度假天堂～仙本那

～岚～

仙本那～是马来西亚的沙巴省斗湖市的一个海滨小镇。在巴瑶语和马来语中仙本那Semporna字面意思为‘完美的’。那是一个现实世界中的梦幻之境，蓝绿透明的海水、白皙的沙滩、高耸的椰林、五彩斑斓的珊瑚礁和穿梭其中各色热带鱼，吸引着来自全球各地的游人。

必去的五大理由:

·人类最后的海上游牧民族

·没有国籍的海里巴瑶族人

·世上最纯粹的深蓝魅惑

·最安全的漫潜，深海世界近在咫尺

·绝无仅有的海上屋，360海景尽收眼底...

1.签证：普通签证或落地签、还有EVISA电子签证，entri电子入境函，还有过境签证都可。

2.气候：仙本那常年温度在23～32℃之间，任何时候都可以进行各种水上活动。每年10月至次年3月为雨季，5～9月为旱季。相对而言，旱季更适合旅游，四五月份水最清。

3.货币：1元人民币≈0.595马币。最好在亚庇（或吉隆坡）机场银行柜机取现，也可在仙本那镇上的银行柜机取现，手续费约12元一笔。镇上好多商铺都可以用支付宝结算，最是方便和划算的。

4.交通：国内到达仙本那有两种方式：

一是先飞沙巴首府亚庇，然后转机飞或坐大巴到斗湖，再从斗湖坐车到仙本那。

二是先飞马来西亚的吉隆坡，然后转机飞斗湖，再从斗湖坐车到仙本那。

我们是从香港飞亚庇（约3小时），再从亚庇飞斗湖（约50分钟），然后从斗湖坐车到仙本那（约1小时）。因为乘坐的是廉价航空亚航，没有免费的行李托运，随身带的行李不能超过7kg，所以我们5个人只随身带了3个20寸的行李箱，一个大箱另外买的托运。

　　我们这次是自由行，经朋友介绍订了仙本那镇上的Alice客栈。老板阿德人很好，有自己的潜水店，他们团队素质不错，安全周到，各个领队都热情细心，值得推荐！

我们是在他家定的跳岛游，每天去不同岛，看不同的风景。

一、关于费用问题，6天往返不到5000元人民币/人。

我们订的机票比较贵，往返4程约2500元/人，

签证费230元，保险费90元。

（住宿40元+玩180元马币）×4天≈约共1600元/人

其他吃和购物费用约500元/人，基本上午餐包餐，晚晚海鲜大餐。

二、关于行程

2.10晚上，香港～亚庇～斗湖

2.11早上来到仙本那，休息了一天。

2.12.出海去马布岛，卡帕莱水屋

2.13敦沙海洋公园，珍珠岛浮潜

2.14上午休息，16点去红树林，看长鼻猴、萤火虫

2.15马达京岛、汀巴汀巴岛、邦邦岛

2.15晚上，斗湖～亚庇

2.16亚庇～香港～佛山

三、注意事项

1.携带物品：护照、签证、机票、行程单、银行卡（VISA或MASTER卡、银联卡少用 ）充电宝、英标转换器，不少于1500元人民币，水壶、拖鞋、爬山鞋（敦沙海洋公园爬山必备，否则要租）

2.防晒方面：高度数的防晒霜是少不了的，不带的话在当地有卖，也不贵，太阳镜、帽子、伞，防晒袖，最好买漂亮点潜水服，防晒效果最好，拍照也漂亮。

3.应急药品：感冒药、肠胃药、晕船药、创口贴、风油精、晒后修复用的芦荟胶。

4.防水手机套、最好带水下相机，没有的话可以租，浮潜时可以拍海底世界漂亮的珊瑚和热带鱼。

5.语言方面，简单的英语基本上可以沟通了，不懂的话下载一个翻译官。

6.通信方面，我是在无忧行买当地4天的流量.十多元每天任意用。

7.费用方面，最好提前预定机票，会便宜一半都不止

小镇不大，用脚足可以丈量。基本上都是华人和马来人，马来语、华语、英语通行。有一个清真寺，两家超市，一家药店，一家银行。

小镇上的超市，人很多，生意兴隆啊！

码头，有条海鲜街，海鲜很便宜。

海鲜市场上，那么漂亮的鱼，怎么忍心去吃！

龙虾，分花龙，青龙和黄龙 晚上8点左右海鲜超平，同客栈的说50马币就有一个龙虾了，我们5点左右买过3个超大的面包蟹50马币，买贵了。老虎虾，15马币一只，超大！

天天吃！菠萝蜜6元一个！我最爱的菠萝蜜，简直是人间美味！榴莲20元一个！当地品种，小霸王，香味浓郁，好吃到爆！

卡帕莱水屋

卡帕莱度假村——KAPALAI，一个无数度假者梦想的地方，是仙本那最漂亮的水上屋。整个度假村建在珊瑚礁上，六十间水屋错落有致分布在度假村内，来到这里，逃离了尘世的喧嚣，来享受真正的自然风景，获得心灵的纯洁和宁静。试着放下一身的疲惫，来到这里，与风景融为一体，给自己放个假吧！

巴瑶族是一群“以海为家”的马来原住民，世代生活菲律宾、马来西亚和印度尼西亚之间的海域，靠潜水打鱼为生，甚少踏足土地。这个古老的海洋游牧民族常被称为“海上的吉普赛人”。

他们居住的小屋

卖海鲜的巴瑶族小孩

是彷徨？还是迷茫？看着他们那无助的眼神，除了心酸还是心酸。

因为贫穷，经常向游人讨吃，一颗糖一块饼干都是奢侈品。

小孩的淳朴，不设防的笑容，没有糖也那么开心。

敦沙卡兰海洋公园，也叫仙本那群岛公园。这里的主要景观是珍珠岛，要爬山，山不高，但很原始，不像国内的景区有修好的台阶，山路崎岖，很多地方只能踩着盘根错节的树根上，拉着麻绳往上爬，很费力，而且又闷又热，爬爬停停，一个多小时才到山顶，累得够呛的!山顶也只是弹丸之地，不大，极其简陋，但能够360°全方位俯瞰整个海湾，无敌海景！那一片蓝真让人感到震撼，再累也值了！

无需滤镜，无需修图，随手一拍都是大片！

红树林

红树林的日落

小马达京岛，邦邦岛

碧海、蓝天、椰林树影，洁白的沙滩，蓝绿透明玻璃似的海水，这里是度假天堂-仙本那。

这次仙本那之旅，因为我们是第一次自由行，行程安排也有不尽人意之处，譬如，飞到亚庇可以逗留一两天，看看世界最美日落，水上清真寺。最是遗憾的是没订到水屋，总的来说，此次仙本那一行也算满意，一家人玩得很开心，收获最大就是浮潜看到海底世界美丽的珊瑚和那么多漂亮的热带鱼🐠。

很多朋友都问及住宿方面，我在这里就简单介绍下。我们住的Alice客栈不大，位于小镇中心，下街拐个弯就有超市、银行，离码头海鲜街就十来分钟路程，很方便，外部环境一般，进屋了很干净温馨，有备用的拖鞋，进屋就要换鞋。室内有WIFI,有饮水机，有咖啡。三面阳台阳光充足。厨房设施齐备，可以自己买海鲜回去煮食。最可惜的是没有独立卫生间，不过想沐浴随时都可以，无需排队。房间有空调，虽然睡的是上下铺，但也很整洁舒适。关键是便宜，40元马币/人/晚。

最后附上Alyce客栈的图片，以及各项游玩项目的费用。希望这份攻略能帮到有需要的朋友。

机场来回接送50马币一个人

马达京3岛一日游180马币/人

海洋公园3岛一日游180马币/人

马步岛卡帕莱一日游180/人

(这3个路线包午餐、浮潜及浮潜装备，都可体验深潜，体验2次体验深潜是350马币/人，可以帮水下摄影。

红树林萤火虫180马币一个人包晚餐