陈氏太极（石城荣太极）习拳掠影

淡泊

老师简介

　　邓绍荣老师既是陈氏太极的正门学习和传承者，也是石城“荣太极”的创始人。祖籍石城县小松镇石田村人。天资聪颖的他从小就爱上了武术运动，放牛耕田、砍柴做饭、烧砖制瓦、田间地头，常年坚持忙里偷闲，练功习拳。

　　十八九岁在福建、广东等地奔波的他，不仅在务工的同时，还四处拜师学艺，先后学过本县屏山武术、厦门部队驻地学过军体拳、捕俘拳、螳螂拳；在广东佛山咏春馆拜师习练咏春拳两年，后期又在广东东莞拜陈家沟马胜利大师为师习练陈氏太极，习练数年后的他对陈氏太极具有较高的造诣，并熟练掌握了陈氏太级老架一路、老架二路、新架一路、56式竞赛套路、十八式精要、太极单剑和太极单刀等多种套路，是石城目前专习陈氏太极功夫造诣较高，传承正门的、可圈可点的教学好老师。

学员概况

　　陈氏太极（石城荣太极）成人班自2018年11月开班已近三个月，现有学员二十余人，由邓绍荣老师任教，本班教学内容主要专授陈氏太极拳、太极单刀和太极单剑等多种套路。陈氏太极（石城荣太极）成人班学员主要来自县直各单位干部职工和个体工商户组成，以业余教学的形式开展活动。按开班教学计划，目前已完成一个季度的教学内容，学员基本掌握了十八式养生功、部分太极基本功、六手四象基本动作、精要十八式，以及老架一路部分套路动作。初步了解了一些陈氏太极的理论。为下一步的学习和训练打下了良好的基础。

　　陈氏太极（石城荣太极）成人班学员主要来自县直各单位干部职工和个体工商户组成，以业余教学的形式开展活动。

　　按开班教学计划，目前已完成一个季度的教学内容，学员基本掌握了十八式养生功、部分太极基本功、六手四象基本动作、精要十八式，以及老架一路部分套路动作。

　　初步了解了一些陈氏太极的理论。为下一步的学习和训练打下了良好的基础。

编后语

　　石城荣太极成人班开班近三个月来，学员队伍不断壮大，学习氛围热情高涨，在训练场所学员们你追我赶，劲头十足，尊师重教和以老帮新互帮互助的氛围浓厚，为下一步的学习和训练奠定了良好的基础。

　　在本期的学习和训练中，有些学员存有急于求成的思想，这种学习的思想观念难免会对学员带来对今后学习太极的“伤害”，为解决这一问题，今后首要的是，以夯实基本功为重点，一招一式地教、一招一式地学、稳扎稳打；其次继续坚持因人施教，注重动作分解、套路分段的教学方式；注重形体动作与太极理念相结合，在老师的精心指导下，共同努力，力求系统、全面、稳步地推进。

图/文:陈氏太极（石城荣太极）