<h3> 在寒冷的冬季里，在户外锻炼的每一分钟都会让人感觉愉快，因为它在提升心率的同时，又增加了内啡肽的释放量。</h3><h3>嘻嘻木·户外瑜伽第11期即将和大家见面了，让我们相约在洁白的雪地中一起演绎雪地瑜伽的精彩。</h3> <h3>雪天气温寒冷，对于瑜伽爱好者来说，却是个练习瑜伽的好季节，可以促进身体血液循环，增强身体抵抗力，让人不容易生病，那么一起来回顾我们上一期《雪地瑜伽》中这些不畏严寒，能在雪地中练习瑜伽的伽人们吧！</h3> <h3>在冰天雪地里练瑜伽的你，就是冰天雪地里最靓丽的一道风景线。</h3> <h3>我们有专业的摄影师，如果你的姿态足够优美，在人群之中“匍伏前进”那位使用长焦镜头，拍摄精彩瞬间的那位一定是你!</h3> <h3>将身心在冰雪的世界中尽情舒展，既是对意志力的挑战，也是对心灵的净化。一如冬日里的寒松——凌风知劲节，负雪见贞心。</h3> <h3>小公园是不错的选择，在雪中酣畅淋漓的呼吸，感受大自然的惊魂。</h3> <h3> 与天地融为一体，挑战自我，让冰雪洗涤我们的内心。</h3> <h3>尽情的舒展身体，呼吸吐纳。</h3> <h3>生命在于运动！</h3><div>如果你刚好生活在一个下雪的冬季，</div><div>那就出来一起随雪花起舞吧！</div> <h3><br></h3><div>嘻嘻木户外瑜伽第11期公益活动详情</div><div><br></div><div>天气：晴</div><div>时间：2019年2月 16日上午9:00-11:00</div><div>地点：长治南广场</div><div>内容：每次活动课程见群文件</div><div>准备：自备瑜珈服、热水以及其他自需物品。</div><div>拍照：课后一起留影纪念。</div><div>环保：我们提倡绿色环保课后请带走身边的杂物。</div><div><br></div><div>注意事项：</div><div>1.参加练习者需提前报名 ，因故不能参加活动，提前一天告知。</div><div>2.参加活动的朋友请穿着舒适的瑜珈服或者宽松舒适的衣服来练习。</div><div>3.自备热水。</div><div>4.为方便活动准时有序的进行,请自行解决交通问题。不因迟到影响练习。</div><div>5.保管好自己的随身物品，如有遗失概不负责。</div><div>联系方式：</div><div> 15635583366 冬天</div><div> 15235596551 嘻嘻木</div><div>让我们带你走进大自然，挣脱心灵的枷锁！</div><div><br></div>