亭，而是走余姚、牟山、小越，因为一来路熟，二来天黑后进入小越G329国道有照明。</h3><h3> 回到家已经是晚上7:15了。</h3><h3> 今天骑行成绩：</h3><h3> 里程249.7km（差点变成250）</h3><h3> 全程时间14:17:18hr</h3><h3> 运动时间12:38:59hr</h3><h3> 运动匀速19.74km/hr</h3><h3> 骑行轨迹编号59602074</h3> <h3> 鸣谢:骑行中帮助过我的所有朋友! </h3><h3> 鸣谢:阅读我骑记的朋友! </h3><h3> 期望着有朋友一起骑行! </h3><h3> 杰 2019-03-08于上虞</h3><h3> 欢迎喜欢骑行的朋友加微信：</h3><h3>@13989526636</h3> <h3>后记：</h3><h3>1、出发前灌了二瓶茶水，我还是喜欢喝茶水，最好是热的，但确实做不到。现在这个时段天气冷，喝水不多，今天也就喝了二瓶。</h3><h3>2、长途骑行有时会误餐，最好带点干点心，比如今天带了几只小面包，中午吃了几只，下午吃了几只，补充了体力。</h3><h3>3、下午骑行到余姚，公路边有🍓买，买了一斤，边骑车边吃，既解渴解饥又解馋，也给长途骑行增加点“事情”，消除疲劳。</h3><h3>4、骑行一天消费：午餐，雪菜肉丝面加荷包蛋14元、一斤🍓10元，共计24元。</h3>