腾冲一一地处西南边陲的滇西小城,茶马古道和西南陆上丝绸之路上的重镇,素有西南侨乡、文献之邦、翡翠之城的美誉,明代大旅行家徐霞客称之为"极边第一城"。

除了火山地热和翡翠,和顺古镇应该是腾冲最广为人知的一块金字招牌了。和顺古名"阳温墩",是云南著名的侨乡,全镇人口6000多人,而侨居海外的和顺人则达到12000多人。和顺古镇沉淀着600多年的历史文化,这里的传统民居多达1000多座,其中清代民居有100多幢,被誉为中国古代建筑的活化石。2005年央视中国魅力名镇评选中和顺以其独特的魅力入围全国十大魅力名镇并荣获唯一的年度大奖。

      腾冲北海湿地位于腾冲市区西北,是1994年国家首批公布的33处国家级重点湿地之一。保护区四面环山,地理位置特殊,属高原火山堰塞湖生态系统。湿地中水草茂密,盘根错节,日复一日,年复一年,最终形成整片整片的草甸漂浮在水面上,宛如一个个小岛。

  腾冲马站乡和睦村海拔1985米,年平均气温13℃,年降水量1700毫米,特殊的气候条件非常适合红花油茶的生长,据传和睦村有红花油茶的历史已达800年以上,被誉为 "中国红花油茶发源地"、"红花油茶第一村"。

  腾冲皮影戏主要流传于腾冲周边的乡村,是当地民间喜闻乐见、流传久远的传统艺术形式,当地人称"灯影子"、"皮人戏"。皮影戏大约在明洪武年间从湖广、四川一带传入腾冲地区,至今仍保持着旺盛的生命力。每逢年节庆典、红白喜事当地乡村总少不了要演几堂皮影戏,这时候皮影戏并不单纯只是娱乐活动,更是消灾祈福活动的重要组成部分,这期间皮影戏艺人也需要斋戒,而演出的后台是不允许女性进入的。

  大理的名号对于很多人来说可谓如雷贯耳,而知道大理辖下巍山县的人却少之又少,藏在巍山大山里的千年彝寨琢木郎则更是鲜为人知。相传一千多年前南诏古国蒙舍王室的一支为躲战乱而避入巍山县大仓镇东部的大山,后一直在此繁衍生息,这个地方就是琢木郎。琢木郎至今仍然完整保留着云南彝族原生态文化和古南诏农耕文明,舞、乐、歌、服、饰南诏遗风犹存。