风热感冒小偏方

海燕原创诗歌

风热感冒
　　最佳食材：绿豆甘寒，清热解毒；茶叶利尿，冰糖清热，对感冒、咽痛发热等疗效显著。薄荷为疏散风热之药。
　　药膳方六：薄荷粥
　　材料：薄荷15克，粳米60克，冰糖适量。
　　制作方法：先将薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，
加入薄荷汁及冰糖。稍温即服，出汗最佳。