<h3>准备材料。</h3><h3>大小适中的苹果2个、胡萝卜一根、大的柠檬一个（如果柠檬小的话要2个）、冰糖150克、薄荷叶3片</h3><h3>先在一个两升的容器里面加入冰糖。</h3><h3> 把苹果，胡萝卜，柠檬，薄荷用蔬果洗洁精泡好洗干净。</h3><h3>晾干水分或者擦干。</h3><h3>苹果去核留皮，切成薄片。</h3><h3>胡萝卜也切成薄片放入容器里面</h3><h3>柠檬一半榨汁一半切片加入里面</h3><h3>最后再加入几片薄荷叶。</h3><h3>加水待冰糖融化就可以喝啦</h3><h3>自制的脉动，因为没有任何添加剂、防腐剂，最好在一天内喝完。</h3> <h3>自制脉动饮料</h3>