闻歌起舞赋

大山

闻歌起舞赋

山亭有高阁，立于翼云南。

翼云有神仙，隐于梅花园。

梅园居佳人 ，落梅与平安。

晶晶映梅蕊，明凤鸣高山。

高山有闻歌，广场舞翩跹。

闻歌起舞群，人有五十三。

多半是园丁，播种桃李间。

出入成双影，七对神侣眷

张大爱致远，清心恋大山。

蓝莓依乡愁，随缘苇相伴。

难得糊涂手，爱随心动牵。

春风心想成，振兴兴铭源。

铭妈性格柔，望月笑声甜。

美好美丽情，橙风踏浪远。

zhima一棵草，是真才平淡。

幸福雪花石，雨后彩虹现。

石头亦坚强，素手玉芊芊。

小草和灵儿，心情好驿站。

高兴及健康，允我内心安。

满红静秋月，心如阳光暖。

阳光明媚后，隔窗听雨帘。

群里人较多，大山识不全。

不论哪里来，进群皆有缘。

我劝众舞友，做好事五件。

一曰舞步起，心悦体康健。

二曰陶情操，填词赋诗篇。

三曰赏美文，心静好入眠。

四曰声乐唱，快乐歌声传。

五曰逍遥游，徜徉山水间。

每天多冒泡，切勿将水潜。

烦恼不去想，嘻哈驻心田。

生活寻常过，乐趣缀其间。

四季更迭勤，如梦如云烟。

莫问路长短，过好每一天。

来日不方长，时刻展笑颜。

相扶相携走，岁岁又年年！

沁园春..初冬起舞

寒风一夜，丝丝微凉，

草枯叶黄。

引乡愁河流，兀自徘徊;

宁静致远，叹岁月凉。

风疾回首，犹望云高天地长！

待晴日，看气定神闲，

唯有大山。

闻歌群里寻她，一代才女数神仙。

邀望月明凤，幸福随缘;

清心飞扬，思绪悠远。

落梅如雪，春风听雨，

长袖广舒舞翩跹。

呼上朝，看市民广场，

胜似春天！

论广场舞的好处

本人根据实践体会，总结如下:悦心健脑强身，兼治各种失眠失忆，抑郁伤心及颈肩腰腿不适等疑难杂症。

悦心:广场舞曲悠悠舒缓，人随乐曲翩翩起舞，或起伏，或伸展，或旋转，心亦随鼓点悠然飘荡，时而徜徉在碧波草原上，时而流连于洁白敖包前，时而飞扬在广袤雪域中。在乐曲的荡涤下，心若纯净的蓝天，身亦轻如浮云。踏着优美的节拍，身如一片浮云飘荡在无垠的蓝天中，此情此境，如何不悦心[憨笑][憨笑][憨笑]

健脑:广场舞每曲动作不一样，或左或右，或前或后，不但讲究身体的协调，亦讲究身体与大脑的合作，因此在跳舞的同时也就锻练了大脑。且由于每个舞曲动作不一样，也需动脑去记。因此说跳广场舞健脑，预防老年痴呆

强身:广场舞动作舒展，节奏适中，舞后最大的感觉就是全身的关节都打开了，特别的舒服，强身健体[憨笑][憨笑][憨笑]

心纯净了，大脑活跃了，身体强健了，自然疾病也没了[奋斗][奋斗][奋斗]

广场舞总结八个字:自歌自舞图自在 无拘无束亦无碍