我的美篇

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缺乏勇气的人，会想方设法让自己看起来很「特别」；有勇气的人，则会尽量让自己看起来很「普通」。因为勇气就是觉得自己有能力，有价值，可以靠自己解决人生课题。人生不如意事，十之八九，有时候是因为工作、人际关系、夫妻关系或亲子关系；或许可以说，人生就是一连串的困难。当我们遇到困难时，有两种选择，一是面对困难，二是逃避困难，后者又称为优越自卑情结、自卑情结。现在就来看看阿德勒学派里分析5个有勇气的特征吧！

觉得自己有能力、有价值

问题是，选择逃避困难，不但无法解决，还会促使自卑感愈来愈膨胀，与其这样，不如面对。那么，该如何做呢？阿德勒说：「拥有『勇气』」。阿德勒认为：「我只有在觉得自己有价值时，拥有勇气；也只有在我的行为对共同体有所贡献时，才会如此觉得。」。也就是说，勇气就是一种认为「自己有能力、有价值」的感觉。换言之，就是一种「自己可以解决课题，对他人有贡献（有能力），而且感觉自己身处在周遭都是伙伴的情况（有价值）。」，所萌生出的「（既然别人做得到的话）我也做得到」的信念，得到面对困难的力量。

较容易拥有成功

接着，阿德勒学派也常说：「有勇气的人，拥有成功；缺乏勇气的人，只会愈来愈堕落。」。以下举个例子：某个男人在派对上正想打进一群人的圈子时，大家开始聊起艺术方面的话题，像是梵谷、雷诺瓦、高更等知名画家，结果完全插不上嘴的男人觉得很难为情。那么，他隔天会采取什么样的行动呢？阿德勒学派这么认为，如果男人有勇气的话，他会去图书馆，正视自己缺乏艺术方面的知识，以致于无法融入团体的尴尬经验。相反的，倘若他缺乏勇气的话，搞不好会给自己找借口：「艺术什么的实在很无趣，懂这种东西也不能当饭吃，充其量只是有钱人的休闲趣味。」。像这样贬低对方，不知努力，自我感觉良好。阿德勒心理学将这种心态称为自我合理化，或是价值贬低倾向。那么，男人究竟是幸还是不幸？答案显然很清楚。阿德勒认为：「成功是一种来自于勇气的东西。」。要想成功，要想变得幸福，就要有勇气。

可以解决自己的课题，还能对他人有所贡献

有勇气的人，不但可以解决自己的课题，还能对他人有所贡献，而且不会依赖、支配他人；缺乏勇气的人，只会将自己的课题推诿给别人，不想设法解决。这种人不觉得自己「有能力、有价值」，只想着自己「无法解决课题」，所以为了逃避失败，逃进自卑情结的深渊。阿德勒认为有勇气的人，就是「普通人」、「正常人」；正常人拥有十足的能量与勇气，应付人生的课题与困难，所以正常人可以靠自己解决人生课题；反观缺乏勇气的人，为了「逃离自己的课题」，而「试图榨取别人的协助，像是友情、劳动、爱」；逐渐从一个人能否自行解决自己的课题，就能知道他是否拥有勇气。当你看到这里，是否也曾回顾自己一路走来的人生，跟作者一样，也是有时有勇气，有时缺乏勇气。一时的勇气不足，也会让自己躲进自卑情结的深渊。这时，一定要提醒自己补足勇气，才能解决课题，对他人有所贡献。

从容面对困难

有勇气的人，总是一派自然从容，因为他们相信自己「和别人是伙伴关系，可以解决自我的课题」，所以即便遭遇困难，也能从容以对。阿德勒认为缺乏勇气的人、情绪不稳定的人「总觉得自己周遭都是敌人」，所以总是处于紧绷状态；因为觉得周遭都是敌人，自己无法克服困难的缘故。由此可见，有勇气的人不单是乐天派、乐观之人，也会有遭遇「困难」、「不顺心」的时候，却能从容以对，并且对于面对困难有所「觉悟」，具有强韧意志力。阿德勒认为有勇气之人的另一个特征是「很自然」，「不但表达方式很自然，态度与走路方式也不会刻意矫作」。「唯有有勇气、有自信、懂得放松的人，才能正面积极地面对困难，不会恐慌。」，我们都需要有勇气，心情轻松地享受人生。

拥有良好的人际关系

有勇气的人，也会拥有良好的人际关系，无论是在职场、还是和志同道合的人在一起，都能和别人打成一片，因为他们不只在乎自己，也懂得关心别人。只要「看这个人的人际关系」，就知道他是否有勇气。具体来说，就是看这个人是否「容易结交朋友」。反观缺乏勇气的人，因为总是与周遭的人为敌，很难与人为善，所以无论是在职场还是私生活，都无法经营出良善的人际关系。阿德勒认为这与一个人「对于周遭的关心度」有关。缺乏勇气的人，满脑子只在意「别人怎么看待他」，不太关心别人，人际关系自然不顺遂。相反的，有勇气的人懂得关心别人，不会只想到自己，所以他们始终拥有良善的人际关系。现在就看看你是否拥有好人缘？这也是种测试一个人有无勇气的指标吧！ 入口