老师同学们早上好！（5）

波歌

　过去之于我们，是一本曲折起伏的书：或欢笑，或泪水，只是情节已被书写，无法改变。但未来却是一只万花筒，拥有无尽的色彩和无数的组合。不沉湎于过去，不空谈未来。不论在何处，愿你把握现在，鼓起勇气，探索未来的每一种可能。新的一天，早安！——波波

一直非常喜欢这个故事：能登上金字塔尖的生物只有两种：鹰和蜗牛。为什么鹰可以？因为它天赋好，搏击长空；为什么蜗牛可以？因为它自知普通平凡，却坚持一步一个脚印，永不放弃。所以，要么有实力，一步到位；要么有毅力，脚踏实地。人生就像一只储蓄罐，你投入的每一分努力都会在未来的某一天，回馈于你。而你所要做的，就是每天多努力一点点。请相信：别人拥有的，不必羡慕；只要努力，时间都会给你。——道贞

美丽，是一场长跑。它不属于某个年龄阶段，而是整个人生。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝。即使老，也要老得漂亮。如果你活得轻松，老得漂亮，所有的掌声都会为你响起，所有的鲜花都会为你绽开。早安吉祥！——慧敏

今天是添仓，祝愿各位：先添人，后添财，家家户户出人才。添米，添面，添健康，百岁老人在面前。夫妻之间添感情，白头到老一起行。朋友之间添友情，互相帮助共前进。

——————世莲.道贞.小梅.秀莲.灵华

添仓爷爷添仓来，五谷添到俺家来，黑豆喂了牛，麻籽榨了油，好面蒸馍馍，小米熬稀稀，今儿迎来添仓爷，面跪添仓爷爷先烧香，慈祥添仓神显灵，添财添寿添福禄。

祝大家新的一年里，添金，添银，添福气。添财，添寿，添健康。添车，添房，添平安。想添甚就添甚！——显荣.慧敏

开心一笑:北京工作的儿子，让母亲去带孩子。久居汾阳的母亲不想去但又不好回绝儿子，最后只好去了。一天，儿子儿媳下班回家，看到奶奶抱着孙子在看图说话，指着青蛙说：这是介各麻；指着背心说：这是各钻钻；指着睫毛说：这是眼杂毛；指着后背说：这是后心；指着脑门说：这是嘣头。讲完又对着另外一张图⋯⋯第二天，儿媳给婆婆默默买了张返程的火车票，还给了三千块红包。老太太坐在回汾阳的火车上自言自语道：哼！不跟你们来点土的，老娘累死也走不了… …智慧来源于生活——卫星

活成人要有事做，凭自己的能力生存于世，体现自己的人生价值；有人爱，让自己的灵魂有一个归属，能感受到人性的温暖；有所期待，让自己对生活保持热情和希望，充满向上的力量。祝同学们好运！——吉平

人生，是条路，每个人有每个人的选择；人生，是片景，每个人有每个人的欣赏；人生，是趟旅，每个人有每个人的经历。对于生命而言，少些遗憾，就是精彩；对于生活而言，多些快乐，就是幸福；对于下棋而言，多些领悟，就是快乐，正是:棋如人生，人生如棋。

接近什么样的人，就会走什么样的路，人最大的幸运，不是捡钱，也不是中奖，而是有人可以鼓励你、指引你、帮助你， 所处的生活圈及工作圈，身边的人很重要！——波波

快乐无处不在，幸福就在身边，关键在于你能不能发现。烦恼，不想自然无，痛苦，忘记才幸福。如果心中一直装着抱怨，就难有笑容，如果心里一直放着仇恨，就难以释怀。心伤了，就留下疤痕；心碎了，就拼不完整；心累了，就寸步难行。忘记不开心的，记住最快乐的，放下不值得的，把委屈清空，把烦恼剔除，还心一片宁静，让心变得轻松。人只有一颗心，千万要爱惜。周一快乐！——波波

春回大地彩云飞

早上好！春回浪漫百花开，万紫千红遍地栽。枝俏云飞争奇艳，晨风相伴踏青来。春满人间福星照，诗歌起舞赞歌欢。阳光舞台聚文采，友谊之路永相伴。阳光之窗群英聚，妙语花香朝气燃。祝福好友万事祥，锦上添花诗歌扬，早安吉祥敬礼!——慧敏

送同学们四句话

第一句：

与其斤斤计较，不如糊里糊涂。

第二句：

既然无法强求，不如学会知足。

第三句：

与其争争吵吵，不如心平气和。

第四句：

既然不能如愿，不如试着释怀

————石爱萍

　在我们的生活中，想要做成任何事都需要定力与勇气。就像是跑马拉松，刚出发时大家齐头并进，我们无法领先，也不够出众。但只要我们坚持自己的选择，并愿意为之持续付出，就能逐渐脱颖而出，笑到最后。早安！-卫平

今天是2月25日，星期一。世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。每个人，活在这个世界上都是痛苦的，然而我们可以选择在痛苦的生活中，找到诗意的幸福快乐。早安！

🌹 🌹 🌹

迎着清晨的第一缕阳光，让我们眉心舒展，面带微笑，美好的一天从感恩，祝福，快乐起航！早安吉祥🌹 🌹 🌹——小梅

冬梅，老辛，保成，爱萍，小平，世莲，吉平，谢谢兄弟姐们！那有什么文武双全，最近我将卸下工作担子，一想到今后不用再风里雨里的，也不用再为公事去为五斗米折腰了，所谓“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”，故此，心情轻松淡然。以歌咏情！咱班里人气旺盛，有富的，有贵的，有靓的，有才的，共同点是都有两下子的，通过班群互通信息，互相学习，让咱们的人生第二春开出绚丽的花朵，与火红的晚霞交相辉映，照亮自已，泽被家人！——卫星

人活着，不累是木头；不痛是砖头；不苦是石头。苦和累，本来就是生活的主色调，每个人能都有自己的烦恼，都有自己的难处。累，是正常的，说明我们有追求，有理想，正在努力奋斗着。一次次的跌倒，并没有磨灭你的意志，反而让你不断的超越自己，勇往直前。不是人生选择了你，而是你选择了人生，既然选定了目标，那就努力的活出自己的精彩吧。周二快乐！——波波

做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼 🍁 。

——越努力越幸运🌷 🌷 不求与人相比，但求超越自己！

———梦想🎈 🎈——冬梅

七绝 春暖

春风得意尽开颜，江岸堤边淌水潺。

柳俏枝扬轻细扭，红花绿叶绕水乡。

2019 年 2 月 26日——慧敏

早上好

快乐向你报到，幸福为你微笑；健康与你拥抱 ，长寿让你永远青春不老👫

送去清晨的问候，迎来美好的一天🐬🐬🐬

💝🍡💝 🐬 🍡——尚宝娥

快乐无处不在，幸福就在身边，关键在于你能不能发现。烦恼，不想自然无，痛苦，忘记才幸福。如果心中一直装着抱怨，就难有笑容，如果心里一直放着仇恨，就难以释怀。心伤了，就留下疤痕；心碎了，就拼不完整；心累了，就寸步难行。忘记不开心的，记住最快乐的，放下不值得的，把委屈清空，把烦恼剔除，还心一片宁静，让心变得轻松。人只有一颗心，千万要爱惜。——宝成

心在哪里，收获就在哪里。人这一生能力有限，但是努力无限。努力做一个善良的人，做一个心态阳光的人，做一个积极向上的人，用正能量激发自己，也感染身边的人。用最美的心情迎接每天的朝阳！你阳光，世界也会因你而光彩。早安！——庆梅

心情，是一种感情状态，拥有了好心情，也就拥有了自信，继而拥有了年轻和健康。就拥有了对未来生活的向往，充满期待，让我们拥有一份好心情吧，因为生活着就是幸运和快乐。

————卫平

建香，慧敏，波波，宝娥，歌声带去快乐，掌声带来信心！愿你们天天快乐！也希望各位或文或舞也给大家整点精彩的，让我们共同努力把生活过成幸福的样子！——卫星

日子就像天气，不会总是晴天，也不会一直阴雨。不必总是为生活中无关紧要的人和事为难自己。珍惜那些值得珍惜的人，去做那些自己热爱的事，过好自己真正喜欢的生活，只此一世，要活出自己最热烈肆意的姿态。你要记得，生活是你自己的，喜怒悲欢都该由你自己决定。周三快乐！——宝成

老同学，

一辈子不长，对自己好点。

人这一生满打满算也就三万多天，过了今天，再不会有第二个今天。

因此，别让自己太为难。肩上的压力太大，你就喘不上气了；心里的压抑太多，快乐就无能为力了。——冬梅

人字有两笔 : 一笔写执着，一笔写放下。

春天有百花，夏天有凉风，秋天有明月，冬天有白雪。若心境豁达，淡定从容，不为琐事所扰，那每一天每一季都是好时节。早安吉祥！————慧敏

早上好！给生活一个微笑，道路还在继续，不管未来有多远，微笑着走下去，做生活的主人，不做情绪的奴隶。给他人一个微笑，种下一个善念，收获一种良知;付出一份真诚，得到一份尊重;传递一份爱心，感受一份温暖。给自己一个微笑，让心情豁然开朗，不为昨天而懊恼，不为明天而迷茫，快乐而知足，宁静而致远！——建文

卫星你的美声，给我的耳朵一段愉悦和享受，韵味十足，好歌好声好听，歌声存快乐，天淮若比邻！——宝娥，小平

卫星现在唱得歌够个专业歌手，悦耳动听，让人百听不厌棒棒哒！为你点赞——吉平，建香

不知沧桑苦，谁知其中味；

不品人间酒，谁知其中醉；

不陷世间情，谁知其中累。

生活的百味在于品尝，

只有经历了，才有真正的懂得。

人活一世，

活的就是一种精神，一种心情。——小平

相遇最美

相知最贵

心中放着惦记，

就是最深的情谊。 早上好——辛爱萍

二月的最后一天

先送你一份快乐

祝愿您天天笑容满面

再送你一份健康

祝愿您身体硬硬朗朗

最后送你一份幸福

祝愿您生活其乐融融

接下来的日子喜事不断——慧敏

夫妻用古诗吵架 太有才了！

妻子：日照香炉生紫烟，你与何人在聊天？

丈夫：黄河之水天上来，就是普通一女孩。

妻子：万水千山只等闲，微信闲扯这么甜？

丈夫：日出东方没有错，我俩只是谈工作。

妻子：曾经沧海难为水，你俩肯定有一腿。

丈夫：除却巫山不是云，谁要骗你不是人。

妻子：黄河远上白云间，聊天为啥躲一边？

丈夫：柳暗花明又一村，怕你吃醋伤自尊。

妻子：春风又绿江南岸，有胆手机给我看。

丈夫：野火烧不尽，你咋不相信？

妻子：海内存知己，鬼才相信你。

丈夫：离离原上草，不信就拉倒。

妻子：关梁蜀道难，这事没有完。

丈夫：我自横刀向天笑，看你还能咋胡闹？

妻子：万里长城永不倒，去你单位把她找。

丈夫：天涯谁人不识君，你就不能省点心。

妻子：三千粉黛无颜色，乱采野花不放过。

丈夫：天涯何处无芳草，讲点道理好不好。

妻子：红尘白浪两茫茫，从此不准上我床。

丈夫：东风不与周郎便，正好出去做保健。

妻子：千里江陵一日还，我不给钱看你玩。

丈夫：两岸猿声啼不住，老子我有小金库。

妻子：白毛浮绿水，今生遇到鬼。

丈夫：锄禾日当午，娶了母老虎。

同学们如果你笑了，记得转发到朋友圈，让朋友们一起欢乐哦。——保成

遇事不生气，是一种修养；

做事不赌气，是一种成熟。

生气，是拿别人的错惩罚自己，

只有傻瓜，才会生气。

生气，是对自己的不负责任，

只有愚蠢的人，才生气。——卫星

尘世中，总有我们看不透的风景，总有我们无法忘怀的昨天，也总有我们到达不了的彼岸。

“如果”二字，注定只是美丽的假设，改变不了过去，也改变不了现实。有些错过，不是想弥补就能弥补；有些错误，不是想擦掉就能擦掉。——卫星

各位亲人：联合国华人友好协会秘书长查尔斯博士提醒：看到这个救命的方法每个人都要传下去！这也是一件善事！

四个真的很简单的知识：

1、噎到东西

2、落枕

3、脚抽筋

4、脚麻了

这个请大家千万千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人哦！

救命的方法分享：

１.噎到东西之处理方式----只要「把手举起來」！

２.落枕

您偶而早上起床会发现自己落枕了吗？就是脖子疼痛。 一旦落枕您該怎麼办？

一旦落枕时，只要將你的脚抬起來！

把大脚姆指給掰开來，慢慢的以順时或逆时的方向按摩旋转！

3.脚抽筋时

左脚抽筋时高高的举起右手，

右脚抽筋时高高的举起左手，马上舒緩。

4.脚麻了

若左脚麻了，用力甩你的右手掌。

若右脚麻了，則用力甩你的左手掌。

【救命三法】

一、半身不遂（不管脑出血还是栓塞）、口眼歪斜，马上取缝衣针将患者双耳垂最下点刺破，各挤出一滴血，病人马上治愈，而且愈后不留任何后遗症。

二、心脏病猝死发生后，马上脱掉患者袜子，用缝衣针分别刺破其十个脚趾尖，各挤出一滴血，不等挤完十个脚趾尖，病人即清醒过来。

三、不管哮喘还是急性喉炎等，发现病人出不来气，憋得脸红脖子粗，赶紧用缝衣针刺破其鼻尖，挤出两滴黑血即愈。

以上三法均无任何危险，请放心操作，都在10秒内有效。 积德行善，一份爱心，我转了！千万要努力传哦，因是个知识，可以教人，也可以救人为难之时！

帮助别人自己有功德！送人玫瑰手留余香！😊 🍀 🍀 ☀ ☀

各位亲人：[玫瑰]看到这个救命的方法每个人都要传下去！这也是一件善事！——世莲

今天是农历的老添仓！添福喽，让我们家家都
添金、添银、添福气。添人、添寿、添健康。添米、添面、添满倉。添财、添运、添富贵。添顺、添吉、添平安。添车 、添房、添幸福！总之什么好添什么 。——世莲

尊严，不能容忍被践踏；

人心，不能经受被伤害。

做人，

要有骨气，受人尊重；

做事，

要有担当，受人欢迎。

宁可平凡，咱也别虚伪算计；

宁可贫穷，咱也别坑蒙拐骗。

顶天立地，正直坦荡做好人；

负责踏实、有始有终干好事！——爱萍

生命不在年龄，贵在心理年轻；

生活不在金钱，贵在怡乐心情；

装扮不在时尚，贵在秀外慧中；

膳食不在多寡，贵在营养均衡；

居室不在大小，贵在宽阔心胸；——小平

今天是老添仓，祝老兄弟姐妹们：

添米.添面.添健康，

添福.添寿.添吉祥；

老伴之间添感情，

生活之间添开心；

家庭之间添和好，

儿女孙甥添福报；

老友之间添友情，

天无都添好心情；

2019.3.1（正月二十五！)——秉静

旅行是一种学习，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。早上好！——建香

老师同学们大家早上好！——道伟

有时候，被人误解，不想争辩，所以我们选择沉默。生活中，不是所有的是非都能说清楚，甚至可能根本没有真正的是与非——卫星

人心可以是单纯的，

同样可以是复杂的，

人心可以是温暖的，

同样可以是冰冷的。

人与人毕竟都有不同，

没有两个长得一模一样的人，

没有两个想的一模一样的心。

不一样的人，有不一样的看法，

不一样的事，有不一样的对待。---卫平

　今天周六，与其闷头大睡、无所事事，不如规律作息，合理计划。看一看春日色彩，读一读名家文章，会一会久不相见的老友。把周末当作“放空日”，也当作“加油站”。新的一天开心快乐，早安。——波波

　　(1)要学会认识自己，不要把自己看得太重。世界上，每个人都很重要，但是离了谁地球都照样转。一个人可以自信，但不要自大；可以狂放，但决不能狂妄；能够力挽狂澜，但决不可能再造乾坤。不把自己看得太重，是修养，是风度，是心态上的成熟。用这种心态做人，可以使自己健康大度；用这种心态处世，可以让身边的人更喜欢与你倒歇倒歇。

(2)尊严，不能容忍被践踏；人心，不能经受被伤害。做人，要有骨气，受人尊重；做事，要有担当，受人欢迎。宁可平凡，咱也别虚伪算计；宁可贫穷，咱也别坑蒙拐骗。顶天立地，正直坦荡做好人；负责踏实、有始有终做些、尊重的事！

2019.03.02日.农历正月廿六.星期六.大家周末愉快！——庆梅

五绝

古城题记

千古餐风雨，

楼高吻彩云。

魏国诗趣在，

老巷有奇人。——慧敏

同学们早上好，给大家解释几个名词：1，CTA 也叫冠脉CT扫描重建，特点，无创，唱上造影剂扫心脏CT就行了，2，心肌核素，即放射性元素标记下的CT扫描，和上边不是一个没备，属核医学科，也叫心脏ECT，有血供显示红色，静脉血蓝色，没血供不显影（黑色），3，冠脉造影，（讲课的背景就是心脏介入导管室），从股动脉切口（大腿跟部）放导丝进入冠脉再打造影剂，屏幕上病情一目了然，需要放支架通过导丝直接放，不用来第二次。其它的讲的很清楚，这个医学进展是近一，两年才充分肯定下来的，希望大家应认真看一下——卫星

两个人之间，不怕吵得不可开交，就怕冷得不愿多聊。吵架，说明还在乎；冷淡，表示没感情。很多时候，发脾气是因为很在乎；唠叨是因为太惦记；埋怨是因为太关心。因为太在意才会乱想，不在意连想都不想。当他变了，变得安静了，也就冷淡了；变得无语了，也就寒心了。别让在乎你的人变冷淡，冷着冷着，感情就没了，静着静着，距离就远了，远着远着，联系就断了。周日快乐！——波波

七律. 春 忙

久望惊蛰不日还，

农人裸袖汗田间。

衔泥紫燕濯衣倩，

荡彩花鸢沐羽斓。

陌野耕犁翻旧貌，

村溪泳鹭换新颜。

春光大好人人颂，

写尽东风赞丰年。

2019.03.03——慧敏

你骗了我，我仍然相信你，

——这是智慧。

你为我捧场，我为你捧场，

——这是好朋友。

今天说你笨，明天说你傻，

——这是爱你的人。

经常批评你，又肯来帮你，

——这是贵人。

帮他百次不记恩，半次没帮就记恨，

——这是小人。

懂得感恩才有一切，

不要忘了扶你一把的人！——卫平

人生因快乐而精彩，生命因健康而美满，友情因真诚而永久，早上好！周末愉快！——慧敏

2019年已经过去了1/6。你是否在一边抱怨时间过得太快，一边又把日子过得漫不经心？试着花一分钟读首诗，花一小时做饭、跑步，花一天大扫除、看展览……当你愿意行动起来时，接下来的每一天，你都是一个全新的自己。三月，早安！——辛爱萍

　　好好珍惜自己的这一生吧，走过了四季又老了一岁，莫说无奈，别喊好累，是累是醉，自己调配，生活的过程本来就累，遇到了对的人一切都对，遇到了错的人终身受累，不要后悔，没有药配，酸、甜、苦、辣、咸、只能自己品味，这就是人活着的滋味，每个坚强人的背后，都有一段心酸的故事，你不坚强，没人替你受罪，人生最幸福的四件事：有人信你，有人爱你，有人帮你，有人懂你。感恩我身边的所有人！早上好！——宝成

今天人大会闭幕了！分享十大总结：

1.房地产将走到尽头；

2.公务员不再是铁饭碗；

3.大学生毕业失业将成常态；

4.个人创业将遍地开花；

5.实体店生存压力急剧加大；

6.分享经济创收时代的春天已到来；

7.互联网经济模式是最前沿的趋势；

8.新零售经济已经过渡到消费致富增值的时代；

9.数字化时代将取缔纸币支付，智能化科技将越来越普及；

10.以功能性食品代替药品治疗。——波波

扎心不？

西安交大，年愈七旬的交大女教授即兴发表了一番感慨：

《不能让下一辈看到的感概》

已是几次住女儿家了。

看到了孩子们的富足、前卫、潮流生活，很羡慕。

但是，就是有那么点想不通：他们如此完美了，我们老人们为什么还要节衣缩食地"接济"人家？

他们的化妆品有多少？随意买，经常买，刚打开又买，以至于一堆一堆地，过期了也不知道，而后扔掉，再扔掉……

他们的衣服，自组织新家庭，就没有带来以前的旧衣服。全是新买的……

他们的零食，五花八门，五湖四海。一袋袋、一瓶瓶、一盒盒、随意一款就是一袋白面与一桶麻油的钱。

他们的冰箱里应有尽有，却经常去饭店。他们的工资，挣多少也是月光。

他们给大人们的礼物，也就是那么一点点，一点点…………。

我们，至今节俭，脑子里想的仍是——能省则省，不多花一分冤枉钱。买打折的、买低廉的、买一口口儿想吃的，攒下的大把的钱，然后悄无声息地，倾力补贴给儿孙们。

下一代用得着吗？

下一代理解吗？

下一代感恩吗？

是存在代沟？

还是时代不同？

也许我们这一代并不知道，当我们奉为稀罕的食物，给孩子们带去后，人家至今在那搁着、晾着，根本不屑一顾。一旦忘记了，很可能会毫不心痛地扔掉。

我们给人家的是当地的商品，而人家却想的是外地的商品; 我们好不容易去外地给人家带了礼物，人家却又说喜欢国际的。

于是在这个清晨，我看到孩子们随意丢在沙发上、灶台旁的各种巧克力呀、甜点呀、零食袋呀，脑子里就出现一大块猪肉、各种袋面、各种蔬菜水果……

我们为什么不在有生之年，大方一把吃尽自己所想吃的地方小吃、特色餐饮……走出家门去享受大自然，趁着腿脚还灵便，有计划地到全国各地逛一逛，欣赏一下祖国的大好河山呢？

我们有什么必要为他(她)们的不懂事而买单呢？您的钱款财物，还是留给落后时代的自己吧……！

把自己的身体武装好，别太抠！年轻人去4S店维护一次车的费用都是论万的，你连自己这台老机器都舍不得维护值吗！

赶快行动，从改变观念做起，全面改良自己的生活习惯。换一种活法，想方设法活出吾辈的精气神。不然就再没机会啦！——波波转

茅盾文学奖获得者周大新最近出版的长篇小说《天黑得很慢》，现实敏感地反映了老龄化社会庞大人群的复杂隐曲的心境…… 

文中写道：

....许多老人说来什么都懂，其实他们是对老年一无所知的孩子。很多老人并没有做好面对老年这一段路的准备。 　

人从60岁进入老境，到天完全黑下来，这段时间里有些风景应该被记住。记住了，就会心中有数，不会慌张。 　　

第一种风景，是陪伴身边的人越来越少。父辈、祖辈的亲人大都已离你而去；同辈多已自顾不暇；晚辈都有自己的事情忙碌，即便妻子或丈夫也有可能提前撤走，陪伴你的，只有空荡荡的日子。你必须学会独自生活和品尝与面对孤独。 　　

第二种风景，是社会的关注度会越来越小。不管以前事业曾怎样辉煌，人如何有名气，衰老都会让你变成普通老头和老太太，聚光灯不再照着，你得学会安静地呆在一角，去欣赏后来者的热闹和风光，而不能且需要克服忌妒和抱怨作祟。 　　

第三种风景，是前行路上险情不断。骨折、心脑血管堵塞、脑萎缩、癌症等，都可能来拜访你，想不接待都不行。你得学会与疾病共处，带病生活，视病如友，不要再幻想身无一点疾病的安稳日子。保持良好心态，适当的运动，是你的任务，你得勉励自己不断努力。 　　

第四种风景，是准备到床上生活，重新返回幼年状态。母亲最初把我们带来人世，是在床上；经过一生艰难曲折的奋斗，最终还要回到人生原点———床，去接受别人的照料。所不同的是，我们来时有母亲照料，我们准备走时，不一定有亲人照料。即使有亲人，有的也远不如母亲。更多的可能是面带微笑心里厌烦的无亲无故的护理人员。你得低调，甚至你得感恩。        

第五种风景，是沿途的骗子很多。很多骗子都知道老人们口袋里有些积蓄，于是想尽办法要把钱骗走，打电话、发短信、来邮件，试吃、试用、试听，快富法、延寿品、开光式，总之，一心想把钱掏空。对此得提高警惕，捂紧钱包，别轻易上当，把钱花在刀刃上。       

天黑之前，人生最后一段路途的光线会逐渐变暗且越来越暗，自然增加了难走的程度。因此，60岁以后更要看透人生，尽情珍惜、享受人生，不要再去包缆社会、包揽子孙的锁事。更不要自以为是，以老卖老，说起话来居高临下，既伤人，又伤自己。人老了更要懂得尊重。同时，更要理解、看淡这最后的日子，做些心理准备，道法自然，泰然处之！

——说得非常透彻，非常现实，句句掷地有声！请转发给老年的朋友们。——卫星

少年强则国强，

不是，说错了。

应该是大爷、大妈强则国强

世界看中国，中国看北京

北京看大爷，大妈

简直是金庸笔下的武林高手——卢老师

七律. 春 忙

久望惊蛰不日还，

农人裸袖汗田间。

衔泥紫燕濯衣倩，

荡彩花鸢沐羽斓。

陌野耕犁翻旧貌，

村溪泳鹭换新颜。

春光大好人人颂，

写尽东风赞丰年。

2019.03.03

做人，高在忍，贵在让，心在善。忍，是容，也是度；让，是品，也是德；善，是根，也是本。忍一时，不是懦弱；让一步，海阔天空；善一生，才算精明。永远别和小人斤斤计较，千万别和恶人合污同流，别把烦恼一直背负在身，别把金钱看得太过重要。人活一世，草木一秋，功名利禄转瞬即逝，金钱财富终带不走，别把身外之物看重，唯有品行长久，才能芳名永留。周一快乐！——小平

三月五日，

谁还能记起？

向雷锋同志学习，

几十年的精神传递。

不知从什么时候开始，

“路怒”“坐霸”不断出现，

去扶助摔倒的人，

却站在被告席……

我赞同这样的话语，

用精神吸引来的朋友，

才长久、诚挚。

所以，

提高精神境界，

不断丰富自己，

比取悦他人更有力。——波波

早上好！女人全是优点 :

瘦的叫苗条，

胖的叫丰满，

妖的叫美女，

刁的叫才女，

木的叫淑女，

蔫的叫温柔，

凶的叫直爽，

傻的叫阳光，

狠的叫冷艳，

土的叫端庄，

洋的叫气质，

怪的叫个性，

匪的叫干练，

疯的叫有味道，

嫩的叫靓丽，

老的叫风韵犹存，

牛的叫傲雪凌风，

]闲的叫追求自我，

]弱不禁风叫小鸟依人，

不象女人的叫超女。

女人20是桃花，鲜艳；

30是玫瑰，迷人；

40是牡丹，大气；

50是兰花，淡定；

60是棉花，温暖。

[女人一生都是花

三八节快到了，提前祝群里的美女们永远漂亮如花——世莲

今天是2019年3月5日，农历己亥年正月廿九。星期二。今天是毛泽东主席发表“向雷峰同志学习”56周年。早间心语: “学习雷锋好榜样，忠于革命忠于党……”每当这熟悉的旋律响起，会不由自主的跟着唱起来。小时候它就被深深的印在了脑海里，即使那么多年过去了，还是不曾忘记。纵观雷锋短暂的一生，他始终具有一种积极主动的生活态度，对新中国、新生活充满无限热爱和美好向往，始终以饱满的热情和充足的干劲投入到工作、学习之中去。雷锋精神，是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献，它已经成为我们这个时代精神文明的同义语。雷锋离世已经56年，但雷锋精神是一面旗帜，永远闪耀着盖不灭的光辉。早安！——慧敏

特大好消息：

心血管支架大夫要失业了，打通血管血栓绝密配方！

一位居住在怀化的人的亲身经历，他去长沙开会的时候，突然胸口剧痛，后来被医院验出来，他的三条心血管已经被严重堵塞，需要做支架手术。

手术的时间是一个月以后，在这个期间，他去看一位湘西苗族古法治疗师。这个老人让他自己在家中做一个食疗，他吃了一个月。 一个月后他去同一家医院做检查，发现三条血管干干净净，原来堵塞的地方已经全通了。

他是一位善良的老师，为了让更多的人受益，他把自己的经验放在网上分享，他的前后两张血管照片也放了在网上，在照片中，服用食疗之前与之后的分别连普通人也看得出来。

材料： 一个柠檬二块姜三个大蒜一瓶陈醋约500cc 做法：

1、姜去皮切小片，蒜去皮 。

2、将姜片大蒜放入瓦煲，加入柠檬汁与陈醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约需要半小时，剩下大约一半多液。

3、温度降下后，将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。 每天饭前空肚服用。 以二汤匙，约三、四十cc加500cc水稀释分一天早、中、晚分三次喝。 吃上一个月以后去医院做次检查，会发现血管干干净净，堵塞的地方已经全通了。

不须私存！必须转！打通血管绝密配方， 给亲爱的人试试！不分男女，只要上了年纪四、五十岁成年人都要喝！救人的！传给大家喔！

另外医院忠告50岁以上的人们一定要记住：在睡眠时如果心脏病突发, 剧烈胸疼足以把人从沉睡中痛醒。请立刻口含十粒复方丹参滴丸，或硝酸甘油片2片，或阿司匹林3片（300mg）嚼服！接着，立刻联络急救中心；然后，坐在椅子或沙发上静候援助，千万别躺下！

心血管内科医生强调：看到这条微信的人，不要光点赞，能转发10人，肯定或至少有一条生命将会被救回。愿天下父母都能因你此举而健康平安！——显荣

音乐，是灵魂的漫步。它，可以让寂寞绽放成一朵花，无味的芬芳，却能沁入心脾；它，可以让时光婉约成一首诗，诗中有你，有我，有整个世界；它，可以让内心成为一片湖水，一缕月光，一滴晨露，一抹朝阳。音乐，是心事的诉说，是情愫的流淌，是生命的徜徉……✨ 🎸 🎵 3月5日早上好！——慧敏

人生不过如此，且行且珍惜。

自己永远是自己的主角，

不要总在别人的戏剧里充当着配角。

人生在世，还不是有时笑笑人家，

有时给人家笑笑。——卢老师

生命给予我们的艰难，不是让人纠缠其中，而是一次成长的机会，学会举重若轻，将曾经无法释怀的那些过往统统放下。如果你是一只雄鹰，就不要在乎麻雀怎么看你。因为雄鹰飞行的速度、高度、力度，麻雀看不见、看不懂。你不能控制他人，但你可以控制自己；你不能左右天气，但你可以改变心态。与其将时间浪费在成天愁眉不展，倒不如专心走好自己的既定方针。周三快乐！——波波

在民间素有"惊蛰吃梨"的习俗。惊蛰吃梨源于何时，无迹可寻。

一说为“离家创业”之意，寄托“努力荣祖”之念；吃梨是让你不忘先祖，努力创业光宗耀祖；一说吃梨助益脾气，令五脏和平，以增强体质抵御病菌的侵袭；

也有人说"梨"谐音"离"，据说，惊蛰吃梨可让虫害远离庄稼，可保全年的好收成，这一天全家都要吃梨。——润兰

记住别人的好处，叫感恩；忘记别人的不好，叫宽容。

懂得感恩和宽容的人，才会生活得非常快乐，每天清晨要用微笑迎接崭新的一天，其实，人要看轻自己，少一些自我，多一些换位，才能心生快乐。

所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。最美的风景，不在终点，而在路上，最美的人，不在外表，而在心里， 让人生所有的遇见，都成为一种美好。——宝新

五绝 惊蛰

震雷惊蛰野，

桃杏艳初萌。

如虎蛙矜踞，

先春第一声。——慧敏

在朋友面前，让一让，友情会更稳固；在家人面前，让一让，家庭会更和睦；在同事面前让一让，工作会更轻松。君子让小人，让的是礼；好人让坏人，让的是品；男人让女人，让的是情；女人让男人，让的是爱。让，不是一种屈服，而是一种大度；让，可能一时委屈，却能减少冲突。

会让，你才是赢家，让了，你才是智者。让一让，让你的生活减少不必要的烦恼，让你的人生多一份看得见的美好。在朋友面前，让一让，友情会更稳固；在家人面前，让一让，家庭会更和睦；在同事面前让一让，工作会更轻松。君子让小人，让的是礼；好人让坏人，让的是品；男人让女人，让的是情；女人让男人，让的是爱。让，不是一种屈服，而是一种大度；让，可能一时委屈，却能减少冲突。

会让，你才是赢家，让了，你才是智者。让一让，让你的生活减少不必要的烦恼，让你的人生多一份看得见的美好——卫星。

快乐不在于事情，而在于我们自己。各位同学，早上好！————辛爱萍

值此三八节日来临之即，向群里所有的姐妹们道一声，你们辛苦了，群里因你们而活跃，因你们而美丽，因你们而欢乐，因你们而靓丽，因你们而愉快，因你们而浪漫，风华，精彩，愿时光带给你们无尽的欢笑！早安——慧敏

给老外上汉语课，第一堂课只教了一个英文单词的中文解释

1，妻子

2，老婆

3，太太

4，夫人

5，老伴

6，爱人

7，内人

8，媳妇

9，那口子

10，拙荆

11，贤内助

12，对象

13，孩他妈

14，孩他娘

15，内子

16，婆娘

17，糟糠

18，娃他娘

19，崽他娘

20，山妻

21，贱内

22，贱荆

23，女人

24，马子

25，主妇

26，女主人

27，财政部长

28，纪检委

29，浑人

30，娘子

31，屋里的

32，另一半

33，女当家

34，浑家

35，发妻

36，堂客

37，婆姨

38，领导

老外问：为什么女人有这么多称谓？

老师：因为女人有三八节，就要有38个称谓。老外听完发现中文太难学了，含着眼泪背起行李回国了…

三八节快到了，提前祝各位女同胞们节日快乐！——道贞

七律.三八节怀古

昭君出塞济黎民，

木兰从军奋请缨。

犹思武媚凝颜厉，

可叹胡兰洒血荣。

刘洋奔月众星捧，

雨打巾帼征衣赢。

三八盛宴觥筹庆，

锦绣春光鼓瑟鸣。

2019.03.07——慧敏

世界有了女人，

才有男儿争霸天下！

社会有了女人，

才有男子尽显才华！

家中有了女人，

才有男人温暖的家！

女人是世界，

女人是社会，

女人就是家！

女人让世界精彩神奇！

女人让社会缤纷美丽！

女人让家庭传承繁华！

女人是花，女人是妈！

男人爱花，男人更爱妈！

三.八女人节来临之际，祝福群里的所有美丽如花的美女们：节日快乐！永葆青春！永久美丽！永远如花——小平

🍂 🍃 走着走着，春天来了，心情都亮了;看着看着，妇女节到了，阳光也灿烂了; 💖祝福您，我们群里的“半边天”越来越漂亮美丽; 💖 祝愿我们群里的“女人花”永永远远，幸福快乐。🎁🎉。 提前㊗️ 美女们 三八节快乐 ！ ————世莲，宝娥，爱萍

明天就是2019年的三八妇女👯 节了❗ 仔细一看,今年的3月8日真是个好日子：农历二月初二龙抬头，阳历三月八日妇女🙆 节，真是龙飞凤舞👫 🎎 ，欢天喜地，提前🙏 ㊗💐 老同学节日同喜！节日快乐！——慧敏

(1)有同情心，才能利人；有体谅心，才能容人；有忍耐心，才能做人；有慈悲心，才能度人；有艰难心，才能助人；有明智心，才能观人；有包容心，才能处人；有厚道心，才能谋人；有细节心，才能察人；有信任心，才能用人；有责任心，才能育人；有美丽心，才能示人！

(2)不虚伪、不做作、直率、干:脆，这是真∵同情之心待人，

以恻隐之心爱人，这是善；沟通心灵和仪表，

融合人类与自然，这是美。

以真善美的品味做人，其乐无穷。

2019.3.8.农历二月初二.星期五.今天二月二龙抬头的日子，也是3.8妇女节，称为龙凤呈祥！大家早上好！——波波

【祝】字当头好事添，

【所】有女子笑开颜，

【有】情有意有人缘，

【姐】妹牵手共向前，

【妹】与姐姐心相伴，

【三】月之花朵朵艳，

【八】方姐妹舞翩翩，

【节】日祝福洒满园，

【快】意人生知音伴，

【乐】曲声声奏新传。

祝姐妹们节日快乐——世莲

今天是二月二龙抬头的日子！同时也是女生的三八妇女节，都赶到一起了！统称（龙凤）节！这也是百年不遇的一次好节日！节日愉快！早安！——辛爱萍

今天太巧了/

男人龙抬头/

女人女神节/

男女都吉祥/

幸福又安康/——够香

🌴 问候在字里，思念在心里，互动微信里，每天传友情，友谊情为重，今生共珍惜，祝福送给你。

早上好！——宝成

早上好

今天再忙也要抽时间一定往天空望望，看到什么不重要，重要的是你完成了一个伟大的壮举—-龙抬头！今年的龙抬头和三八妇女节是一天，网红的一句话是:龙凤呈祥——瑞锋

每天醒来，告诉自己：微笑才会美， 奔跑才会有力量，努力才会成功， 健康才会有将来❗ 做一个勤奋的自己；🌿 人生，不是因为年轻而精彩，而是因为精彩而年轻❗ 和聪明人交流，和积极的人共事，和幽默的人随行。人生若能如此，就是一种的幸福‼️ ——波波

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

莫将闲事挂心头，便是人间好时节。

早上好！————利璋

拥抱春天

二月初三早上好！

春天一路向我们走来，春回大地波浪掀。春潮起伏朝气扬，万物丛生秀河山。明媚春季红海棠盘枝怒放，白玉兰昂首争先，黄蜡梅朵朵展开微笑。杨柳梳秀，青丝扭腰，桃枝碧绿芳芬琼花。梨花绽放束朵白艳，好一个美丽春天！🌸 陶醉在喜悦之中，风景无限光辉，点燃起大地锦绣画卷，春光美，人更美。让我们携手挥笔美画大地风情，快摄萃取山河精华。拥抱春天，留住人间风貌！早安吉祥!——慧敏

宽容就是忍耐，后退一步，天地自然宽阔。宽容就是忘却，忘却过去的是非曲直，忘却他人的无端指责。宽容就是谅解，多理解他人，将心比心。宽容就是潇洒，不患得患失，做到宽厚待人，容纳非议。宽容就是大度，我们经常听到的“宰相肚里能撑船”，便是对宽容的形象化说法。 我们十分熟悉的一句名言“有容乃大”，便是对宽容的赞美。周六快乐！——秉静

做一个美好的人，我相信是绝大多数人的心愿。除了心灵的美好，外表也需美好。为了这份美好，人们使出了万千手段。比如刀兵相见的整容，比如涂脂抹粉的化妆。为了抚平脸上的皱纹，竟然发明了用肉毒杆菌的毒素在眉眼间注射，让我这个曾经当过医生的人，胆战心惊——卫星

　　芳草和烟暖更青。 闲门要路一时连。 年年点简人间事。 唯有春负不世情。——利璋

生命里没有如果，只有后果和结果，所以不要熬夜了。“熬夜健康调查”显示，超五成网友表示经常或一直在零点后入睡，18.2%的人超过凌晨1时才睡。 很多人已经将入睡时间推迟到晚上11时以后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了堂而皇之晚睡的理由。

殊不知，熬夜就是在透支自己的生命。早上好！——建文

钱没了，可以再去挣；车远了，还有下一趟；人远了，就再也找不回来了。世界这么大，有人对你好，是你的骄傲。人心这么小，有心装着你，是你的自豪。这个世界上，钱能买得起真正的奢侈品，但是你用多少钱，也无法买到一颗真正惦记你的心。人什么时候，都要记得感恩。投之以桃，报之以李。滴水之恩，沧海相还。知恩感恩，感情才会深。——波波

药王孙思邈曾说：“春天不可薄衣，令人伤寒、霍乱、食不消、头痛。”俗话说“春捂秋冻，不生杂病”，“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”，所谓“虚邪贼风，避之有时”。

🍃 春天来了，虽然吹面不寒杨柳风，也要穿的暖和些，莫急于减衣，避免风寒侵袭！暖暖的问候:请您多添衣服，以防感冒，健康放在第一位！

春安——铁环

用心灵的温润，开成一朵百合花，用含笑的心念，将一个人的名字，写在阳光里。青草绿了又黄，花儿开了又谢，一春又一春，而朋友们一直都在，这便是一生一世的缘份。光阴，真像一位精干的少年书写回味和清新文章一晃而过;生活，有酸甜苦辣，这才是人生最值得完美生活的必经之路;工作，有累烦抑复兴，这只是一个普通人达到目标的台阶而已！

2019.3.11.农历二月初五.星期一.

大家早上好！——波波

心灵的宁静，就是一道静谧的风景，就是一曲美妙的旋律，就是一首净化灵魂的诗。让我们都能给心灵一片宁静的天空，让自己更轻松，更坦荡，更真实，更美丽！

你若决定灿烂，倒影也会美得让人惊叹！进一步，有风景；退一步，得心境。快乐和幸福，说到底，只是心里的一种安闲与宁静。修炼心境，平静地对待一切，体验和珍藏人生的一点一滴，优雅成一段被轻放的智慧！周一快乐！——慧敏

远上寒山石径斜，

白云生处有人家。——利璋

有时候人的眼睛，看世间、看万物、看他人，就是看不到自己；能看到别人过失，却看不到自己的缺点；能看到别人的愚昧，却看不到自己的无知；最难看清的人是自己，人人都是一面镜子，用镜子看不见自己的时候，试着用自己的心去照出自己吧。早上好！——辛爱萍

不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。学会平静地接受现实，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁。内心的强大，能够有效弥补外在的不足。内心的强大，能够无所畏惧地走在大路上，坚信自己的追求高过山岳和巅峰。正视自己，找准自己的位置，同样可以拥有一个精彩的人生。周一快乐！早上好！——-小平

同学们好，第五期《老师同学们早上好》和大家见面了。我特别感谢老师和同学们的关心支持与配合。特别赞赏我们班的同学们琴棋书画说拉弹唱的各种才能。我特别想把同学们的各种问候.各种知识的传播.各种才能展现如唱歌，舞蹈等等反映在<美篇>里边，但是由于<美篇>软件本身技术有限，很多图标，歌曲，链接等传递不上去。所以，好多同学在群里边发表的内容就吸收不进里边来。很遗憾！我在此表示道歉。还是那句老话:“时光不老,我们不散,繁华落幕,我陪你落日流年。”