小小桑叶的功效

杭州嘉境建设有限公司

小小桑叶功劳大，经常用桑叶泡水喝，对身体有哪些好处呢

大家对桑葚并不陌生，很多人喜欢吃桑葚，但是对桑叶可能会感到很陌生。桑叶是蚕宝宝的最爱。中医认为桑叶味苦，性寒，有疏散风热和清瑞，清肺润燥的功效，用桑叶来泡水，具有药用的价值。那么桑叶泡水喝有哪些功效呢？

小小桑叶功劳大，经常用桑叶泡水喝，对身体有哪些好处呢

清热解毒

桑叶归肺，肝经具有防散风热的作用。用桑叶泡水喝，能够缓解发热，头痛，咽喉肿痛的症状。在炎热的夏天用商业，泡水喝能使人感觉轻松，而且有解暑的功效，对于一些高烧不退的患者，喝桑叶水也能使身体感觉舒服。对退烧有很好的缓解作用，而且和桑叶水含有消炎杀菌的作用，使身体保持健康。

消除肿痛

有的人平时工作繁忙劳累，会出现肿痛的情况，这个时候可以用毛巾蘸上桑叶水，涂抹在受伤的部位，有缓解肿痛的症状。对金色葡萄球菌和大肠杆菌有很好的抑制作用，用桑叶水泡脚可以缓解疲劳，对于脚部出现水肿的情况，也可以得到很好的缓解，还能有效的预防脚部的感染，晚上用桑叶水泡脚，也可以解除疲劳，提高晚上的睡眠质量。

美容养颜

桑叶性寒味苦，有散风除热的作用，对肝脏和双眼亦有很好的保护作用，能够促进肝脏的排毒，所以说对于一些爱美的女士，经常服用桑叶水，可以达到美容养颜的效果，像脸部长痘痘或者长斑的女士，经常喝桑叶水，也能够使皮肤增加弹性。或者用桑叶水涂抹在脸部长斑长痘的地方，有助于也有助于缓解色斑，去除痘痘的功效。

降低血压

桑叶中含有生物碱，氨基酸多糖等成分，能为促进经济循环，降低血压。这些成分能有效的降低血压，还可以降低血糖血脂的功效，经常喝桑叶水，能够增强人的免疫力，对于一些高血糖，高血压，高血脂的人群非常适合。

舒筋活血

用桑叶熬制成桑叶水进行泡澡，或者用热毛巾将桑叶水敷关节部位，对于一些有关节疼痛的人，可以起到舒筋活血的功效，长期这样坚持下去，会感觉身体很轻松，身体也会变得灵活，特别是对于一些中老年人，会感觉浑身没劲或者浑身麻木。可以用用这个可以用桑叶水泡澡，来缓解身体的不适。

舒筋活血

用桑叶熬制成桑叶水进行泡澡，或者用热毛巾将桑叶水敷关节部位，对于一些有关节疼痛的人，可以起到舒筋活血的功效，长期这样坚持下去，会感觉身体很轻松，身体也会变得灵活，特别是对于一些中老年人，会感觉浑身没劲或者浑身麻木。可以用用这个可以用桑叶水泡澡，来缓解身体的不适。

桑叶苦寒，有止血凉血的功效，对于一些体寒或者是月经期间的女性，建议不要喝桑叶水，会引起身体更加不适的情况。