<h3> 新年伊始，市健身气功协会和市体校在市体校四楼会议室联合举办了健身气功培训班。本次培训，从元月7日上午开始，每天进行一个小时，共安排了6天计6个多小时课程。</h3><h3> 本次培训的主要内容是：“健身气功.八段锦"功法的整套动作和技术要领。由市健身气功协会一级社会体育指导员郑进凡老师授课。他详细介绍了"八段锦"功法的特点、内涵及动作要领并进行了示范。一级社会体育指导员张福林、吕飞、乔云，三级社会体育指导员贾晓云、王吉坤等老师，对学员们进行了全程指导并示范。</h3> <h3> 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目。其功法动作柔和徐缓，动静相兼，简单易学，不受场地、设施等条件限制，因而受到越来越多的人们的喜爱和习练。</h3> <h3>国家级裁判郭林宏给学员们讲解并示范</h3> <h3>学员和老师交流</h3> <h3>学员们热情高、兴趣浓、认真听，精心模仿，力求完美。</h3> <h3> 学员们在培训过程中，认真学习每个动作，互相探讨，取长补短，初步掌握了"八段锦”的基本动作和习练要领。</h3> <h3> 大家纷纷表示，通过学习，不仅让他们了解了健身气功的功法原理，也让他们体会到了健身气功的魅力，他们将继续坚持学练健身气功。</h3> <h3>视频：吕飞</h3><h3>摄影：句子</h3><h3>时间：2019.1.13</h3>