跑步的那些事——越野试过才知

大海江河

跑马我自认为不算很差，从入坑以来，半马到全马，很顺利也很轻松完成，并且全马也能刷312的PB成绩，对跑步的信心满满，心也开始放得更野了。

之前虽然没跑过越野，但自己每月跑量两三百公里，而且时常来一次LSD，所以也没把越野怎么放心里，就跟跑马一样呗！

跑完阳江2018海陵岛马拉松，一朋友说，跑马一路平坦，没有激情，跑越野就不同，过了一沟是一湾，上了一山心飞扬，以你这情况更适合跑越野。

玩户外哪一个不是被忽悠才入坑的，就毅然报了2019电白100公里越野赛，体验不同的户外。

一直以来自己对跑步的装备不是很重视，一双鞋一套运动衣即可，以前一直是穿着单位搞活动的运动去跑马。

在来电白越野前，去马云淘店里拍了一个跑山包，后看到赛程上的强制装备，再翻翻家里的储物箱。

捉鱼的头灯，有！哨子，吹过篮球裁判的，有！……好像都齐了，再看看还差一张救生毯，上网看看什么是救生毯，哦…原来家里有，买帐篷的时候送了一张垫子，只是太大了，带着跑很不方便，可这是赛事强制装备，没办法。

1月4日下午约上四跑友，一起驱车满怀信心前往电白，领取物资，入住宾馆，万事具备，只等放枪。

CP1一路跑完，只补充点水继续跑，和跑马一样飞奔。

随着路面越来越坎坷，爬升越来越大，开始有点吃不消了，被两位女神追上后，就跟着她们一起跑，自已不会连女的都跑不过吧?上山还不怎么样，下山时，她们像长了翅膀的小鸟。

21公里开始抽筋（之前跑马从未有过的现象），无奈停下拉伸休息，望着那两只小鸟，心中感叹——跑马与越野确实不一样啊！

很多事情要试过才知，尽管你很有信心，也不一定很好地完成。

跑马只要平时多路跑，月跑量100以上即能完赛；越野没有爬升能力难以完赛。

跑马一路平川，每个点都是呐喊加油鼓励声，令人热血沸腾，不能跑也能跑；越野沟坎起伏，山的那边还是山，让人有绝望感。

跑马只要根据自己的情况分段安排，就很轻松完赛；越野则要分析路程的爬升高度分配体能。

跑马是轻身跑；越野则是负重跑。

尽管你跑马成绩多好，若未从跑过越野，也跑不出好成绩。

因此，有些事没做过，若不认真去了解，深入研究，是不可能出好成绩！人生如爬山，挫折便是通向山巅的崎岖小路。不曾历经痛苦和失败，你就永远只能在山脚下徘徊，永远无法领略虎啸生风，群峰叠翠的无限风光。

通过本次电白越野赛，让自己体验到不同环境的跑步对身体不同的要求。有人说越野是跑马的最终归宿，我说越野让我在跑马的基础上又多了一个层次，让以后PB多一份功力。