收到唯蜜瘦之后请先看好再使用！

🌟我真的很不错！💕

首先，在你打开包装盒之前，请你一定细心看看接下来我发给你的文字。  
如果你觉得你可以做到，那我们就开始。  
如果你觉得对你来说，很难，那我可以立马退货退款。  
因为，信任是相互的，我不希望因为你质疑或者三天两头不坚持，导致效果不好。  

收到唯蜜瘦后，请认真看看以下的文字，配合好，才能减肥成功奥！
1.把上面的视频和文字仔细看一遍。
从早上开始使用。女士前三天晚上不吃任何东西(除了水)。男士前三天晚上不吃米饭，按照男士食谱吃。
2.前三天入口的食物拍照发给我！因为前三天是打基础，非常重要！所以尽量全部按要求做到！这样后面饱腹感上来会很轻松！
3.早晚敷包半个小时，并且【早晚】用精油按摩穴位120下，一定要按对地方，重点按没事。
4.每天早晚体重拍照，发给我，不要嫌麻烦，我随时知道你的进度，才能保证你的效果！
5.随附了一本产品手册，最后一页有一张体重记录表，每天把早晚体重写进表里面，️早晚体重都要记录，这点非常重要!!!!!
6.基本上每天都会掉秤，如果有没有掉秤的情况一定要找我，不要嫌麻烦！！不要嫌麻烦！！一定要多找我多交流！！！
减肥过程中有任何问题随时咨询，我的目的很简单，让每一个顾客减肥成功，一起加油！

注意事项

早晚空腹使用的效果最佳，早上刚起床，提前半小时定好闹钟，绑好继续睡半小时。晚上临睡前，用完药包冷却放回密封袋保存，有利于保留药效。穴位一定不要按错，用自己的手指量，肚脐眼上三指再三指，垂直往下深按，穴位按对了最迟一个星期会有饱腹感，就是你不吃晚饭，也不会觉得很饿。
中餐:一些新鲜类的菜都可以吃，如果你以前一直吃很多，你要尝试着在减肥期间慢慢减少饭量菜量，唯蜜瘦是在帮助你缩胃，如果还是吃得和以前一样多，缩胃就会很慢很慢，女士应该慢慢酌减到半碗饭半碗菜，男士一碗饭一碗菜。
晚餐:除了气血虚弱劳累过度的人，晚餐一定要少吃或者不吃，适当过午不食，让肠胃得到休息，下午开始人的新陈代谢速度就减慢了，晚上吃太多会增加消化系统的负担，影响睡眠，最重要的还是减肥掉称慢或者不掉称。

郑重申明:所有客户我一般都会交代前三天非常重要，一定百分百按要求做到，说明书也是如此说明。是因为药包前三天药效比较好，前三天控制到位基本都能一天一斤，前面瘦的多，后面相对而言就比较轻松。但并不代表过完三天就可以胡来了，正是因为很多人看到前三天瘦得还不错就开始放纵任性，导致回称长称！！！也有客户看到过完三天掉称慢一些了就没耐心不愿意坚持了，不配合，不填写记录表，不按要求来。

在此，再次强调：你们买的是一盒产品，一盒是用一个月，而不是三天。不论出现哪种情况，请按要求坚持用完一个月，看一个月后的数据。如果一款产品三天就能让你瘦到满意的体重，试问你敢用么？当初是一口一口日积月累吃出来的，今天也是二两，四两的慢慢掉下去！
1，每盒唯蜜瘦都会配有一张身体变化记录表，请先仔细看下背面的温馨介绍多看几遍并在心里记下来，用后请把每天的体重记录保存，这样可以给您更直观更准确的对比。
2，为了让您达到减肥的最佳效果，请配合我的工作，请您每天必须要早晚把体重拍照给我，中午的饭菜请放到一个碗里拍照给我，你永远要相信有人监督你会瘦的更好。
3，我们卖给您的不是产品，我们卖的是追踪服务，我承诺一个月最少瘦5到12斤，保底5斤无效退款，但是前提是你必须每天配合使用打卡。
4，在使用过程中，可能会出现便秘或者不掉称的情况，不用担心，便秘是因为吃的少了，可以去药店买点肠润茶或者早上起来多喝温水加快代谢，不掉称很多都是因为便秘或者代谢不畅，药包会帮你调理身体慢慢恢复，我们保证的是最后的效果。
5，在减肥的前两天可能会觉得很饿，那是因为你还没有饱腹感，前期一定要坚持哦，中午吃的越多，晚上就会越饿，中午吃的越少晚上就会有饱腹感，当你配合穴位按摩把你十几年几十年撑大的胃慢慢还原，你会发现你的食量变小了，多吃一点都会觉得胀。
5，唯蜜瘦经过多年实践经验的穴位按摩方法加以改良，不管是瘦身，后续反弹都做了无数实验，药包全部为中药成份，不含任何化学物质，公司产品接受任何第三方检测，如有问题十倍赔偿。

唯蜜瘦的饮食
早餐:鸡蛋，玉米，全麦面包，温开水，脱脂牛奶，小杯原味酸奶自选。不建议吃汤粉面。
中餐:可以吃主食米饭，可以吃鸡鸭鱼肉牛肉羊肉红烧肉等一切新鲜类食物，但是不建议吃对身体有害的坛子菜，熏菜，卤菜，酱菜，凉菜，腊鱼腊肉等，这些盐味重的会影响你的代谢。坚持早晚使用唯蜜瘦中药包加穴位按摩是会帮助你缩小胃容量，在此期间，如果你吃得过饱是很难缩胃或者缩胃不成功的，所以建议七分饱，瘦身效果才明显。
晚餐:只想瘦五六斤的除了前三天后面可以吃晚饭，量比中午少，少油少盐。想瘦十斤以上的朋友晚餐建议不吃米饭和菜，吃苹果或者黄瓜或者西红柿，从中医的角度来讲，过午不食蕴含非常大的科学哲理，人们长期摄取的食物中，含有一些较难排除的毒素，在体内不断浓缩、积累，最终导致身心的异常状态。过午不食本身对身体是一个排空，清理肠道，是有利于身体健康的。想瘦15斤以上的朋友严格按饮食要求来，瘦身的速度很快。
请注意:坚持热敷和穴位按摩是一定会有饱腹感的，是不吃晚餐也不会感觉到饿的，前三天需要你用意志力克制自己，后面是根本不饿，减起来很轻松