<h3>春节，大家都愿意聚会于大酒店用餐，其实，中国人的春节有太多的情节和讲究，如果我们都去饭店，辛苦了厨师服务员，我们也不一定享受营养配餐。建议大家还是自己动手做家宴。设计营养配餐，遵循中国居民膳食宝塔。同时要有春节的寓意和文化，更要注意用餐人的年龄，口味。开启舌尖上的美味营养餐，大年初二午餐分享：</h3><h3>营养餐第一类优质蛋白，以海鲜为主，这是秦皇岛特色，也是招待外地客人的首选。</h3> <h3>海螺</h3> <h3>海虾</h3> <h3>海参</h3> <h3>三文鱼</h3> <h3>剁椒鱼头——鸿运当头，很有寓意。也是南方喜欢辣子的特色配餐。</h3> <h3>第二类：肉类，自制蒸花椒肉。肉是青龙年猪。</h3> <h3>东坡肉，拿手的酱炖五花肉。</h3> <h3>第三类：蔬菜，深色的蒜蓉荷兰豆</h3> <h3>青笋胡萝卜红椒炒虾仁</h3> <h3>鲍鱼烧土豆（薯类）</h3> <h3>水果黄瓜拌豆干</h3> <h3>拌白菜芯</h3> <h3>炝拌豆腐丝</h3> <h3>凉拌七彩果蔬，遵循彩虹原则（鸭梨，紫甘蓝，洋葱，黄瓜，黄椒，红椒，圣女果）</h3> <h3>第四类：水果——橙子。这种造型特别吸引小朋友。</h3> <h3>菠萝花配圣女果（小兔子造型）</h3> <h3>主食：传统说法，初一饺子初二面。营养师亲自和面擀面条啦。</h3> <h3>第五类饮品：熟普洱茶</h3> <h3>大年初二，一顿丰富的家宴。这是部分图片。分享给关注健康，热爱生活的朋友们！</h3><h3>祝大家春节快乐！幸福安康！诸事顺意！</h3>