如何保护跳舞的孩子

洋兰艺术启蒙教育中心

想要安全，重点关注的应该是“如何预防”，做好这项工作其实并不简单，不知看了文章最开始的例子，大家以后是不是都不敢让孩子“下腰”了，其实下腰本身并没有错，而且在舞蹈中也是一项非常重要的基本功，只是一定要做好防护。

跳舞不是为了下腰而下腰，而是为了做更多的优美的后弯动作，下腰时老师要用手臂在孩子腰后拖着，从孩子后面保护。

如果是停留式后弯，就是像桥一样，手撑住地面，一般是很安全的，除非孩子正好有其他不适，或者外界撞击等，影响了四肢的支撑力。

如果连续性动作，如从后弯再做到后翻或前翻，除了老师要严格保护，还要有泡沫砖等保护措施，以防头部着地受到伤害。

都说学舞蹈能培养女孩的高雅气质，从4岁起，雯雯就学得很认真，很快就跳得有模有样，大家都夸她跳起舞就像“小仙女”。雯雯在家练习下腰动作，因为马上要演出起初是奶奶陪着她，起身时拉她起来，后来奶奶去做饭，让她歇会儿，勤奋的雯雯却坚持继续练习。

过了一会儿，奶奶听到孩子大叫一声，原来雯雯因为重心不稳摔了一下，直喊腰痛。谁知在家休息了一个小时后，雯雯发现腿走不动路了，妈妈一摸她的腹部，发现鼓起了大包。

骨科医生检查发现，雯雯的脊柱和四肢骨骼确实都没问题。但做了核磁共振检查后，竟然发现雯雯胸椎有一部分脊髓肿胀，确诊为“无骨折脱位型脊髓损伤”，孩子双下肢瘫痪的原因找到了。得知女儿可能要与轮椅为伴，妈妈黄女士觉得天都塌了。

这种脊髓损伤通常是由钝性伤导致，是一类在影像学上见不到骨折或脱位的外伤性脊髓损伤，除了车祸等外力导致的意外伤害之外，发生率最高的就是练习下腰这类有一定危险性的舞蹈动作了，多发生于8岁以下的儿童

6岁以后，在大人的保护下，可以练习更高难度一点的动作。6-12岁，是孩子身体柔软度、韧度训练的最佳年龄，柔软度很容易被打开，而且孩子对舞蹈的理解力也提升了。

但是6岁以前接触舞蹈也没有错，前提是要按照孩子生长发育不同阶段科学设置课程；举个例子，3-5岁的小孩练习“弓步”就比较困难，因为她的协调能力和肌肉发育不到位，6岁以后的孩子，就可以很好地完成“弓步”。