夕阳路上，善待自己（原创）

陈建华

林中能有千年树，

世上难遇百岁人。

对于耳顺之年的我们，

正漫步在夕阳路上。

每个人都是世间的“唯一”。

我生已过半，

享受正当时，

理应善待自己。

人生是有去无回的“单行道”。

前半生风雨兼程，

后半生尽享小康，

有条件善待自己。

善待自己——

首先要善待自己的身体。

只有一个好身体，

才能拥有已经拥有的、创造想要拥有的，

才能享受着现在、憧憬着未来。

好身体来自于健康的生活方式，

好身体来自于良好的生活习惯，

好身体来自于积极的运动锻炼。

善待自己——

注意调整好自己的心态。

心态支配着心情，

心情影响着生活，

好心态才有好生活。

好心态源自于一颗感恩的心，

好心态源自于一颗知足的心，

好心态源自于对生活的感悟和对生命的尊重。

善待自己——

尽情享受着快乐。

快乐是一种心境，

快乐是一种能力，

快乐是一种追求。

快乐来源于亲情、友情、爱情，

快乐来源于自然、怡然、泰然，

快乐来源于有梦、有爱、有诗、有远方。

善待自己——

努力培养生活的情趣。

情趣是生活的点缀，

情趣是生命的绽放，

情趣是中老年生活的“营养品”。

情趣来源于兴趣爱好，

情趣来源于日常点滴，

情趣来源于对生活的挖掘、对美的感受……

夕阳无限好，

何惧近黄昏。

让我们拥有一个健康的体态、

愉悦的心态、

无忧的状态，

潇洒、快乐、自在地漫步在夕阳路上。

（图片来自于网络，特此忱谢）