针灸穴位大集锦(第二集)

张猛·切门独针

中庸针道堂.杜嵩独针嫡传弟子

张猛(摘转)

一、冲阳穴

足阳明胃经的原穴。冲阳穴又名会原穴，跗阳穴，会屈穴，会涌穴，会骨穴。冲阳。冲，穴内物质运动之状。阳，阳气。该穴名意指本穴的地部经水气化冲行天部。

一、【取穴】

在足背最高处，当姆长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

二、【手法】

仰卧或正坐平放足底。取患侧冲阳穴，避开动脉，直刺0.2—0.3寸。要求得气明显，行捻转手法，平补平泻。留针20～30分钟。

三、【功能主治】

胃之原穴。和胃化痰，通络宁神。

♦精神神经系统疾病：面神经麻痹，眩晕；

♦消化系统疾病：胃痉挛，胃炎；

♦运动系统疾病：风湿性关节炎，足扭伤；

♦其它：牙痛。

四、【配伍】

♦配足三里穴、仆参穴、飞扬穴、复溜穴、完骨穴，有补益气血，润养经筋的作用，主治足痿失履不收。

♦配丰隆穴，有豁痰宁神的作用，主治狂妄行走，登高而歌，弃衣而走。

五、【临床应用】

♦冲阳穴治疗网球肘

网球肘，为肱骨上髁炎之俗称。其临床表现为肘关节外侧疼痛，用力握拳及前臂作旋前伸肘动作时加重，不能绞毛巾、扫地，局部有多处压痛，而外观无异常。其属于祖国医学中伤筋、痹证等范畴，系由肘部外伤或劳损、或外感风寒湿邪致使局部气血凝滞，络脉痰阻而发为本病。

许多针家囿于“疼痛取阿是”之说，临床仅取局部穴位，故疗效欠佳。其实远道选取效穴治疗本病，往往有立竿见影之效。

♦电针冲阳穴治疗疼痛

电针有较好的镇痛作用，针刺麻醉多数是采用电针刺激法。在治疗疼痛病症时，采用病灶附近及远距离穴位都有很好的镇痛效果。如牙痛针颊车穴、下关穴、冲阳穴有同等的疗效。使用频率为每秒钟100～200次为最理想，输出功率以肌肉明显的收缩或患者感觉较麻为限，镇痛所需要的刺激时间一般30分钟以上。

♦艾灸冲阳穴的房法补胃　　

房法很简单，点燃艾条，对准穴位灸，距离皮肤2~3厘米，艾灸5~7分钟，以皮肤感觉热而不烫为宜。艾灸冲阳穴，可以让足阳明胃经运行顺畅，也就能保证胃里面的气息供应正常，具有暖胃、护胃的功效。按揉或者艾灸冲阳穴，可以作为平时胃部保养的房法。

二、长强穴

调理肠腑之养生大穴，位于尾骨端与肛门之间的一个穴道，又名尾闾穴。

长：循环无端，长大，旺盛；强：健行不息，强壮，充实。

古人修练气功，小周天即是打通任督二脉，以意导气，起自督脉尾闾，循脊骨，上百会，下龈交，接任脉，下行循胸至脐腹，抵会阴复合于督脉，气如此升降轮回，循环不止，故名长强。

一、【取穴】

在尾骨尖端下，尾骨尖端与肛门连线的中点处。

二、【局部解剖】

有肛门动、静脉分支。分布着尾神经后支及肛门神经。

三、【主治功能】

主治遣精，阳痿等与肾精相关的病症，肾为作强之官，长强之名也可能与此有关。治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛、小儿惊风、尾骶骨痛、痫症等疾病。现多用于癔病，腰神经痛等。

四、【配伍】

♦配承山，有清热通便，活血化瘀的作用，主治痔疾，便结。

♦配小肠俞，有行气通腑，分清泌浊的作用，主治大小便难，淋症。

配身柱，有行气通督的作用，主治脊背疼痛。 ♦配百会，有通调督脉，益气升阳的作用，主治脱肛，头昏。

五、【按摩】

众所周知，肾为生命之源，中医认为，肾是作强之官，长强穴名字的得来也和此有关系。按摩长强穴，能神经痛、遣精、阳 痿等与肾精相关的病症。

现代临床研究表明，按摩长强穴，能治疗便血、痔疮、脱肛、泄泻、便秘、腰脊痛等多种症状。

按摩长手法：俯卧，双脚稍稍分开，用手指揉、按压长强穴，每次揉4分钟，双手交替按摩。每日2次。

三、承光穴

一、【取穴】

在头部，当前发际正中直上２.５寸，旁开１.５寸。

二、【解剖位置】

有帽状腱膜；有额动、静脉，颞浅动、静脉及枕动、静脉的吻合网；当额神经外侧支和枕大神经会合支处。

三、【功能主治】头痛，目眩，鼻塞，热病。

四、【配伍】配百会治头痛。

五、【手法】平刺0.5～0.8寸。

四、白环俞

一、【取穴】

在骶部，当骶正中嵴旁１.５寸，平第４骶后孔。

二、【解剖位置】

在臀大肌，骶结节韧带下内缘；有臀下动、静脉，深层为阴部内动、静脉；布有皮神经，深层为阴部神经。

三、【功能主治】

遗尿，疝气，遗精，月经不调，白带，腰部疼痛。

四、【配伍】

配三阴交、肾俞、治遗尿、月经不调。

五、【手法】直刺1～1.5寸。

五、地仓穴

一、【取穴】

在面部，口角外侧，上直对瞳孔。

二、【解剖位置】

在口轮匝肌中，深层为颊肌;有面动、静脉；布有面神经和眶下神经分支，深层为颊肌神经的末支。

三、【功能主治】

口歪，流涎，眼睑（目闰）动。

四、【配伍】配颊车、合谷、治口歪、流涎。

五、【手法】斜刺或平刺0.5～0.8寸。

六、【附注】

手足阳明经，阳跷脉交会穴。每天艾灸15-20分钟，对于调理脾胃效果好。

六、地机穴

一、【取穴】

在小腿内侧，当内踝尖与阴陵泉的连线上，阴陵泉下3寸。

二、【解剖位置】

在胫骨后缘与比目鱼肌之间；前方有大隐静脉及膝最上动脉的末支，深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经，深层后方有胫神经。

三、【功能主治】

腹痛，泄泻，小便不利，水肿，月经不调，痛经，遗精。

四、【配伍】

♦配三阴交治痛经；

♦配隐白治崩漏。

五、【手法】 直刺1～1.5寸。

六、【附注】

足太阴经郄穴。每天坚持艾灸对痛经效果明显。

七、大巨穴

一、【取穴】

在下腹部，当脐中下２寸，距前正中线２寸。

二、【解剖位置】

当腹直肌及其鞘处；有第十一肋间动、静脉分支，外侧为腹壁下动、静脉；布有第十一肋间神经（内部为小肠）。

三、【功能主治】

小腹胀满，小便不利，疝气，遗精，早泄。

四、【配伍】配中极、次髎治小便不利。

五、【手法】直刺1～1.5寸。

八、大都穴

一、【取穴】

在足内侧缘，当足大趾本节（第１跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。

二、【解剖位置】

在拇展肌止点；有足底内侧动、静脉的分支；布有足底内侧神经的趾底固有神经。

三、【功能主治】

腹胀，胃痛，呕吐，泄泻，便秘，热病。

四、【配伍】配足三理治腹胀。

五、【手法】直刺0.3～0.5寸。

六、【附注】

足太阴经所溜为“荥”。艾灸可以调理脾胃，针对腹泻，可以每天艾灸十分钟。

九、大迎穴

一、【取穴】

在下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。

二、【解剖位置】

在咬肌附着部前缘;前方有面动、静脉；布有面神经及颊神经。

三、【功能主治】口歪，口噤，颊肿，齿痛。

四、【配伍】配颊车治齿痛。

五、【手法】

避开动脉，斜刺或平刺0.3～0.5寸。

十、大横穴

一、【取穴】在腹中部，距脐中4寸。

二、【解剖位置】

在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部；布有第十一肋间动、静脉；布有第十二肋间神经。

三、【功能主治】泄泻，便秘，腹痛。

四、【配伍】配天枢、足三里治腹痛。

五、【手法】直刺1～2寸。

六、【附注】

足太阴与阴维脉交会穴。每天艾灸10-30分钟，可以代谢水湿。

十一、大包穴

一、【取穴】

在侧胸部，腋中线上，当第６肋间隙处。

二、【解剖位置】

在第六肋间隙，前锯肌中；有胸背动、静脉及第六肋间动、静脉；布有第六肋间神经，当胸长神经直系的末端。

三、【功能主治】气喘，胸胁病，全身疼痛，四肢无力。

四、【配伍】配足三里治四肢无力。

五、【手法】斜刺或向后平刺0.5～0.8寸。

六、【附注】

脾之大络。每天艾灸10-15分钟，可强心，缓解胸胁痛。

十二、大椎穴

一、【取穴】

在后正中线上，第７颈椎棘突下凹陷中。

二、【解剖位置】

在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有颈横动脉分支，棘间皮下静脉丛；布有第八颈神经后支内侧支。

三、【功能主治】

热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

♦防治感冒：在大椎处刮痧(要刮出痧点)或拔火罐(留罐10分钟，如有咳嗽可在双侧肺俞加拔火罐);淋浴时也可用水柱冲击大椎处，水温需要高一些，以能忍受、不烫伤局部皮肤为度。

♦治落枕及颈肩不适：在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油，然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。

♦治粉刺：采用刺血加罐的方法。先用三棱针点刺大椎穴，随即加拔火罐，以出血为度，10分钟左右起罐。3-5天进行一次治疗，可活血通络、祛毒养颜。

四、【配伍】

♦配肺俞治虚损、盗汗、劳热；

♦配间使、乳根治脾虚发疟；

♦配四花穴治百日咳（双膈俞、双胆俞）

♦配曲池预防流脑；

♦配合谷治白血球减少；

♦配足三里、命门提高机体免疫力；

♦配大椎、定喘、孔最治哮喘；

♦配曲池、合谷泻热；

♦配腰奇、间使治癫痫。

五、【手法】

斜刺0.5～1寸；温和灸10-20分钟，可以泄热，补阳。

六、【理疗方案】

♦按摩

患者取坐位，使用一手食指指尖垂直按压在大椎穴上，逐渐用力深按，按而留之，每次按压30秒。然后沿穴位作旋转式按揉，力度由轻渐重，方向先顺时针，后逆时针，各30圈，防局部潮红为度。每日或隔日1次，5次为1疗程(多用于补虚)。

♦按摩治疗颈椎病

第一招：用拇、食、中三指揉拿对侧颈肌3~5分钟。

第二招：用双拇指侧缘由上至下交替推摩颈后部2~3分钟，再用双手拇指揉按风池穴1分钟。

第三招：用两手食、中指按压颈椎棘突两侧，同时配合头部的前屈后伸动作，约5分钟。

第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再点按曲池、合谷、内关等穴，每穴1分钟。

♦蒜茸敷

患者取卧位或者坐位，将新鲜大蒜捣烂成蒜泥，在大椎穴上涂少许跌打万花油，将蒜泥均匀敷于穴位上，蒜泥面积以直径1-1.5cm为宜，每次大约20分钟，局部潮红微热为度，每日1～2次(多用于退热，尤其适合小儿发热)。

♦悬灸法

取穴时仰卧位或坐位。患者低头正坐。艾条点燃后放于穴位上方，距离皮肤约2～3厘米左右进行熏灸，使局部有舒适温热感而无灼痛为宜，一般每次灸10～15分钟，以局部潮红为度。每日或隔日1次，5次为1疗程(多用于补虚)。

七、【穴位释义】

“督脉为‘阳脉之海’，总理一身之阳气，而大椎为‘三阳、督脉之会’，也就是说，全身的阳气都在大椎穴处交汇。

针灸推拿这一要穴，能达到调节全身阳气的目的，对头痛、发热、咳嗽、气喘、颈椎病等都有很好的治疗效果。

十三、大赫穴

足少阴肾经的常用腧穴之一。大：大也、盛也。赫：红如火烧十分显燿也。大赫名意指体内冲脉的高温高湿之气由本穴而出肾经。本穴物质为体内冲脉外出的高温高压水湿之气，因此高温而如火烧一般显燿，因其高腰而气强劲盛大，故名大赫。

一、【取穴】

位于下腹部，当脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。（从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之四点的左右一指宽处。）

二、【功能主治】

散热生气。月经不调、痛经、带下、腔炎、尿道炎等妇科疾患；遗精、阳痿等男科病证。

三、【配伍】

♦配阴交穴、肾俞穴、带脉穴、大敦穴、中级穴治阳痿、遗精、带下；

♦配命门穴、肾俞穴、志室穴、中级穴、关元穴治男科病、不育症。

四、【手法】

♦直刺1—1.5寸。

♦按摩：双手的食指、中、无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续30秒按摩：

1.增强性气官活力、提高性功能、治疗阳痿早泄等；

2.治疗膀胱炎、尿道炎、阴部痛、子宫脱垂、遗精、带下、月经不调、痛经、泄泻、痢疾等。

3.促进性器的血液，提高腹腔的收缩力，增加夫妻的快感

十四、大肠俞

一、【取穴】

在腰部，当第４腰椎棘突下，旁开１.５寸。

二、【解剖位置】

在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第四腰动、静脉后支；布有第三腰神经皮支，深层为腰丛。

三、【功能主治】腹胀，泄泻，便秘，腰痛。

四、【配伍】配气海、足三里、支沟治便秘。

五、【手法】直刺0.8～1.2寸。

六、【附注】

大肠背俞穴。每天艾灸10-15分钟，可以调节排便，增强肠道功能。

十五、大杼穴

一、【取穴】

在背部，当第１胸椎棘突下，旁开１.５寸。

二、【解剖位置】

有斜方肌，菱形肌，上后锯肌，最深层为最长肌；有第一肋间动、静脉后支布有第一胸神经后支的皮支，深层为第一胸神经后支外侧支。

三、【功能主治】咳嗽，发热，项强，肩背痛。

四、【配伍】配肩中俞、肩外俞治肩背痛。

五、【手法】斜刺0.5～0.8寸。

六、【附注】

♦八会穴之一，骨会大杼；手足太阳经交会穴。

♦背部穴，不宜深刺，以免伤及内部重要脏器。

♦每天坚持艾灸15-20分钟，可补气。

十六、大陵穴

手厥阴心包经的输穴和原穴，属孙真人十三鬼穴之一，其治疗精神神志疾病的临床疗效早已被几千年来的中医实践所证明。

大陵：大，与小相对，大也。陵，丘陵也、土堆也。该穴名意指随心包经经水冲涮下行的脾土物质在此堆积。本穴物质为内关穴下传的经水与脾土的混合物，至本穴后，脾土物质堆积如山，如丘陵一般，故名。

一、【取穴】

大陵穴在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

二、【主治功能】

燥湿生气。主治心痛，心悸，胃痛，呕吐，惊悸，癫狂，痫证，胸胁痛，腕关节疼痛，喜笑悲恐。

三、【配伍】

♦配劳宫治心绞痛、失眠；

♦配外关、支沟治腹痛、便秘；

♦配水沟、间使、心俞、丰隆治癫、狂、痫、惊悸。

♦配神门、列缺，有舒畅经筋，通经活络的作用，主治腕下垂。

♦配心俞、膈俞，有通心络，祛瘀血的作用，主治心血瘀阻之心悸。

四、【气血特征】

气血物质如同水土的混合物。其运行规律

水湿渗流于经穴之外，脾土固化于穴周并生发干热水气。

寒则补之灸之，热则泻之。

五、【临床应用】

♦手痉挛针刺大陵穴，有针感后，不移动针尖，在原处提插，以加强针感。

♦跟骨骨刺针刺大陵穴，边行针，边震跺患侧足跟，手法不宜太重。

♦踝关节扭伤，跟骨骨刺，足跟痛，趾骨骨折痛时，可针刺大陵穴。 针刺方法：仰掌，在腕横纹中央，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间取穴。交叉取穴，直刺0.3寸～0.5寸，以刺中正中神经产生针感放射到中指、食指，呈麻电感为度。

♦调整心功能：针刺大陵、神门等 ，对心脏病患者心功能的影响，多数情况下心冲击图的收缩波增强，经X线示波摄影，针刺前表现为左心室与主动脉峰减低变形，收缩性弯曲变斜和舒张期隆起减弱等。针刺后，左心峰增大，收缩性偏斜减弱，舒张期隆起也加大，说明针后心肌收缩加强，心脏功能改善。

♦另有针刺大陵穴，对部分癫痫大发作患者的脑电图，有使之规则化的倾向。

十七、大钟穴

一、【取穴】

在足内侧，内踝下方，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

二、【解剖位置】

有胫后动脉跟内侧支；布有小腿内侧皮神经及胫神经的跟骨内侧神经。

三、【功能主治】

咳血，气喘，腰脊强痛，痴呆，嗜卧，足跟痛，二便不利，月经不调。

四、【配伍】

♦配太溪、神门治心肾不交之心悸、失眠；

♦配行间治虚火上炎之易惊善怒；

♦配鱼际治虚火上炎之咽痛。

五、【手法】直刺０.３～０.５寸；可灸。

十八、大墩穴

♦肝经井穴。

♦别名：水泉穴，大训穴，大顺穴

♦穴义：体内肝经的温热水液由本穴外输体表。

♦气血特征：气血物质为温态的水湿之气。

♦运行规律：吸热蒸升并循肝经传于行间穴。

♦功能作用：生发风气。

一、【取穴】在足大指末节外侧，距趾甲角０.１寸。

二、【解剖位置】

有足趾背动、静脉；布有腓神经的趾背神经。

三、【功能主治】

疝气，缩阴，阴中痛，月经不调，血崩，尿血，癃闭，遗尿，淋疾，癫狂，痫证，少腹痛。

四、【配伍】

♦配内关、水沟治癫、狂、痫和中风昏仆；

♦配膻中、天突、间使治梅核气。

五、【手法】

斜刺0.1～0.2寸，或用三陵针点刺出血；可灸治疗崩漏。

六、【缓解焦躁情绪指压法】

脚拇趾是一般所说“肝经”的起始处，肝经由此到生殖器、肝脏、脑、眼等依序。因此指压“大敦”的话，能是头脑清晰、眼睛明亮。指压时强压7-8秒钟，才慢慢吐气，每日就寝前重复10此左右。指压大敦有速效性。因此迟醒的早上，不妨在床上加以指压。

十九、兑端穴

一、【取穴】

在面部，当上唇的尖端，人中沟下端的皮肤与唇的移行部。

二、【解剖位置】

在口轮匝肌中；有上唇动、静脉；布有面神经颊支及眶下神经分支。

三、【功能主治】

昏迷，晕厥，癫狂，癔病，消渴嗜饮，口疮臭秽，齿痛，口噤，鼻塞。。

四、【配伍】

♦配本神治癫痫呕沫；

♦配目窗、正营、耳门治唇吻强，止齿龋痛。

五、【手法】斜刺0.2～0.3寸；不灸。

二十、犊鼻穴

一、【取穴】

屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。

二、【解剖位置】

在髌韧带外缘；有膝关节动、静脉网；布有腓肠外侧皮神经及腓总神经关节支。

三、【功能主治】膝痛，下肢麻痹，屈伸不利，脚气。

四、【配伍】配阳陵泉、足三里治膝痛。

五、【手法】向后内斜刺0.5～1寸。