金梧家3月餐集（1）

溪

春，袅袅娜娜的，如约而应的从时空里走来，带着温软的气息，怀着酣然的旧梦，在隐隐微风间波动，在缕缕清婉里萦回……国学精粹

3.1日早餐~玉米面窝头、稀饭、香肠炒鸡蛋，老赵做的，我心脏不舒服

窝头装上菜好吃，适当吃点粗粮

3.1日晚餐~啤酒鸡翅、金针菇炒胡萝卜、麻辣豆腐

金针菇炒胡萝卜

花儿开得娇艳

没有一个季节，会像春天这么充满生机；没有一个季节，会像春天这么富有韵律。岁月次第日日新，陌上春风又一情。自古时光空幽静，从来日月满阶亭。

厨师机到家了，参加美食活动发菜谱得的奖品

试试功效，厨师机太给力了，和面中

3.1日夜宵~为了感谢美食网站，用厨师机和面做了花环面包。有吃花环面包的吗，发酵也很好，做出的面包真好吃😊，女儿说这花环好大呀，很松软好吃，厨师机太给力了。上面加了蟹黄瓜籽仁和枸杞，找出一个糖盒上有朵小花拆下放花环上做装饰了，

3.2日夜宵~又用厨师机做了午餐肉，老赵做的。老赵昨晚非要做香肠，没有肠衣改做午餐肉，又积极下楼买肉(猪肉与牛肉)，他是想试试机器的搅馅功能(下楼前先把搅馅机器这部分放洗洁精浸泡）。搅馅功能太真强大了，开启机器，肉块放进去极快速度搅打完，还没等放葱肉就搅好，只是老赵放的的粗孔的，没选细孔的，肉馅出来不是肉糜状。做别的可以，做午餐肉差点，午餐肉做完后，香度尚可，品相稍有瑕疵，待改进，下次试试细孔的。发面功能已试了，和面做出的面包的确好吃。

3.3日早餐，老赵蒸的鸡蛋羹并拍照

3.3日午餐~酱鲫鱼，老赵做的

萝卜条土豆汤，老赵手艺

酱炖鲫鱼、萝卜条土豆汤，老赵的手艺。昨天做了颈椎检查也有毛病，颈肩腰椎全出现问题，拿了中药调理中，上午打了钙针，老赵不让我玩手机了😂，以后来的机会少了，静养一段时间。

正月廿七，吃面，酸辣面

3.4日晚餐~蚝油杏鲍菇

韭菜炒鸡蛋

韭菜四季常青，可终年供人食用，但以春天吃最好。韭菜是娇嫩鲜美，春季气候冷暖不一，需要保养阳气。而韭菜性温，最宜人体阳气，春季常吃韭菜，可增强人体脾胃之气。由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多。一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜多吃韭菜。

老赵又做了午餐肉，我用2个蛋黄搅拌后，在蒸40分钟肉凝固后撒在肉表面又蒸10分钟，多了层金黄色蛋皮，更好看

3.5日早餐~荷兰豆炒自制火腿肉、煎蛋

牛腩西红柿汤

干锅土豆片

3.6日~简易煎饼果子

3.7日早餐~炒三丁

3.7日晚餐~酸辣汤

烤鸡腿

夜餐

正值二月二龙抬头，一帆风顺在今天开放了，吉祥顺意！

长寿花艳丽依旧

三月有春微风暖，细雨催香花开瓣。是谁执笔画了春天，涓涓明清处，千山万水花开遍。

买裤子赠送的康乃馨花，今儿二月二又值3.8妇女节

3.8日晚餐~二月二，吃猪蹄

凉粉黄瓜

韭菜炒鸡蛋

汤

猪拱嘴炒尖椒

3.9日~面包机做的，图省事

也不错，很松软

女儿当夜宵，不知爱吃不😊，对面食，丫头不感兴趣

黄瓜丝、香菜、蒜花，中午准备吃面条

煮好了

尖椒鸡蛋酱

吃了

3.9日晚餐

虾皮鸡蛋羹

炒南瓜

拌荷兰豆

合个影

照烧猪肉饭

炸银鱼，老赵炸的，炸好接女儿去了

夜宵，自己熬的豆浆，上午用面包机做的面包，做好后手撕吃掉了上面的部分😊，那个杯子上的带颜色部分被我给刷蹭花了，女儿又自己填画上的，她喜欢这个杯子

老赵回来买了水果

栀子花开第三朵了，正月初一开第一朵，初六开第二朵，第三朵在二月初三晚开了，幽幽香满室

心有芳菲，春天你好。只要我们依然在路上，就能看见柔软的尘世里，一如既往地，长出了春天……

3.10日早餐~面包香肠鸡蛋

不管日子如何琐碎，

保有对生活的敬意，

温柔对待它，享受它。

每天进步一点点，

去感受自己生长变好的能力，

保持觉知和轻盈，

保持诗意和柔软，

就是一个女人最好的状态。

栀子花开第二天

小米汤底

女儿要吃火锅，周日她2点半到4点半有2小时时间，三人出来吃火锅

3.10夜宵~豆浆、豆沙馄饨皮饼、水果、核桃仁

豆沙馄饨皮饼

核桃仁

3.11早餐~韭菜虾仁肉馅锅烙、杂粮粥、鸡蛋

煎蛋