<h3>我们都知道，蜂蜜富含葡萄糖、果糖、多种无机盐、维生素及多种元素，还含有各种帮助人体消化、吸收的酶类，如淀粉酶、转化酶等，是大自然的馈赠，上天的恩赐。但是爱喝蜂蜜的我们一直有个疑虑：早上空腹喝蜂蜜到底好还是不好呢？</h3><h3>很多朋友说早上空腹喝蜂蜜水会对胃肠不好，那么事实真的是这样吗？一起来看看吧！</h3> <h3>俗语说“一年之中，春季最佳；一天之内，晨起为好”。早晨空腹喝蜂蜜是一个很好的习惯，可以防止便秘，让肌肤白嫩，健康长寿。早晨喝水就可以很好的清理血液中产生的垃圾，若是在水中加入蜂蜜，在补充水分的同时，还能补充自然的维生素和矿物质，可以快速补充体能，而且不会影响吸收。</h3> <h3>但是蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。如果蜂蜜水比较浓的话，饮用后，蜂蜜中所含的果糖要经过人体代谢才能转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，如果这样的话，就会失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。所以，空腹喝的蜂蜜水浓度要低。</h3> <h3>经常早上空腹喝一杯淡淡的蜂蜜水，不但润肠通便而且还能够去火。但是，有些人喝蜂蜜却会出现腹泻等不良反应，甚至会患上胃病等，这是为什么?其实蜂蜜是很好的东西，我想应该是在喝蜂蜜的时候没有注意到一些禁忌吧。空腹喝蜂蜜是有讲究的，比如说：蜂蜜水浓度不能高，在凉白开水中加一点就可以。</h3> <h3>巢蜜，是经蜜蜂酿制成熟并封上蜡盖的蜜脾，由蜂巢和蜂蜜两部分组成的巢蜜。巢蜜一种成熟蜜，也称“封盖蜜”，它的营养成份和活性物质比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鲜美的滋味，含有丰富的生物酶、维生素、多种微量元素，为蜜中极品。</h3> <h3>亲们，蜂蜜结晶不是白糖哦！蜂蜜结晶是一种物理现象，不影响口感和作用，结晶程度跟花粉，浓度和温度有关，不同的花粉结晶程度不一样，有的容易结晶有的不容易结晶，不同的浓度结晶程度也不一样，蜂蜜结晶快慢跟温度有关，蜂蜜一般在14℃左右结晶速度最快。</h3> <h3>纯天然蜂蜜一手货源，零元招代理，可批发也可以一件代发！欢迎亲们咨询！</h3> <h3>请关注我青青蜜园，扫二维码加我为好友，让您喝上最纯真的土蜂蜜，还有各种农产品也可以一起带上哦😊</h3>