开学通知

亲爱的家长、小朋友们:

新年好!愉快的假期即将结束,让我们收拾好心情迎接新学期的到来!

开学时间:2019年2月20日(正月十六)

本园支持微信、支付宝线上缴费以及现金,请家长朋友们提前做好准备。

新生需准备:

1.盐湖区妇幼保健院开具的体检报告

2.幼儿户口本及户主户口本复印件

3.父母身份证复印件

4.一寸红底照片8张



收心计划

过年小长假快要结束了,家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑!休息了一个小长假的孩子习惯了轻松玩乐的生活,开学在即,怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?

【为您支招】5大妙招助您帮孩子开学“收心”

第一招:和孩子一起用一个仪式结束假期

问题:孩子沉浸在假期的美好回忆中,一想到开学就焦虑发愁,怎么办?

  建议:心理学家建议说,终止假期也需要仪式,就像结婚需要一个婚礼一样。

在假期结束前,家长和孩子一起回忆美好的假期生活,提醒自己,新学期开始了。

  入园前几天,少数幼儿可能出现对家庭生活的依恋和对幼儿园生活的不适应,家长首先要克服自身的焦虑不安情绪,欢欢喜喜的送孩子上幼儿园,用积极乐观的情绪感染和鼓舞孩子,以引起他们对幼儿园新生活的向往。

第二招:帮孩子调整作息,收回玩心

  问题:假期里孩子们的自主时间比较多,看电视、熬夜导致晚睡晚起,如何使孩子们恢复合理的学习作息习惯?

  建议:家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子,早睡早起,按时午睡,缩短孩子娱乐时间,每天安排一定的学习时间。可以陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以培养阅读的兴趣,最重要的是可以让心沉静下来,减少浮躁情绪,让孩子逐渐进入上学状态。

第三招:引导孩子循序渐进、心理暗示

  问题:开学初期,宝贝表现出的厌学心理最为明显:心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等,这些问题如何解决?

  建议: 家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。

在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

第四招:让孩子自己动手,学会自理

  问题:许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳,如何通过做开学准备工作来激发孩子的自理意识?

  建议:让孩子学着自己动手,更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。

假期里,很多家长帮孩子代办大小事,等到开学,孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了,自理能力缺乏,不仅会影响孩子的情绪,还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前的这一周尽量让孩子自己吃饭、穿衣服,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他,要慢慢养成其独立的习惯。

第五招:饮食调理,缓解孩子的疲劳感

  问题:寒假期间不少人打破了三餐的饮食规律,大量的美酒佳肴、饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。如何尽快恢复体力,保持精力充沛?

  建议:饮食应该以清淡为主,要充分补给富含维生素的饮食,减少脂肪摄入量。少吃油炸食品,以防超重和肥胖。尽快消除长假疲劳的几种常用方法有以下几种。

  1.科学睡眠:可提前1~2个小时入睡,坚持在同一时间起床,起床后可散散步、做做操,给身体一个缓冲期。

  2.按摩:过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积,按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打手臂、双肩及小腿、大腿,使肌肉得到放松。

  3.洗澡:洗澡可消除体表代谢的排泄物,使毛细血管扩张,有效消除疲劳。但洗澡前要注意休息,待心律恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度为40℃左右,一般洗15~20分钟即可,不宜过长。

  4.热水泡脚:睡前热水泡脚有解乏安眠的作用,水温可略高一点,以自身感觉到“烫”为妥,泡脚使血管扩张、血流加速,增强血液循环。

  5.适当运动:适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法,如跳跳操、跑跑步或打打球等。

对于孩子开学的收心工作,家长的帮助很重要,“收心计划”最好在开学前一周就开始,要注意循序渐进,切忌因为太过心急而猛踩“刹车”,让孩子吃不消,反而会适得其反。

新的学期开启新的希望,承载新的梦想!我们将以崭新的面貌欢迎你们回园,也同时欢迎新生小朋友的到来,期待着新的学期和你们共同成长,期待着你们带来的惊喜!

2019年春季报名正在火热进行中......

🌺🌺🌺招生计划:

❤️宝宝班:10名

❤️小 班: 3名

❤️中 班: 3名

❤️大 班: 5名

❤️报名热线:6016666

15035997202(茜茜老师)微信同号

18735698846(雪儿老师)微信同号

❤️报名地址:解三小校南紫郡城上城3楼

名额不多,家长们抓紧时间哦!

报名时间:即日起至满额为止!