<h3>家十社区基地特色菜品介绍</h3> <h3><font color="#39b54a"><b> 羽衣甘蓝：上帝赐予人类最好的蔬菜，号称超级食物。羽衣甘蓝富含丰富的维生素和抗氧化剂，具有保护心脏、降低胆固醇,降血压和抗癌等效果,羽衣甘蓝也是一种具有很好的植物性钙源，对于骨骼健康、预防糖尿病,眼睛保健和预防心脏病具有非常重要的作用！</b></font><br></h3> <h3><font color="#39b54a"><b> 红甜菜:性凉味甘，能清热解毒、行淤止血。可补中下气、理脾气、去头风、利五脏。有利于骨骼发育和预防骨质疏松、经常食用红甜菜有瘦身养颜,健齿乌发之功效！</b></font><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 紫白菜:具有解毒作用，是维护人体健康不可缺少的营养素，在抗癌、预防心血管疾病、白内障及抗氧化上有显著的功能！</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 绿白菜:又称抗癌白菜，具有很高的抗氧化抗癌保健作用。</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 紫蒲公英:具有极高的营养价值，有利于骨骼发育和预防骨质疏松，食用紫蒲公英有助于促进人体抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能，同时具有清热解毒、有抗菌、利肝明目等多种疗效，是溶血栓降血脂的好帮手。</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 绿芥末菜:具有抗菌排毒作用，增强骨密度功效，可预防胎儿畸形功能！</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 紫芥末菜:具有聪耳明目排脂降脂功效，紫色花青素可有效预防高血压和防癌</font></b><br></h3> <h3><b><font color="#39b54a"> 绿生菜:可生食，脆嫩爽口、略甜。生菜营养含量丰富，加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环！</font></b><br></h3> <h3> 紫生菜:营养价值较高，还含有碘、氟和锌等人体需要的微量元素。<br></h3>