你知道气血不足都有哪些预兆吗?

海天工作室

<h3>提起气血,人们都会觉得是个很玄的东西,而中医讲“气足则血盈”,气血来源于脏腑,运行于经络,是妇女经、孕、产、乳的物质基础。若耗血伤气,就容易导致气血失调,影响冲任,甚至发生妇科疾病。那气血不足有什么预兆呢?</h3> <h3>五个气血不足的预兆</h3><h3>1、发质变差</h3> <h3>如果你之前拥有一头乌黑的秀发,但是近期发质却变差了许多,出现干枯、发黄、断发、脱发的情况,那么就有可能是气血供应不够引起的。</h3><h3>2、月经异常</h3> <h3>对女性来讲,气血是否充足可以从经期里得知。如果你出现了经量较少,而且有痛经的症状,那么就要注意补血养气了,因为气血不足会导致气血运行受阻,此时就会引起月经异常。</h3><h3>3、头晕耳鸣</h3> <h3>气血不足的人还会有出现头晕耳鸣的症状,这是因为大脑的正常运作需要气与血来相互推动、运作,如果体内气血不足,那么大脑的气血供应就会出现问题,所以头晕耳鸣是十分常见的症状了。</h3><h3>4、经常疲劳</h3> <h3>自己明明每天都睡满了8小时,还总是感觉很疲惫呢?这有可能就是气血不足在作祟了。专家提醒,气血不足会让人感到没有精神、活力,此时也会比普通人更容易感到疲劳。</h3><h3>5、手脚冰凉</h3> <h3>一年四季手脚总是冷冰的人一定要注意气血问题,中医认为,手脚属于四肢末梢,如果体内气血不够了,那么身体末梢的供血会出现问题,血液不能流通到此处,自然就会发冷、发凉。</h3><h3>疏通经络,充盈气血,我有活力霜!</h3>