不一样的2017和2018，我跑过的10场全马

阿丹

奔跑吧，青春！

奔跑，是一种态度和生活方式。我从2016年4月为了减肥开始跑步，不记得从何时开始爱上跑步。你跑过的每一步，流过的每一滴汗水，你的身体和道路会记得。每一步都不会白跑，确实如此。减脂成功，坚持跑步，让我的轻度脂肪肝消失，体检各种指标正常。这两年体重一直保持在标准状态。

从2017年3月19日无锡首马到2018年12月9日衢州，我跑了10场全马。跑着跑着就彻底爱上了跑步，喜欢自由自在跑在路上的感觉，喜欢马拉松坚持到底，决不轻言放弃的精神！

M1: 人生首马，美丽无锡！

2017年3月19日雨战无锡首马，前半程阴天，跑到江南大学开始下大雨，雨中奔跑23K，鞋子湿透冷，全马42.195K跑出了3小时51分的成绩，还带着姨妈跑，很满意了。小红鞋给力，感谢家人的支持与跑友的鼓励，拍照！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

2017年5月20日，浦江越野赛，也是我的首野，意外得了25K亚军。

第一次站台，surprise!

在湖海塘公园参加约跑活动。

鹰之团日常训练。

在浙师大校园跑坡训练。

师大北操场力量训练。

暑假在西安晨跑古城墙，偶遇一群当地的跑友，请我喝水，吃西瓜。天下跑友是一家。

2017年8月19日晚上，参加了东阳长跑协会组织的夜跑东白山长距离拉练，跑了五十几公里，看日出与风车。

拥抱朝霞！

2017年七夕约跑，跑了7.77公里，收获一枝玫瑰花。

北马前拉练，新体跑到喻斯往返。

英雄加盟跑团喻斯周年庆典活动。

美丽的鱼儿和花姐！

开场热舞，健身操跳起来。

M2: 2017年9月17日，北马国马，我的第2场全马。气温高达30度，350完赛，比无锡PB一分钟，成为全马六星级跑者。北马国马三万人在天安门广场齐唱国歌的场景震撼人心。起点天安门广场，终点鸟巢，奖牌大气漂亮，完赛有阿迪达斯修身版完赛服。

北马入住的北京饭店。

盟主，萤火虫，波波和我，北马前一天逛天安门和高等学府北京大学。

金华山双项联赛10K单项越野赛第六名。

国庆假期北山长距离拉练。

湖海塘公园趣味马拉松。

M3：第三场全马，2017年11月5日杭马，跑了340，第82名。牛B的七七女神，她的杭马首马326，佩服得五体投地！

2017年11月18日，金华新闻马拉松，145轻松完赛，居然第九名，实属意外。

九峰桃源越野赛第六名。

2017年12月10日，永康首届半程马拉松，担任200官兔。

全体永康官兔集合啦！

永康半马认识了龙少大神。

和永康虾哥杨历丰合影。

M4: 2017衢州，第4场全马，336完赛，第25名，第一次拿到全马比赛奖金。

2017年金华长跑协会年底万米测试总决赛，47分，第四名，捡漏了。

M5: 第五场全马赛，2018年1月7日厦门，新年第一马。大雨跑崩了，356完赛，手机进水了，怕坏掉，至少耽误了5分钟，是本人成绩最差的一个全马。

金华跑友在厦门北高铁站合影留念。

和鱼儿，暖暖赛后在终点合影。

厦门环岛路最美赛道，面对摄影师的镜头，张开双臂，露出微笑，即使没跑好，笑还是必须要笑好啊！

2018年1月28日，越野跑北山赏雪。

鸡公山第一次体验岩降，挺好玩的，可惜时间有限，没玩过瘾。

2018年大年初一第一跑，跑了1314520，绝对是真爱！

2018年春节跑半马到阳光嘎嘎老家瑯琊拜年。跑步美食两不误啊！

奔跑在梅花树林里。

万达元宵节，光狗狗跑活动。

2018年3月18日，兰溪半马，前一晚海鲜吃太多，拉肚子，状态不佳，147完赛，第32名。

2018年3月25日，作为体验员，试跑4月22日金东半马赛道。

M6：第6场全马，2018年4月1日，横店全马，全程爆晒，343完赛，第30名，刚好有奖金。感谢帅哥龙少陪跑，28K后上坡拉我！

2018年4月15日，萧山戴村登山健步道联赛，11.6公里组第四名。

和阿曼，无药，真永远大神合影。

2018年4月21日，浦江第二届国际越野挑战赛25K组冠军，人生中体育竞技赛事首次夺冠。

身后居然跟了一个欧美籍帅哥！

2018年4月29日，妙西原乡小镇30K越野赛第五名，有幸和李亚，邱建女，牛秀琴，男神张交，张立钢，余哲，羊小军，杨俊一起站台！

2018年5月26日，龙泉负重12公里越野赛，第九名。

2018年5月27日江山半马，和龙泉背靠背，147玩赛，第19名。

五姐妹约跑彩虹桥，统一了衣服，就我的裤子不一样，呵呵。

9月16日参加磐安中药寻宝越野赛，其实半程是盘山公路，不到两公里山路，但上坡出奇得多，基本就四公里下坡，起跑时三公里平路，其他都是上坡，平时从没跑过这么长的连续上坡，十公里左右都不太想跑了。最后排名是第4名，我居然在大长坡CP2时排名第2，CP1跑太慢第6，看来我的力量腿没白长那么粗[捂脸]。生理期第二天，身体容易疲劳，跑上坡累，错过了亚军，差3分钟，有些遗憾。身体最重要，健康第一，跑步比赛以后有的是机会。

和缙云大神麻育民等跑友合影。

和永康一姐王小夏，乐清虹马俱乐部林勇合影。

第二届中国山水四项公开赛9月23日雨中在琅琊举行，也是我的处女铁三。游泳是技术活我平时练习实在太少完全没水感，虽然有耐力，但速度慢，第一项处于劣势；好在我骑行平路上的速度还可以，骑行赛道有难度，估计有二三十个弯，不少是直角转弯，赛道除了公路，还有机耕路，土路，刚铺设的沙石碎石路面，好几个选手摔跤了，我是安全第一，遇到转弯和陡的下坡就降速。我在骑行和越野跑赛道上超了好几个人，成功实现逆袭。另外9月22日临时抱佛脚骑行喻斯62公里耗费了体能，比赛当天睡到凌晨三点被大货车吵醒，游完泳就觉得有些体力不支。我用了三小时完赛，没想到竟是第五名，收获了奖金，真是惊喜！水墨琅琊镇，在青山绿水环绕的美景中游泳，骑行，放肆奔跑，美哉！

2018年国庆节湖海塘马拉松接力赛，与万米35分钟大神廖云飞，杨维证，袁兆成组队，团队第三名，铜奖！

2018年10月，萧绍古道毅行，喜获亚军。

和绍兴一姐詹伟琴，闫春玲，陈俊合影。

女子组冠，亚，季军登台领奖啦！奖杯，奖金，劲酒，齐了，嗨！

M7：第7场全马赛事。2018年11月4日，杭州马拉松，状态不佳，343完赛。感谢吴晓宇全程陪跑。

杭马人脸识别安检处，偶遇知名官兔沈乌贼，合个影，他太高，还主动弯下腰，点赞！

11月3日赛前那晚，和温岭跑团的跑友们聚餐。

姐闭着眼跑杭马的坡，哈哈！

M8: 第8场全马比赛。2018年11月18日，上马，334完赛，PB了，在高手如林的上马获得第270名。

感谢跑步维生素摄影师小白菜陪伴32K，给我拿各种补给，帮我撕能量胶，给我鼓励！

2018年第一次跑上马PB了，比去年衢州全马PB了2分钟。上马赛道不错，但转弯超级多，氛围也很好，志愿者服务很棒，沿途各种年龄层的观众非常热情，不断喊加油，递士力架和香蕉蛋糕红牛运动饮料等多种补给，有学生交响乐队和美女帅哥们的演出。大都市风景也美，上海地标都设计在赛道里。美中不足就是人实在太多，在弄堂里奔跑路又窄，前七八公里根本跑不开。天气不错，要是后10公里不下中雨成绩应该会更好，后来冻僵了，跑不动了，跑完瑟瑟发抖。感谢我上海的大哥，感谢摄影师小白菜同学一路照顾，前半程跑得很嗨，用时143，感谢乐神领队安排吃住。上马没跑进330其实真有点遗憾的。我的问题是平时训练LSD拉练太少。

M9：第9场全马，2018年11月25日，与上马背靠背，参加了仙居绿道马拉松，344，竟然喜获第六名。感谢跑友微笑面对人生力邀我报名仙马！

参加了人民医院跑团周年庆典活动。

M10: 第10场全马，2018年12月9日，衢州全马，天气恶劣，0度低温，下雨，冻僵，又遇上生理期，当时心里只想着坚持跑完，安全到达终点，347完赛，居然还有第28名，有奖金，惊喜。恭喜龙少跑了257，成功实现破三目标！

12月30日，元旦假期第一天，在美丽的湖州安吉山川乡参加了井空里溯溪越野挑战赛，由于暴雪天气将原来的赛道26.8公里缩减为19.5公里，将危险的溯溪赛段8公里减去了，爬升也由1720降为700米。我开跑时第九，超了两个，我太乐观了，大约在七八公里时追上第六，我以为能保住第六。结果在第一座山下山时，石头上有水我怕滑倒摔跤不敢跑，小心翼翼地下山，这一路段被超越，之后一直看不到第六名。在最后一公里我终于看到了她距离我不到200米，但追不上了，以一分之差错失第六，荣誉和800大洋就此错过，好遗憾！这次赛事福利待遇不错，吃住行免费，住的是美林度假村，还能免费泡温泉。事后得知第六朱师兰全马PB才349，觉得自己太不应该了。归根到底还是实力不够，以后这样的野路下坡真得好好练练，放开大胆跑，2019加油！

感谢蒲哥给我准备的生日大蛋糕！

我来许个心愿！

12月31日上午，逛了西湖，赏了断桥残雪美景。傍晚赶到遂昌培训，考出了AHA急救证书，难忘特殊的生日礼物。次日代表6628跑团参加遂昌100K接力赛。

2018年收获五个奖杯，2019继续前行！

跑过2018，迎来崭新的2019，2019科学训练，突破自我！进330内！不断超越自己！阿丹，你一定可以做到！加油！

我们要一路跑下去！

奔跑！

健康！

快乐！

遇见美好！

奔跑吧，青春！