豐富，快樂的生活

蚪蚪

今天讓大家分享我豐富，快樂的退休生活。

現在我國60歲以上老人約2.4億，佔總人口總數約17.8%。退休後如何安排自己晚年生活，保持身體健康，開心快樂！延遲發生病痛，減少親人們記掛，減輕獨生子女負擔。同時也減輕國家負擔。

60歲退休後整3年了。喜歡大江南北，世界各國走走，空閑時幫一下女兒，並也為女兒叫了一個幫手阿姨，接送幼兒園的外孫女。因此退休3年，我和先生及朋友們一共玩遊了17個國家，30多個國內城鎮。我們夫妻偶然還自駕。

退休後我學會遊泳，學古箏，學書法，學鉛筆畫，學手機攝影。自己也非常充實，又非常滿足，感覺有小小成就感。得到了家人及朋友們肯定，也有很多人羨慕呢！非常開心。

在身體允許，經濟允許下，優先管理好自己，自己事自己完成，盡可能不麻煩別人，並合理安排做自己喜歡的事。

退休時，我家先生還在崗位上，因此，在家第一件就開始選擇自己從小喜歡的事一一學書法。

50年代出生的我，小學求知時開始轟轟烈烈‘文革’，初中仍以學工，學農，學军為主，獲得文化知識非常匱乏。很多知識還是在工作中逐步獲取。在40年工作生涯自己不斷學習，不斷進步，比較完美地提交了人生一份答卷。

多少年不曾用毛筆，重新拾起。

開始自認為進步不大。實際練字學字都有一過程。持之以恆，虛心求教，取長補短，才能逐漸進步。

學書法是一個漫長過程，潛心學習，讓自己能靜心修性，修練自己吧。

三年以自學為主。回首看還是有明顯進步。😀楷書寫了2年，後一年有點煩燥，又學行楷，現在想想還是寫楷書。讓我能靜下心去臨摹古人的字，理解除了基本筆畫外還有很關鍵的是起筆與收筆，提按、調鋒中藏與露，方與圓，轉與折等。讓字更具有特色。

雖然進步微小，但開心快樂。

然後學攝影。零基礎呀，難為自己了。

但學的過程覺的時間不受自己支配……。

然後單反相機有點份量，對一個矮個子又不懂專業攝影的人，有點考驗。如出國旅遊跟團時我還沒抓拍好，有可能團隊要開車走了。因此，改為搗鼓如何用手機攝影，能拍出很美照片。在攝影老師指導下，在老科協組織的月湖講堂老師手機攝影知識傳授下，自己慢慢掌握手機攝影的初步技巧。

這張是澳大利亞的‘’十二門徒‘’風景。下面凢張照片也都是最近拍的。

你們看這些照片我全部是手機拍的。還漂亮嗎？

這張是家門口公園散步，偶然見晚霞照射下閃顯漂亮色彩，趕緊用手機拍下。

手機確實拍照隨意，發微信方便，想拍即拍，就是照片放在電腦上粒子太粗，缺點也是很多的。

但如果不想成為什麽‘家’，只記錄生活點點滴滴，手機就足夠也。

院士橋一一如天上的彩虹。

茶島

荷花

高速公路服務區，隨便取景的照片。朋友們說像國畫？😜

南京牛首山

朋友們都認為單反相機拍的。手機拍照沒這麽漂亮？

攝影專家認為這幾張確實漂亮，感嘆強大手機功能😅

捷克一一克魯姆洛夫小鎮

手機攝影給我帶來了無限快樂。有幾張可與單反相機的媲美。很漂亮的。

2O18年l2月一次偶然機會接觸鉛筆畫。在手機上學了20天，在家開始臨摹別人照片及畫，本人喜歡五顏六色花。😀

开始学铅笔画已近6o天。初試在有格子的紙上作畫，用坐標方式聯線成圖。

也是零基礎，自我挑戰一下。

学习20天中还被评为优秀学生。😀

看似幼稚的畫，對零基礎我也是有難度的。

网络教学中介绍涂色技巧，渐变，力度等都非常关键。

用数字画动物。

绘画铅笔必须细，涂色方向，留白等，让我有所了解。

以上几张都是在网络学习的作业。

下面都是自學臨摹。

線条作用，画面比例，线条与圆形搭配。让看似复杂的画作如何变简单等。

利用照片修圖技術，讓畫更有特色。

彩笔画学习过程有点辛苦，好在自己喜欢。

有點意思😀，大膽在白紙上照葫蘆畫瓢。

关键是自己理论知识空白；眼睛吃不消，累。

特别是对弧线，色彩，涂色方法，透光等返末能掌握。

這個風鈴有點難？

听专业人士讲，画画的基础是素描。但本人无这方面的基础及教育，只能马马虎虎涂一下。

看朋友大师摄影作品，但朋友說畫的挺像？但畫蛇添足了。哈哈😀

我家先生说，铅笔画不适合老年人，特别是空闲晚上涂色模仿，眼睛看着很累，且对色彩不敏感。

永不分離。👥

這是自己頭像花，也是父母遺產。曾記得父母家銀霄花滿園都是，非常茂盛。

课程结束后，我就按别人照片模仿。

为使眼晴不累，又尝试临摹国画。下面几张就是不用色彩的画。

学画过程中得到自家人的鼓励和支持！

好友說蝦畫的挺好，我就連續畫了幾張。

白石老人虾画的有点像嗎？😅

我的一群老朋友及粉丝一如既往每天分享我的‘大作’。是她（他）们在朋友圈里指导和点赞，给了我勇气和力量，并能持之以恒。

黑白色感觉眼睛不太累，我家先生講的對。遵照他的吩咐盡可能晚上不塗色，保護眼睛。

特别是我的同学和朋友不断为我提供临摹素材。

也非常幸运在我有生之年，有条件能学，能做自己喜欢的事情。

能做自己喜欢的事，是非常开心的过程。

希望通过我的经历，让更多的人去做，能做自己喜欢的事。

我把學到攝影技術應用到了這張畫上。

看，關鍵是月亮呀！

感觉画的点意思，但本人觉得刚刚起步，关键是持续学习，除了臨摹還要有自己創作，現在常徘徊在書店，看彩鉛畫書。

我的心態：不在乎结果，不讲究如何美好，能享受过程中开心。

我觉得画画不是看水平，而是在画的过程中，有投入的知足感，或者有创作的快乐，我觉得就很了不起了。

凡是想学应该能学，画画，写字，摄影等都可让你静心养生，心情愉快！关键是喜欢就好！

非常感謝親朋好友支持，提供好的素材。

另外最要感謝我家先生大力支持與理解。

希望我們夫妻能攜手健康，攜手快樂，攜手長壽。💪

這是古箏練習時錄音，還不是很熟練。

謝謝大家分享！

人生最大成功，不是功成名就，而是能用自己喜歡的方式過一生。

希望退休人員能做自己喜歡，保持心情愉快！