新西兰北岛旺格雷角蒂怀罗阿步道 让我们沿着毛利祖先的脚印前行

清风徐来

蒂怀罗阿步道 （ Te Whara Track ）中的蒂怀罗阿（Te Whara）来源于一个毛利首领的妻子名字。

蒂怀罗阿步道（Te Whara Track）始于大洋洲旁边的（Ocean Beach），终于乌区哈兹湾（Urquharts Bay）。步道:总爬升约456米，总长约7.5公里，预计5-6小时左右完成单向步道。难度:中高级（对于有经验者）

2019年1月12日，我们一行12人（成员有老中青三代人组成，也代表了我们群人员结构）。一早我们“爬山涉水”、“风尘仆仆”，用了三个多的小时来到了旺格雷角（Whangarei Heads）。

旺格雷角(Whangarei Heads)位于新西兰北部地区的旺格雷，是一座天然避风港，其中几个水域是新西兰最深的水域，这里是新西兰最繁荣的海港之一。

这里的亮点:是森林和海滩徒步；避风港和海岸冲浪海滩；未经雕琢的天然景观。

从步行和徒步到浮潜和乘独木舟，旺格雷角都是堪称天然游乐场的代表之作。

我们一行驱车沿着紧邻海港的蜿蜒曲折的道路穿入而行，在进入旺格雷角（Whangarei Heads）的路上，车载MP3正好播放着《有一个美丽的地方》音乐，中国文化和新西兰的美景，不经意的在这里“不期而遇”，非常完美的融合在一起。

随着我们慢慢的靠近，旺格雷角（Whangarei Heads）为我们掀开了，它那动人美丽的面纱……。半岛优雅的弧线，形成了一个天然港口。许多造型各异的小艇静静的停在风平浪静的海湾里，似乎是等待着我们去扬帆远航……。

最后到达美丽的海滩路沙滩，远眺太平洋的惊人美景。

那里可以在海洋保护区游泳或浮潜，或者乘独木舟参观红树林和这里的海洋生物。

海滩边绵延着美丽的白沙滩，环绕着蔚蓝的海水，可以在这里玩玩冲浪板或小冲浪板。 在防波提边上放下一条线，可能会抓到鱼哦。

还可以一边享用美食和点心一边欣赏美丽的海景，你或者也可以像当地人一样，把炸鱼和薯片带到海滩上来吃。

在蒂怀罗阿/布里姆角山峰，你可以将从北边摩图考卡科岛一直到南边陶哈拉努伊岛的壮丽全景尽收眼底。 天气晴好时，该地区的海中岛屿还会在天际线中若隐若现。

山峰附近保存着二战雷达站的遗迹。

我们要走的蒂怀罗阿步道Te Whara Track(Bream Head)，就是一个沿着北部地区毛利人祖先的脚步行走的路线，从攀登山脊线的陡峭路线开始。 但是，到达山脊后，路线会变得更加平坦。

27℃的温度天气，预示着我们今天的“旅行”不轻松。

步道一开始就给了我们一个“下马威”。走在一个沙滩上，松软打滑的沙子，是我们有劲使不上。

让我们这些“身怀绝技”的高手，深一脚浅一脚，东倒西歪，踉踉跄跄……。

好在不远，就进入了树荫，开始爬坡。

因为天气的炎热，还没有走多远，就感觉汗水从面上流下，不一会儿就全身湿了。

我和苏珊老师的大女儿走在队伍的最后面。我们走几步就停下来休息一下，不时擦擦面上的汗水。

她不经意的抬起头一看徒友@Louis Duan 已经爬上了一个山坡了。

她自言自语:这还是人吗？我心里默默地想，他还真不是人。

隔夜的晚上他还和朋友在Mission Bay夜跑，然后酒吧聚会，一直折腾到下半夜回家，早晨一大早，再开车奔波到旺格雷格角（Whangarei Heads）,现在居然走在队伍最前面——你是“神”。

当我们酣畅淋漓的攀登到顶（Mt Te Whara 476米）后，360°海岛全景尽收眼底。（图片中的小美女是苏珊老师的大女儿）

面对壮丽如斯的风景，我们只有赞叹不已，<br>当置身其中时，任何赞美的言语都是那么苍白，只有沉默不语。

@Sunny从Mt Te Whara 476米山顶上传来的视频

一览众山小

这是群主在476米高Mt Te Whara 旁拍摄的视频

有人问我是什么？让我坚持去徒步，如果一定要我说个答案，那就是可以与不同的人的交流和沟通。

旅行最大的好处，不是能见到多少人，见过多美的风景，而是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。

心灵和身体总有一个走在路上。

因为徒友们，让我感到快乐。（图中照片是苏珊老师的小儿子）

也因为徒步，让我爱上在路上。

其实，你喜欢一件事情的时候，你自然就会去做，是不需要理由的。

徒步时最大乐趣在于和大自然的亲近和互动体验。

回归原始，可以更加清晰的感受到个人在大自然前的渺小，也更能感受到大自然的美。

此时此刻让我这个没有文化的人说一句粗话:卧槽！景色不赖啊！

有句老话是“百练走为先”。

长期徒步对于整个人的心、肺功能都有很大的锻炼作用。

而且，走路的时候需要消耗热量，对于消耗体内多余的脂肪，和促进肌肉的发育，以及增加韧带的强度都有好处。

世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。

我们常常是花一整天的时间，身上还要背负着背包的重量，尤其是在持续上坡时，常常是气喘如牛，双腿累到抬不起来，每往上踏一步都是一个煎熬，休息喘气时，抬头望到那看似无止尽的上坡路，心里骂人的话都想冲出口的感觉。

只是当累到一个不行，又看不到上坡路的尽头时，真的会让人有种挫败感，而这时正是锻炼我们意志力的好时候。不管再累再喘，你只要坚持地走下去，就一定会到达你的目标。

每个人在出发前，都会有一种忐忑不安的心，不确定自己是否真的能做的到。群里的颜姐就是这样一个人。她的脚曾经受过伤。

当经历过奋斗与努力，结果成功的靠自己的双脚及力量，走完了一趟登山健行行程，回过头去看，有时根本不敢置信自己竟然能做到，顿时成就感油然而生，相信自己有这个能力，可以做到一件连自己都不能想像会成功的事。

颜姐这次徒步还有一个趣闻。她出发前听了一位群里“老中医”的祖传秘方，凉开水里放点盐，会有特效。她把家里食盐全部放进了四瓶徒步的水里（此处有夸张成分）。不知是祖传秘方的效果还是心里暗示的作用。一路全程在第一梯队里。

肯定还有人会问我，你为什么喜欢徒步，回答这话有点难，就像是我要怎么去向一个从不跑步的人解释跑步的乐趣是什么？或者跟一个从不吃辣椒的人解释火锅的美味？

首先要回答，徒步的人爱着什么呢？爱着脚下并不平整的路，林间稀疏斑驳的倒影，日出日落与满天繁星，爱着沿途的休憩站和木屋，途中擦肩和相伴的行者，还有神秘难料的远方。

其实，更好的答案是，爱着徒步旅行中的自己。

因为，徒步是一件让你觉得自由自主的事。一趟下来，你可以发现，虽然身体有些疲惫，但心灵反而感到充实，这就是大自然的力量。使你获得成就感与自信心。

让自己成为大自然的一部分。从产生互动到产生关联，这一环往往是让你爱上一件事物的关键。

当你爱上大自然，你就会明白在大自然中行走是一种多么美妙的体验。

另外，让我们再来说徒步的乐趣吧。当然，徒步是好玩的，它是一种自有其乐的方式。

当你忽然意识到，从前之所以对自然无动于衷，完全是因为你和自然没有互动啊！

当你与文化和历史交织和互动时，你就会体会到徒步的乐趣无穷……。

包的主人就是群主。她为了去看美景——把它留在这里——这是典型的“重色轻友”。

当群主、苏珊老师和我仨人，在山顶面朝大海时。群主面对美景，情不自禁的发出一句赞美的话:海天一色。我顿时觉得我们是来打酱油的。

其实群主是一个很细心的、有关爱心的青年人。每次活动的APP都是用心去做。当你通篇读完，就会对你要去徒步的地方，有一个很详细的了解。此处要给群主一个大大的赞！

她不管你是群里“元老”，还是刚进群的新兵都是一视同仁。

群里的几百号人，每个人进群的目的不同。群主不管你是否参加过活动。她都是友好对待。

这是群主和苏珊老师一起，为这次活动打卡——这个是群主打卡标志性动作。

美篇中借用了各位徒友的美照和视频。在此一并感谢！此作品有杨金锁指导，监制、背景音乐SophiE（群主）