一月的洛城,罕见大雨倾盆。五楼病房的灯火与窗外远处高速公路上涮涮闪过的车灯交融着,让人有一种心潮起伏的澎湃。 傍晚时分,病房里来了位拿着stick小个子老人。踏入病房,我刚想作自我介绍,床位护士转过头来对我说,“你要看看一个动作吗?”说着,她把左手按在老人的背上轻轻地按摩起来,老人则一跳一跳地,右手用stick在地上一点一点咯咯地笑着,我立马被眼前的喜乐逗得笑叭了。 老人九十有六,身材矮小纤瘦,光亮的头顶上坚强地飘逸着几根银发,在他那张红润不起绉纹、表情丰富滑稽的脸上更添了几分喜剧色彩。他依然思维独特,行动快捷,言词幽默。老人从二十九岁起就拿着stick,千万别以为他年轻时就力不从心,却是卓别林式手杖绅士的道具。他的生命里带着强烈的快乐积极的密码。 “我什么时候可以出院?”老人第一句话追问着。 “今晚您必须留在病房观察,等明天所有的检查报告出来后,医生会告诉您的”。我耐心地解释道。 “我的Business 谁管?医生应该很快就会让我回家吧?”老人最迫切的愿望就是要敢快离开病房。 九十六岁的老人,经营着自己的医疗器械检测公司,七十多年从来没有要放弃的想法。 “退休?什么叫退休?我为什么要退休?”千万不要问他什么时候退休,老人生命的时间表上没有退休二字。不过要是问起他长寿的秘密是什么?老人马上就告诉你,二点。首先你必须有长寿的基因,再有就是吃肥肉。他的父亲活到98岁,母亲活到101岁。 老人正好给我们医院所有的静脉滴注机作调试,他与医学有点缘份。他对2型糖尿病的解释,重赏“生酮饮食”,白话地说,就是吃肥肉。 本质上,人每天直立行走,运动、干活需要能量。 我们每天吃进肚子的食物会被转化成很多不同的物质,其中一个就是葡萄糖(glucose)。葡萄糖通过血管被运输到不同身体器官附近,但是它们自己是进不了这些器官的,所以首先会积压在血管里,造成血糖升高。这个“血糖升高”的信号很快会传到大脑,大脑就会指派胰岛去产生胰岛素。胰岛素就像一张房卡,可以带着葡萄糖刷开它们需要进入工作的器官,从而减少血管里的葡萄糖量,也就稳定了血糖。 糖尿病病人就是一部分胰岛素得了失忆症,不认识葡萄糖了。于是乎发生了葡萄糖在血管里继续流浪,胰岛素则天天自问:我是谁,我从何而来,我为何而去的尴尬场景。血糖值也就居高不下了。ll型糖尿病这种影响血糖水平的病症,可以通过遵循健康的饮食和保持健康体重来治疗。 含有碳水化合物的食物,如面包,面食和水果,是身体的主要燃料来源。身体将食物打碎,并将所得的糖(葡萄糖)用于补充能量。 生酮生物饮食是一种高脂肪,非常低的碳水化合物饮食。因为生酮饮食限制碳水化合物,所以没有足够的糖可供身体用作燃料,所以它采用脂肪。脂肪分解过程称为“酮症”,它产生一种称为酮的燃料。它允许身体维持低水平但健康水平的葡萄糖水平。饮食中碳水化合物的减少有助于消除血糖的大幅度上升,从而减少对胰岛素的需求来控制糖尿病。生酮饮食能降低血糖水平以及减轻体重。(注,这是老顽童的观点,本人赞同有嘉)。老人患有2型糖尿病,并想以此佐证吃肥肉对糖尿病有利而无害。 老人以一过性的头晕,右侧肢体无力,讲话不利索,桥脑梗塞中风入院。这时他抬着头一脸认真地对我说,“我闯过江湖经过风浪,但一身只受过二次惊吓。第一次是太太说她怀孕了;第二次是现在医生说我中风了。” 一惊; 第一次听到太太说,“亲爱的,我怀孕了。”老先生一惊,“什么意思?” “我们家庭要有新成员了。”太太喜气洋洋地说道。 “从此,我的人生发生改变。”老顽童语气一转,不紧不慢地说道。 “以后一直连续不断有新生命来到这个家庭报到,太太一口气生了七个孩子,真是始料不及。”老顽童完全忘记了自己设计和参与的这个扩张家庭成员的伟大工程。 三个律师,二个医生,一个学区议员,一个大学校长。这爹妈咋教的?老顽童,“不教,基因好。” 老顽童自己来自于律师的父亲,医生的母亲,上有二个姐姐,下有一个弟弟的良好教育的中产阶级家庭。可是他们四姐弟进大学父母从来没给过一分钱。上大学时,老顽童送过报纸,给人做过家教,还到医院去送过医疗器械。大三那年,受同寝室同学影响,用$25投资股票赚了$150,欣喜若狂,以为从此以后再也不要这么辛苦边打工送报,边上学了。好梦不长,是气球总会破裂。接下去的日子,他不但把$150全部交还给了股市,连住舍、吃饭钱都赔个精光。他只能借舍在朋友家,靠姐姐的施舍更加努力地打工,争取早日完成学业。不过,从此以后股票他洗手不干了。 “这等投机生意只能留给社会精英来做。”老顽童长叹一声,一生只做一件事,专营自己的医疗器械检测,细水长流,稳而不败。他用长辈对待自己的方式,培养了7个儿女成才成人。 二惊; 听到中风。“医生说,您中风了,必须住院。我的人生出现第二次转折。整个感觉人不一样了,思维想法都和以前不一样了。”老顽童耸耸肩,无奈道:“中风,意味着我不能开车;要放弃公司;要每天吃药;我还没活够,我还有很多事要做,我不想死。” 纯粹,一个纯粹的老顽童! 您,慢慢地活,慢慢地干,慢慢地侃,慢慢地不老。您让我领略了,“莫道桑榆晚,为霞尚满天。”的豁达乐观,积极进取的人生态度。 年过古稀又何妨,依然夕阳红!